求了个符
新一年心想事成，健康快乐❤️

打开发现，昨天没发哦😯
记3件幸福事情-1.13
1.翻阅蔡康永的《因为这是你的人生》
跟人之间本来就很难互相了解 。
有的总会犯这错觉，想找个了解自己人，却发现本身对自己不了解，谈何而要求父母，或别人呢？爱，了解是两回事。 爱不一定了解，了解却不一定爱的。

2. 吃了一顿 萨莉亚，还是小时候的装修风格，还是亲民价位，还有从前的“味道”～

3.来自所长林超：2022年“稳”。留多点时间陪家人，留多点时间给自己

记今日3件幸福事情-1.9
很开心，一天精力满满
1.继续阅读李笑来的《财富自由之路》，又狠刷新了认知 --on going
一个价值观：注意力＞时间＞金钱
99%的人在注意力这块掉进了三大坑，“莫名其妙地凑热闹”、“心急火燎地随大流”、“为别人操碎了心”

完全掉进了第一大坑而不知啊！

2. 整理过完1年项目的US，文案文档描述水平提升了不少。

3. 分享一家 果饮奶茶店，总店在新疆。已连续打卡2次，健康而不甜

记今日3件幸福事情-1.8
1.闲逛书店，阅读到李笑来的《财富自由之路》，狠狠刷新了认知 --on going

个人商业模式，目前还是处在第一种模式，即一份 时间出售1次。

个人工作好比股市里的股票，估值（薪资）是总在一定价值范围上下浮动，更应该注重价值而不是估值”，那么，我们应该关注且只关注自己的持续成长”，这个结论。

2. 美好周末，睡到自然醒，去做个面部护理；

3. 将经历全部全部当作人生的加分项，更早认识及从容应对问题，从而形成正循环。 这也是爱自己表现，共勉

#即友2021精神食谱
加入即刻不久，也来个年终盘点吧

📖年度喜欢的3本书
1.《没时间休息的休息法》
一本心情烦闷，压力大时候适合读的，半天能看完了。没啥深度，却介绍了很多操作简单又充裕内心的方法，压力焦虑或脑海杂念大大减少！

2.《非暴力沟通》
难免遇到沟通层面分歧冲突，这本书从目的为导向，共情他人言语。结合实践性，言简意赅，更有友好地“沟通”。

3.《人生只有一件事》
这边有点禅宗哲理，认为“人生全部简单，可以简单到剩下一件事”。使用用“修炼”思维，有点了凡四训的感悟。

🎬年度喜欢影片
1.海蒂和爷爷
爷爷与孙女真挚情感溢出画面，海蒂，小男孩，克拉拉纯朴善良友谊，还有阿尔卑斯山的风光。看完了影片有种治愈又轻松感；

2.怦然心动：喜欢句子
有些人沦为平庸浅薄，金玉其外，而败絮其中。可不经意间，有一天你会遇到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人就不过是匆匆浮云。

3.哪吒之魔童降世
二刷的电影，“我命由我不由天”，小小哪吒身躯有无限又猛烈能量值，对抗不公，做到极致，命自己扛不连累。干就完了！！！

👀抖音up主
1.普陀山小帅：小帅锅谈人生谈道理哈哈哈
2.云吞它爹：欢乐一家子，真的好搞笑
3.曲曲大女人：现实却又真实的情感博主，刷新情感认知

🎄圣诞快乐🎄