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记录了 Apple Watch 「正念」-「沉思」模块的一些引导词：
1. 回想你静静倾听他人的时刻，想想它如何丰富了你的经历？
2. 想想最近听过的最妙的想法，以及你觉得它有趣的原因。
3. 回想让你心存感恩的人，思考你心存感激的原因。
4. 想一件喜欢做的事，以及它能给你带来快乐的原因。
5. 回想三位在你的生命中出现并让你心存感恩的人，想一想你心存感恩的原因。
6. 想象自己稳稳地坐在大地上，在生活中需要时带入那份稳定感。
7. 重复几次睁眼闭眼和张嘴闭嘴的动作，慢慢放松面部肌肉。
8. 想一个感谢自己的理由，思考它对你意义非凡的原因。
9. 想一种爱护自己的方式。怎样做才能更经常地爱护自己？
10. 观察脑海中浮现的思绪，任由它们轻盈来去。
11. 想想你在他人需要时付出善意的时刻，回想那种感觉。
12. 现在，只需要随着每次呼气释放身体各处的紧张感。
1. 回想你静静倾听他人的时刻，想想它如何丰富了你的经历？
2. 想想最近听过的最妙的想法，以及你觉得它有趣的原因。
3. 回想让你心存感恩的人，思考你心存感激的原因。
4. 想一件喜欢做的事，以及它能给你带来快乐的原因。
5. 回想三位在你的生命中出现并让你心存感恩的人，想一想你心存感恩的原因。
6. 想象自己稳稳地坐在大地上，在生活中需要时带入那份稳定感。
7. 重复几次睁眼闭眼和张嘴闭嘴的动作，慢慢放松面部肌肉。
8. 想一个感谢自己的理由，思考它对你意义非凡的原因。
9. 想一种爱护自己的方式。怎样做才能更经常地爱护自己？
10. 观察脑海中浮现的思绪，任由它们轻盈来去。
11. 想想你在他人需要时付出善意的时刻，回想那种感觉。
12. 现在，只需要随着每次呼气释放身体各处的紧张感。
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跑了一下第 5 个问题，分析 Mogan Housel，挺烧 token 的，给你们看看：
摩根·豪泽尔的起点是金融记者，在 Motley Fool 和 Collaborative Fund 写了十多年专栏。在那段时间里，他观察到一个一直没法解释的现象：受过良好教育的人，读了很多投资书，还是反复在市场里亏钱。而很多没受过专业训练的普通人，靠着简单的习惯，反而做得不错。他开始相信，问题不在于知识，而在于某种更根本的东西。
这是他整个思想的出发点。
第一本书解决的是「为什么」
《金钱心理学》本质上是在回答：为什么聪明人在金钱上失败？他的答案不是「偏见」「贪婪」这类现成标签，而是一个更精细的观察：「你对金钱的个人经验只有 0.00000001% 符合实际，但它构成了你对世界运作方式的主观判断的 80%」。
这句话是他整个思想体系的基石。它说的是：你对风险的感受、对财富的渴望、对损失的恐惧，都是被你出生的年代、成长的家庭、经历过的市场危机所塑造的，而你完全意识不到这件事。一个在大萧条里长大的人和一个在科技牛市里长大的人，对「什么是好的投资决策」的直觉，从根本上就是不一样的。没有人是非理性的，他们都在用自己的经验地图导航，只是那张地图不完整。
这个阶段他的语气是观察者：不评判，只描述。「这是你正在做的事，这是背后的逻辑。」
第二本书解决的是「这为什么不会改变」
写完《金钱心理学》之后，他面临一个更大的问题：如果这些行为偏差有这么强大的驱动力，为什么几百年过去了，人还是这样？
《一如既往》是他找到答案之后写的书。答案是：因为这些行为根本不是偏差，而是人类进化出来的默认模式，只是在现代金融市场里适应不良而已。对不确定性的恐惧、对短期得失的过度敏感、把「最近发生的事」当作永远成立的规律，这些在更原始的环境里都是对的。
这本书标志着他的思想升格：他从「投资心理学作家」变成了「用历史理解人性的思想家」。他的核心方法论在这里确立：与其预测世界会怎么变，不如研究人类面对变化时会怎么反应，因为前者不可预测，后者几千年来高度一致。战争、经济崩溃、技术革命，每次的人类反应都惊人地相似：先否认，然后恐慌，然后过度修正，然后遗忘。
