想了很久自己的个人播客应该改什么名，两年多之后终于有了答案⬇️
「Sense and Sensibility」aka 「心弦与理弦」
Slogan：「以理性导航🧭用感性抵达🛬」
作为一个🌞摩羯🌛巨蟹⬆️双鱼 这样的矛盾体来说，这个名字真是再适合不过
为什么这么取名：人生前30年过得挺逻辑很理性，第一次土星回归之后开始探索“我是谁”、“我从哪儿来”的课题，接着走上研究玄学的道路：占星和人类图，渐渐开始学习和了解宇宙的规律，研究极度符号化的体系靠的是直觉和感性；
播客内容：很多人间洞察、趋势理解和自我成长探索，喜好与不同背景想法的人交流聊天的过程。
愿景：顺势（也不一定要作为）、开卷（不一定有益）、识人（与人交流这件事本身就很让我开心）、问心（希望有这样的力量扣问心门）。

今年夏天去上了James老师的“设计人生”工作坊和自己完整体验了后来2天2夜江南古镇版的「人生设计课」之后，一直对“设计人生”念念不忘。它给了我们一种对自己人生怀抱有美好希望的想象空间，也提供了一系列进一步探索人生不同可能性的实用工具。原来人生不是只能无意识地随波逐流，而是可以去好好“设计”出来的。
这几年我特别有所感触，其实大部分觉得自己的人生没有选择的人，往往是被恐惧驱动活着的。害怕自己不够好不够优秀，所以不断想要证明自己；害怕自己挣不到足够的钱，所以不断学各种课程，尝试各种赛道，完全不让自己停下来。而当我意识到，人是可以被对未来的向往和希望，对“人生可能性”的探索驱动的时候，我的人生好像豁然开朗了，变得更加积极了，不再那么害怕了。有的时候，人可能就是靠着那么点念想活着的动物。
在采访James老师的过程中，让我感觉到了他对「设计人生」的热情和执着，感觉到了一种强烈的使命感：希望更多人加入到这一让自己更加坚定，更加幸福的道路上来。而James老师早年那种不在乎任何权威和他人眼光的勇气跟魄力，也给了我莫大的鼓励：你的人生只有这么一次，奋力活出自己吧！

做视频播客就是要情绪激昂，说点特殊的别人没有的人生选择和人生故事，不然吧，听就好了，干啥要看呢？

「心流公园FlourishPark」的子栏目「心流会客厅」来啦！在这个栏目中，我们会邀请我们身边有故事的朋友们来聊天分享他们的故事和人生经历。

第一期「心流会客厅」我们邀请到了我们的好友James陈致宇老师，他是中国区首位「斯坦福人生设计课」的认证教练，每次讲起「设计人生」这一概念和自己这么多年教过的学生们的故事的时候都会滔滔不绝，有很强的心流体验。

隐藏在James目前的老师、创业者等等身份表象之下，原来二十岁出头的时候，他竟然是个会和学校大领导拍桌子理论，义无反顾休学的“辍学生”？而在获得世界百强商学院管理层的工作之后，他竟然再一次“叛逆”地离开了令人艳羡的职位，选择了创业。这一切选择的背后，他究竟是如何考虑的？

本期视频播客，让我们走近James陈致宇的人生故事，同时也聊聊他与他所热爱的「设计人生」。
主持人：车厘子🍒
嘉宾主持：小克姐姐Clare
特邀嘉宾：James陈致宇
制作：白相非白工作室
*感谢小宇宙提供录制场地

本着“来都来了，钱都花了”的原则，今年咱还是评述一下乌镇戏剧节好了。聊的新现象和观察比较多，剧说的不多。远程录制音质失误了，下次争取不犯😢

有被治愈到😭

25年11月的最后一个周六，收到两本同样的新浪微博定制笔记本奖品，是之前用我的两个微博号随手转发的新浪微博视频和微博音频发布的那条微博也要开始发展视频播客推广的抽奖推文，结果两个号都中奖了……
看了下，39条转发，4个中奖，我是50%的幸运儿😂
领奖的时候发现寄件人是个认识的人，于是聊了几句。对方说：天呐，你好幸运啊！我说：有没有可能，只是因为大多数人都没有看清楚获奖条件：先关注后转发。只是这样罢了。

马上就要开始写今年的年终总结了（也是裸辞第二年的年终总结），我的占星学老师跟我说：多用心，少用脑。
我想了想，我会用心吗？貌似不大会……

哎，我的25年是怎样的一年呢？是写不太出成绩的一年，是几乎感受不到什么外部肯定的一年，是默默耕耘也不怎么看得到曙光在哪里的一年，是取舍的决定好像越做越差，有种暗叹自己怎么还是既要又要、哪里都放不下的一年。

