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樊旭旭
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认真做事,真诚做人
樊旭旭
11月前
有知有行在做一件很酷的事情:穿越时间,提供价值。
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樊旭旭
1年前
不能轻信别人的话,并不一定是因为他说的是谎言,更要警惕的是你理解得太片面。
(批判性思维的一种理解)
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樊旭旭
1年前
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樊旭旭
1年前
最大的低效是摇摆不定
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樊旭旭
1年前
斗胆尝试对人生进行一下简单的建模,来为我的内心寻根。
————
人生=时间+自己+外界
在一段时间内,自己和外界进行交互,最终死去。
所以,人生的意义是什么?
人生就是一场戏,生不来死不带走,有你和没你有什么不同?
我认为,只有两种东西:
1. 自己的感受
2. 你为外界带来了什么变化
外界的变化反过来也会影响自己的感受

如何取舍?
1. 放弃自己,追求外界的变化和认同?
2. 追求自我,不考虑外界的好坏和别人的看法?
3. 在自我和外界之间找到平衡或共赢?

然后,自己和外界往往纠缠在一起,难舍难离。
因此,理清自己和外界的关系就很重要。
————
自己和外界交互的三种方式:
1. 输入
2. 输出
3. 反馈

相对于外界,自己的构成:
1. 行为:和外界交互
2. 控制系统:生成感受,影响行为
3. 记分系统:幸福指数,价值观,调节控制系统

再来看人生的意义是什么?(尝试总结一下,不一定对)
是为了积分系统。简化一下,以整个生命周期内为尺度,获得最高的幸福指数,自我感觉良好。
————
所以,你有一个内部记分系统,悄无声息地通过一系列传达影响着你的行为。
因此,要干嘛?
1. 获得自己的掌控权(掌控自己的最高首领,不是本能,不是情绪,更不是别人,暂认为是“元认知”)
2. 向内探索,感受和探索自己的计分逻辑,并提炼出正向的部分进行坚持和放大(价值观:即对事物的价值和重要程度的判断)
3. 向外探索,了解、接受、尊重和利用客观事实和规律。(反馈回路、28 法则、不确定性等等)
4. 结合 1 3,搭建和完善自己的认知系统,并持续迭代,知行相成。
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樊旭旭
1年前
Mac软件推荐:Arc 浏览器
推荐理由
1. 好用的侧边栏:标签页管理更清晰
2. 颜值高和更易专注:侧边栏可收起,工作区更突出
3. 方便的分屏
4. 可以实现同一个网站登录不同账号:有类似Mac 的多桌面和多账号,可以实现同一个网站登录不同账号,比如同时登录公司和个人的飞书。
5. 快捷:快捷键很多,且可自定义,地址栏整合了搜索和命令工具,类似 Mac 的“聚焦”搜索。
6. 还有很多其他神奇的功能,不一一介绍,等你探索。

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樊旭旭
1年前
英雄不问出处,但求证事实需要多问问出处。
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樊旭旭
1年前
当现状不如意时,警惕对重新开始抱有不切实际的期待:

1. 改变,往往会出现不适应;

2. 重新开始,不代表老的问题不会再次出现,同时还会有新的问题;

3. 有得必有失,放弃老的东西,不仅仅意味着丢弃了它不好的方面,同时也失去了它好的方面。

忍耐?忽视?修复?重新开始?如何决策?🤔
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樊旭旭
1年前
财富 时间 ×(自己 + 外部杠杆)
公式右侧的变量都会对财富大小造成影响。纳瓦尔的说法相当于把公式中的“自己”等于 0 或极小。
但是,抛开剂量谈毒性就是耍流氓,如果睡后赚的钱非常非常少,恐怕价值也不大。
再换个角度来理解财富:
财富是能获得幸福的东西,或它的等价交互物。
--读«纳瓦尔宝典»有感
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樊旭旭
2年前