第三本书问的是「那你要什么」
到了《金钱的艺术》，他的问题变了。前两本书把诊断和溯源都做完了，这本书开始追问一个更私人的问题：在接受了以上这一切之后，你究竟该拿钱做什么？
从热门划线来看，这本书已经不在讲投资策略，而是在讲身份认同。「你以为自己想要豪车豪宅，但真正渴望的是尊重和关注」，「欲望本身就像一笔隐性债务，还清它才能感到幸福」，「许多关于金钱的问题，其实源于照搬外界认为应该的方式，而忽略了与自身性格相匹配」。这是 Maslow 和斯多葛哲学的语言，不是行为经济学的语言。
他在这本书里确立的核心命题是：大多数人终其一生用金钱去追求外部认可，而真正的财富自由是不再需要向陌生人证明自己。
把三本放在一起看，有两条线索：
一条是分析单位的扩大。第一本的主角是「个体投资者的心理」，第二本是「人类文明几千年的行为规律」，第三本回到「个体，但是更深层的自我认知」。他在用越来越大的镜头看同一件事，然后把结论带回来应用到最小的尺度：你这一个人的具体生活。
另一条是问题的递进。第一本问：为什么我们做错？第二本问：为什么我们一直做错？第三本问：就算我们做对了，我们要的是什么？
这三个问题叠起来，其实是一个完整的哲学追问：
金钱和人幸福的关系，究竟是什么？
他用了三本书，15 年的积累，从金融和行为科学出发，最终走到了一个本质上属于哲学的地方。
摩根·豪泽尔的起点是金融记者，在 Motley Fool 和 Collaborative Fund 写了十多年专栏。在那段时间里，他观察到一个一直没法解释的现象：受过良好教育的人，读了很多投资书，还是反复在市场里亏钱。而很多没受过专业训练的普通人，靠着简单的习惯，反而做得不错。他开始相信，问题不在于知识，而在于某种更根本的东西。
这是他整个思想的出发点。
第一本书解决的是「为什么」
《金钱心理学》本质上是在回答：为什么聪明人在金钱上失败？他的答案不是「偏见」「贪婪」这类现成标签，而是一个更精细的观察：「你对金钱的个人经验只有 0.00000001% 符合实际，但它构成了你对世界运作方式的主观判断的 80%」。
这句话是他整个思想体系的基石。它说的是：你对风险的感受、对财富的渴望、对损失的恐惧，都是被你出生的年代、成长的家庭、经历过的市场危机所塑造的，而你完全意识不到这件事。一个在大萧条里长大的人和一个在科技牛市里长大的人，对「什么是好的投资决策」的直觉，从根本上就是不一样的。没有人是非理性的，他们都在用自己的经验地图导航，只是那张地图不完整。
这个阶段他的语气是观察者：不评判，只描述。「这是你正在做的事，这是背后的逻辑。」
第二本书解决的是「这为什么不会改变」
写完《金钱心理学》之后，他面临一个更大的问题：如果这些行为偏差有这么强大的驱动力，为什么几百年过去了，人还是这样？
《一如既往》是他找到答案之后写的书。答案是：因为这些行为根本不是偏差，而是人类进化出来的默认模式，只是在现代金融市场里适应不良而已。对不确定性的恐惧、对短期得失的过度敏感、把「最近发生的事」当作永远成立的规律，这些在更原始的环境里都是对的。
这本书标志着他的思想升格：他从「投资心理学作家」变成了「用历史理解人性的思想家」。他的核心方法论在这里确立：与其预测世界会怎么变，不如研究人类面对变化时会怎么反应，因为前者不可预测，后者几千年来高度一致。战争、经济崩溃、技术革命，每次的人类反应都惊人地相似：先否认，然后恐慌，然后过度修正，然后遗忘。
第三本书问的是「那你要什么」
到了《金钱的艺术》，他的问题变了。前两本书把诊断和溯源都做完了，这本书开始追问一个更私人的问题：在接受了以上这一切之后，你究竟该拿钱做什么？
从热门划线来看，这本书已经不在讲投资策略，而是在讲身份认同。「你以为自己想要豪车豪宅，但真正渴望的是尊重和关注」，「欲望本身就像一笔隐性债务，还清它才能感到幸福」，「许多关于金钱的问题，其实源于照搬外界认为应该的方式，而忽略了与自身性格相匹配」。这是 Maslow 和斯多葛哲学的语言，不是行为经济学的语言。
