越来越感受到身心健康的基础就是活得极致真实和透明。
我有个亲友用户群,里面有我妈,我的发小、小学、中学、大学同学和每一段工作的同事,好朋友和投资人,他们是我从出生到现在的见证者,是我创业的支持者。
我生命中的每一天从不需要对任何人隐瞒和说谎,每一天都是非常真实的,不需要面具,绝不内耗一秒钟。我说我从小到大性格和三观一点都没变,群里所有人都可以作证,他们也都能成为好朋友。
但我发现这样的群很多人不敢拉,因为多少有不同人设,有信息隔离,有面子问题,有东西要顾虑,想想如果我要是需要思考这些东西就会很非常内耗,所以毫无必要。
活得坦坦荡荡大大方方,有梦就追,有疯就发,痛痛快快真是身心灵健康的核心。