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阿妍-Ayan
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阿妍普拉提(小红书/视频号/抖音)光妍普拉提创始人
人生2.0 把自己重养一次 开启运动健康
人生1.0 职业摄影师 互联网奢侈品摄影部主管
阿妍-Ayan
1天前
祝大家元宵节快乐🎉祝大家发财🤑
🥣diy☕️➕汤圆😀😀😀➕四川乐山的豌豆尖
过年🧨胖了两斤全涨肚子了😂
今日真是拍到瑟瑟发抖的日子😀
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阿妍-Ayan
3天前
今日训练 早6-7 🕒
#健康生活的100种打开方式
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阿妍-Ayan
4天前
这几天的北京是真的冷啊!被风吹的呼呼的...
#健康生活的100种打开方式
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阿妍-Ayan
6天前
去建立系统,而非关注目标
目标仅仅是明确行动的方向,而系统才能让你获得脚踏实地的前进动力。因为系统能够战胜挫败感与偶然性,紧盯目标的结果,就是只有达成。🧘当你专注于自己的行动系统,不必等待目标实现,你每完成一次行动就是一次胜利,你就会感到快乐✌️
#健康生活的100种打开方式
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阿妍-Ayan
10天前
白水晶108 手串
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阿妍-Ayan
11天前
回京开练了🤭旷课自罚100个波比✅✌️
#健康生活的100种打开方式
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阿妍-Ayan
12天前
一个人成长的核心策略是什么?主要有两点。
1.不断投入资源在核心能力上
2.寻找资源补齐制约核心能力发展的关键短板。前者是进攻、后者是防守。要想到达更远的远方,必须攻守兼备。
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阿妍-Ayan
12天前
打道回府了✈️
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阿妍-Ayan
12天前
从小到大,老爸都会给我把核桃夹好😊投喂😛
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阿妍-Ayan
12天前
真香🤭
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