今天想成立一个即友减肥搭子群
最近发现自己好久不运动,状态就特别差,然后最近工作压力稍微有点大,吃的东西又挺多,不知不觉又胖了好几斤。
建这个群的目的,主要是想邀请一些真心想养成健康的饮食,运动,睡眠习惯的朋友,一起坚持去打卡,一起去交流减肥心得。
同时也可以多分享一些无痛减肥的秘籍和工具,如果可以,我们再借助AI研究一套AI减肥工具。
当然群里也会有一些打卡奖惩机制,进群的朋友需要先缴纳21元打卡激励金,如果第一周顺利完成了每天运动10min打卡目标,将会全额返还,同时还可以瓜分未完成目标的奖金池,如果想参加,明天我们就可以打卡。
让这个夏天,拥有健康的身体。