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机智的阿饭
128关注1k被关注10夸夸
8年博客写作者/重度阅读患者
极简主义生活方式公众号主理人
整理控 / 高敏感特质 / 迷恋纯粹的事物
努力做一个温柔而有趣的人🍉
机智的阿饭
09:24
不要陷入我“应该”创作的内耗当中。

每天固定一个时间,比如7点到8点,上班前一个小时用来写作。不带评判地写,写不出来可以发呆,可以在房间里踱步,但不能做任何摄入信息的事情。设定的时间到了,结束写作。

就像摘抄里说的,写得好吗?我不关心,重要的是我投入了我的时间,我克服了内在阻力。

我通常会从写昨天的复盘日记开始写作,我在这件事上的内在阻力很小。

而只要开始坐下来写,就可以一直写。
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机智的阿饭
5天前
最近3个月给项目做视频号两个体感:

1,视频号旅行+正能量风光片数据非常好,比如房琪和星球研究所,周轶君老师在微信生态石哥流量词,打开率会高很多,视频号对于「美文」和「诗意意境BGM」视频的加成很高。

2,视频号的爆款内容非常少,我用公司手机刷到的,和我自己手机刷到的重复度高达80%,周末刷我对象上海的手机,也是80%都是重复的。

3,视频号周末数据很差,周一到周五给的推荐量会多很多,时段早上6-7点和晚上4-5点是个比较好的发布时机。(个人小样本观察
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机智的阿饭
8天前
今年是第一次剪辑视频年度总结,感觉很好,吃灰的视频素材都鲜活了起来,自己也超有成绩感。

过程中有个很重要的提醒,即:不要想要剪得多酷炫,写出自己的文案,配上自己喜欢的、日后想扛到的精彩视频和照片,找首喜欢的歌曲配上就是很棒的视频。

重点是,自己美好的回忆!

2024快过去了,给自己做个总结,不要不经审视地开始2025年~

未来可期!我的2024年度总结✈️视频复盘 - 小红书

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机智的阿饭
9天前
刚剪完看完自己的年度总结视频,很满意很开心,想到值得喝一杯,然后到冰箱拿出了一袋牛奶,哈哈哈哈哈。
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机智的阿饭
11天前
《看见》
当你只注意一个人的「行为」,
你没有看见他;
当你关注一个人「行为背后的意图」,
你开始看见他;
当你关心一个人「意图后面的需要和感受」,
你看见他了。
by 伯特·海灵格
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机智的阿饭
17天前
文案是AI写的,图是AI做的,虽然还是要调细节,但已经能极大的帮助我完成很多工作了。

这次项目要给甲方做好多文案性工作,而且都是那种虚的要死的文案,靠我自己真写不出来。索性大语言模型都很擅长,要大气就大气,要有文采就有文采,要古风来古风,各个版本都整合一套给甲方,随便挑,再也不怕甲方提奇怪的需求了
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机智的阿饭
1月前
因为有更开心的事情在吸引(支撑)我。大概类似于,在家无聊很容易刷手机,但出门和朋友见面很开心你根本不会想刷手机。我写作写了10年,相比于看别人观点,自己表达会更爽,看到有启发的点我一定是做笔记,写自己的思考,这让我更有成就感,就不太会被短视频影响。我唯一会刷短视频的时候,是情绪状态不好的时候,但我也基本上刷30分钟就告诉自己,也没什么好刷的(确实没啥好刷的)去做点让自己好起来的喜欢做的事情。 //@大喵的笔记: 有点好奇,是怎样不被跳转跳转掉入黑洞的

机智的阿饭: 之前完全不看短视频,最近开始做视频项目,开始大量刷短视频。 不得不说,短视频不是一个很好获得深度知识的方式,但在遍历选题角度、引发惊奇、创意的呈现方式等方面,是完全超越其它媒介的。 带着这些视角去看短视频收获真的超多,疯狂做笔记,之前是我狭隘了。现在每天早上40分钟地铁看书,晚上40分钟地铁刷视频(边刷变截图,回去整理笔记

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机智的阿饭
1月前
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机智的阿饭
1月前
之前完全不看短视频,最近开始做视频项目,开始大量刷短视频。

不得不说,短视频不是一个很好获得深度知识的方式,但在遍历选题角度、引发惊奇、创意的呈现方式等方面,是完全超越其它媒介的。

带着这些视角去看短视频收获真的超多,疯狂做笔记,之前是我狭隘了。现在每天早上40分钟地铁看书,晚上40分钟地铁刷视频(边刷变截图,回去整理笔记
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机智的阿饭
1月前
一种有回应却不纵溺的温情,也是一种坚定却不含惩戒的拦截,人类在幻想层面渴求的全然和完美,总是要在那道带着温度的现实边际出现时,才能成为一种安全的失落。

昨晚看再见爱人4,带入李行亮,觉得崔老师的这句话是比较好的解法。
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