11月初找了占星老师看我26年的年运，前几天终于收到了她写的年运报告，报告的标题是：自我价值感的发展。
前几天还没啥感触，就想着，哦好吧，今天突然茅塞顿开恍然大悟了过来：当外部不再有明确的肯定和鼓励的时候（其实就是没有成绩单排行榜奖杯奖状的时候）自我价值感应该建立在哪里？我的自我价值感应当在何处安放？
“向内求”和“内核稳定”说说容易，但做起来真的好难啊！

前两天看某个播客里面的嘉宾说，自己从一个狗屁工作转型到心理咨询行业是靠另一半的支持，更多的是情感精神上的支持，就是类似：加油！我相信你一定可以的。我听完后想，好羡慕这种无条件的信任和支持啊，谁来精神上无条件的支持支持我，鼓励鼓励我啊，我不需要钱，我就需要精神鼓励……（当然金钱支持也是需要的，这里谢谢我妈，谢谢我爸，谢谢我外公，他们提供了除精神鼓励支持外的一切支持；至于我家属嘛，他从来没鼓励我一句过，根本也不听我的节目，但他也没妨碍过我一次，从来没逼我找工作，感谢他在我肚子饿的时候给我做饭和打扫我们家的所有卫生）

扯远了，总而言之，自我价值感这个东西吧，要建立好真的好难啊！有种，今天放肆大哭一场，第二天爬起来，接着该干啥还是干啥的意思。
学会不苛责自己，学会不总是朝着那个看不到的最高处看，学着和昨天的自己比而不是和别人比。这么想着吧，好像，也不是没有一点进步。
2025年人生第一次和第二次在大庭广众之下演讲，努力不放弃地在各个平台上不辞辛劳地按时上传更新节目，油管上竟然还有人找到了在节目下面留言？！夏天的时候和听友群的小伙伴结成旅游搭子一起去英国旅行看戏了，在回程的飞机上还和个在中国的大学教书的爱尔兰人聊了起来（你十多年前英国留学的时候怎么一个老外朋友没交到呢？）也交到了不少新朋友，比如和占星学的老师还有群友都快乐面基了。

虽然事业高度的里程碑上毫无进展，但人生宽度的里程碑上，一定还是有所进展的，一定还是有东西积淀了下来的，只不过，那些通常都不会被我识别为“成就”。

总说要学着“顺势而为”，随着韵律而波动，要等待身体内在的回应，而不要用脑子去想，一定要做这做那。难啊，但是也得试着去练习不是吗，也许，这就是所谓的人生课题。

看到许知远和毛尖现场battle起来，被主持人救场赶紧结束叫停，大会主持人让嘉宾集体可以下台了。这时候许忽然想起来自己是主办方，地主之谊还得号召大家明年再来参加播客大会。这一幕，着实有点好笑有点精彩的🤭

听爱哲老师梳理中文播客二十年发展史，还挺感慨的。一晃时间过得好快啊，有人留下，有人已经早就走了。都是我们日常生活中的一个阶段，一种状态吧

上期节目我们聊完了紫人组的INTP“逻辑学家”，本期我们来聊聊紫人组中的另一位大佬ENTJ“指挥官”。ENTJ的伙伴们在学校和职场初期都是很出挑的人才，因为做事讲效率讲逻辑，又是J人，所以单兵作战能力很强。

本期节目，车厘子和小克姐姐来聊聊如此优秀ENTJ伙伴们，为何说他们从职场进阶到创业阶段，还是有很多坑容易踩，特别因为他们身上最大的特点是自命不凡，不屑于做小的项目，所以往往容易步子一下子迈太大而导致丢盔卸甲。为何小克姐姐说ENTJ的伙伴们在创业时，搭配有感性特质的伙伴比如ISFJ这种，会更好呢？

“对抗路夫妻”何美延和梁淞贡献了《再见爱人》第五季里几乎百分之两百的笑点，小克姐姐和车厘子都对这对“随时随地大小吵”的夫妻表示既无奈又好笑，两个人明明相差11岁，为啥看起来年龄却差不多大？作为ISFJ“小护士”性格的何美延跟ESFP“表演者”属性性格的梁淞，两人是怎么做到一会儿甜蜜一会儿又争锋相对的呢？

🎁本期节目听友福利：由YOUNG剧场提供的比利时OG剧团新作《一个盒子》于11.20周四晚的福利票两张，车厘子将于11.19周三晚20点在群内抽奖，感兴趣的朋友们记得来蹲！

🍒车厘子已经于11.11晚上去体验过啦，获得了一个美好的夜晚！结束后别急着离开，门外还有饮料，可以边喝边聊天，认识下新朋友。还有YOUNG剧场提供的《一个盒子》专属礼品一份，记得领取哦！
《一个盒子》剧目介绍mp.weixin.qq.com

🎫在YOUNG剧场绿匣子（11.20-11.29）上演的体验式互动戏剧《一个盒子》「映现场」专属95折优惠购票二维码（详见Shownotes）⬇️