大厂高薪裸辞，all in AI 企业培训，涨粉过万，变现 50w

花了三天时间，写了 1.3w 字，第一次公开分享我从 995 打工人到 AI 自由职业的创业故事。

如果你想知道我如何做到的，建议花 20 分钟静下来看这篇文章，相信对你会有启发[机智]

最近在看《1000 个铁粉》，更加认同越分享越幸运！这是真诚的表达者最好的时代[加油]
#每日输出day441

Grok bot 太全能了！在已经把 Grok bot 用成了减肥教练

每天告诉她我吃了啥，运动了多久

帮我算出每天的热量

今天是为昨天海底捞和蛋糕赎罪的一天[破涕为笑]

减肥第二天，感觉昨天的步白跑了[汗]

今天尝试就是用 Grok bot 减肥教练拍食物，帮我算下吃的卡路里，以及哪些能吃哪些不能吃，算出卡路里，

然后记录到飞书多维表格里，还做了一个看板每天可以看到摄入量

没想到一顿海底捞能能吃出 2500 大卡吗？？被也就是两三两肉安慰到了...

Grok bot 拯救了我闲置的 mac mini ！！

年初玩龙虾买了台 mac mini，自从用上 Grok bot 后就一直闲置吃灰，太亏了！

于是我把我自己的 mac mini 也接给 grok bot 了，用的是 Tailscale 链接的方案。

现在 grok bot 能用三台电脑干活，一个是他自己的云电脑，一个是本机的 mac，一个是 mac mini哈哈

所以我准备把一些数据抓取的重活也派给 mac mini 干

Grok bot 只做调度，一堆机器和 Agent 在背后干活

准备用 Grok bot 卷养生了[呲牙]

跑步途中，用侧边栏唤起了 Grok bot 建了一个健身教练 bot

把我的减肥目标都告诉了他

以后准备用它来帮我算摄入卡路里，制定运动计划，准备也把一些运动，睡眠的数据接给它

这不比任何一个健康 APP 都强！

与其卷 AI，不如用 AI 卷养生，我悟了！

对了大家有啥健康的智能硬件推荐吗，准备配合 bot 试试看有啥新玩法

已经胖了十斤

准备 12 月前回个八斤...

跑步第一天，半年没跑步跑个两公里就不行了[捂脸]

woc，DeepSeek 也开始抓抖音了！发现 DeepSeek 最近两个很大的变化。

一个是 DeepSeek 开始抓抖音了。未来做 GEO 必须文章和视频都要做，拼的是谁的全网内容运营得好。

第二是 DeepSeek 会抓抖音评论了。我们有个客户连底部的面试评论都抓上来了，但很尴尬的是，这个视频也不是他们公司的，所以消费者的真实反馈也会很重要！

所以 AI 真的是可以把你们的信息扒个底朝天的，未来全网信息的管理和负面治理会越来越重要。

这对真正用心在做产品做服务、长期主义的品牌反倒是个好事！

第一次来播客节录播客！

没想到还能在电影院听播客，感谢@乌素淖尔 邀请，很好玩！

又见到了老朋友栗噔噔太巧了也@栗噔噔 ，期待下次聊点养生！

今天来上海 GDPS 全球开发者大会摆摊了

年初openclaw 之夜搞了 700 人活动

搞不动了，摆个摊挺好，有小伙伴在这个会或者张江附近的可以过来面基[机智]

周末参加播客节，第一次参加这种活动也是第一次录播客

有没有小伙伴线下一起面基耍起！

很期待和乌素老师录播客！