有知有行在做一件很酷的事情：穿越时间，提供价值。

不能轻信别人的话，并不一定是因为他说的是谎言，更要警惕的是你理解得太片面。
（批判性思维的一种理解）

最大的低效是摇摆不定

斗胆尝试对人生进行一下简单的建模，来为我的内心寻根。
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人生=时间+自己+外界
在一段时间内，自己和外界进行交互，最终死去。
所以，人生的意义是什么？
人生就是一场戏，生不来死不带走，有你和没你有什么不同？
我认为，只有两种东西：
1. 自己的感受
2. 你为外界带来了什么变化
外界的变化反过来也会影响自己的感受

如何取舍？
1. 放弃自己，追求外界的变化和认同？
2. 追求自我，不考虑外界的好坏和别人的看法？
3. 在自我和外界之间找到平衡或共赢？

然后，自己和外界往往纠缠在一起，难舍难离。
因此，理清自己和外界的关系就很重要。
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自己和外界交互的三种方式：
1. 输入
2. 输出
3. 反馈

相对于外界，自己的构成：
1. 行为：和外界交互
2. 控制系统：生成感受，影响行为
3. 记分系统：幸福指数，价值观，调节控制系统

再来看人生的意义是什么？（尝试总结一下，不一定对）
是为了积分系统。简化一下，以整个生命周期内为尺度，获得最高的幸福指数，自我感觉良好。
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所以，你有一个内部记分系统，悄无声息地通过一系列传达影响着你的行为。
因此，要干嘛？
1. 获得自己的掌控权（掌控自己的最高首领，不是本能，不是情绪，更不是别人，暂认为是“元认知”）
2. 向内探索，感受和探索自己的计分逻辑，并提炼出正向的部分进行坚持和放大（价值观：即对事物的价值和重要程度的判断）
3. 向外探索，了解、接受、尊重和利用客观事实和规律。（反馈回路、28 法则、不确定性等等）
4. 结合 1 到 3，搭建和完善自己的认知系统，并持续迭代，知行相成。

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英雄不问出处，但求证事实需要多问问出处。

当现状不如意时，警惕对重新开始抱有不切实际的期待：

1. 改变，往往会出现不适应；

2. 重新开始，不代表老的问题不会再次出现，同时还会有新的问题；

3. 有得必有失，放弃老的东西，不仅仅意味着丢弃了它不好的方面，同时也失去了它好的方面。

忍耐？忽视？修复？重新开始？如何决策？🤔

财富 ＝ 时间 ×（自己 + 外部杠杆）
公式右侧的变量都会对财富大小造成影响。纳瓦尔的说法相当于把公式中的“自己”等于 0 或极小。
但是，抛开剂量谈毒性就是耍流氓，如果睡后赚的钱非常非常少，恐怕价值也不大。
再换个角度来理解财富：
财富是能获得幸福的东西，或它的等价交互物。
--读«纳瓦尔宝典»有感

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