他在这本书里确立的核心命题是：大多数人终其一生用金钱去追求外部认可，而真正的财富自由是不再需要向陌生人证明自己。
把三本放在一起看，有两条线索：
一条是分析单位的扩大。第一本的主角是「个体投资者的心理」，第二本是「人类文明几千年的行为规律」，第三本回到「个体，但是更深层的自我认知」。他在用越来越大的镜头看同一件事，然后把结论带回来应用到最小的尺度：你这一个人的具体生活。
另一条是问题的递进。第一本问：为什么我们做错？第二本问：为什么我们一直做错？第三本问：就算我们做对了，我们要的是什么？
这三个问题叠起来，其实是一个完整的哲学追问：
金钱和人幸福的关系，究竟是什么？
他用了三本书，15 年的积累，从金融和行为科学出发，最终走到了一个本质上属于哲学的地方。
毛远: 安装微信读书 skill 后常用的 5 个问题： 1. 请根据我近三年最深度阅读的 3 本投资类书籍，推荐一本今年值得我反复读的书。 2. 请总结我最近划线最多的书籍内容，提炼成三个深刻、新颖、简单且难以被我觉察到的洞察，并推荐相关书籍进一步延伸。 3. 请根据我近期的阅读习惯，推荐今年适合我早晚不同时段按节奏读或听的书单。 4. 请分析这本书的公共划线和评论中最热的三条内容，并推荐与这些观点相反或类似的书籍，让我可以辩证地学习。 5. 请根据作者的多本书及出版顺序，结合公共划线和评论，帮我梳理作者思想发展的脉络，包括早期关注、观点形成，以及后期延伸的主题。
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安装微信读书 skill 后常用的 5 个问题：
1. 请根据我近三年最深度阅读的 3 本投资类书籍，推荐一本今年值得我反复读的书。
2. 请总结我最近划线最多的书籍内容，提炼成三个深刻、新颖、简单且难以被我觉察到的洞察，并推荐相关书籍进一步延伸。
3. 请根据我近期的阅读习惯，推荐今年适合我早晚不同时段按节奏读或听的书单。
4. 请分析这本书的公共划线和评论中最热的三条内容，并推荐与这些观点相反或类似的书籍，让我可以辩证地学习。
5. 请根据作者的多本书及出版顺序，结合公共划线和评论，帮我梳理作者思想发展的脉络，包括早期关注、观点形成，以及后期延伸的主题。
1. 请根据我近三年最深度阅读的 3 本投资类书籍，推荐一本今年值得我反复读的书。
2. 请总结我最近划线最多的书籍内容，提炼成三个深刻、新颖、简单且难以被我觉察到的洞察，并推荐相关书籍进一步延伸。
3. 请根据我近期的阅读习惯，推荐今年适合我早晚不同时段按节奏读或听的书单。
4. 请分析这本书的公共划线和评论中最热的三条内容，并推荐与这些观点相反或类似的书籍，让我可以辩证地学习。
5. 请根据作者的多本书及出版顺序，结合公共划线和评论，帮我梳理作者思想发展的脉络，包括早期关注、观点形成，以及后期延伸的主题。
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发现春天是从正午慢慢晕开的。
早晚的寒凉从冬日里来，并不着急升温。
暖意也不会直接降落清晨或夜晚，而是从中午那片舒服的温度开始，一点点向两头蔓延。
一天里暖和的时段越来越早开始，越来越晚结束，春天就这样悄悄铺展开来。
早晚的寒凉从冬日里来，并不着急升温。
暖意也不会直接降落清晨或夜晚，而是从中午那片舒服的温度开始，一点点向两头蔓延。
一天里暖和的时段越来越早开始，越来越晚结束，春天就这样悄悄铺展开来。
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孟岩新书《投资中，我相信的事》中信出版，站内准备了一些签名版。
12:00 开卖，15:00 不到售罄了。
一位用户：「晚上还想多买几本，没了。」
我：「下午收盘就没了。」
他：「那明天开盘还会有吗？」
12:00 开卖，15:00 不到售罄了。
一位用户：「晚上还想多买几本，没了。」
我：「下午收盘就没了。」
他：「那明天开盘还会有吗？」
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