「映现场」上苹果podcast的新品推荐了！！开心😊
虽然做的也一直比较随性，但也总算是一个小鼓励🎉
回去继续清库存好好搞节目啦💪

前天在家里录了歌，今天家属后期做完给我一听发现唱的什么鬼（主要是他懒得修音……）听不下去了，今天决定重录
哎，录歌真的不是那么好录的

这个我也有，但还没开

🌟本期节目，我请来我的好朋友——在MBTI性格测试、自我探索成长和职业生涯发展上颇有研究的小克姐姐Clare，来跟我一起讨论最近因为“熏鸡事件”出圈的大热综艺《再见爱人4》。我们通过MBTI的方式切入，聊聊节目里三对couple各自的性格偏好是什么，为什么会演变成这样僵化的亲密关系，同时也聊了聊几个人在自我价值感和金钱观方面的问题，尝试分析自我价值感缺失的女性应该如何走出困境，找到自我。

💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～

【策划、主持】

看《再见爱人4》停不下来的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）

【聊天的人】

小克姐姐Clare（「职场Vitamin」主播、MBTI®认证施测师、「设计人生」®认证教练）

【本期节目你将听到】

00:02:00:揭秘留几手的MBTI性格特质，他是外向还是内向？

00:07:40:留几手与葛夕：极端P人和J人的矛盾

00:23:01:葛夕是正在逐步建立自我价值感的“大女主”

00:30:39:杨子的MBTI分析：ESTP与ESTJ虽然差一个字母但有本质区别

00:46:01:杨子与黄圣依：高度捆绑的亲密关系与事业关系，人在被保护状态下形成的一种畸形相处模式

00:53:42:麦琳和李行亮作为ESFJ与INFJ之前的相处挑战：过度关心与不想被过度管束

01:09:02:李行亮的自我价值感与音乐创作：内核的稳定与追求的多样性

01:16:42:金钱观与个人价值：探索财富背后的意义与意义的认知

01:24:22:你的价值不仅仅由金钱决定，更需要探索自己的潜能与社会价值

今日感悟：
对过去一段时间的时间精力的自我梳理真的很有必要
今天梳理完了才发现，十月的我简直是超人！
看了18场戏，去了2个城市，上线了6期播客节目，完成了两场直播，写完提交了一个剧本（虽然还是很初级阶段），解了差不多10个人类图个案。
虽然充实忙碌，但其实没有好好消化和沉淀，一直在循环耗能中
于是这种疲惫和不安全感在十一月中旬彻底爆发，感觉自己有点成了停不下来的重复劳动工作机器，其实是十月的疲惫感蔓延到了十一月。
再加上十一月确实没解几个图，但做了很多费时间却效果不大的工作，欲望太大，企图一个人干所有，自己卷自己。
并且十一月有两个期望比较大可以落地的计划实际操作上却发现实现不了，最终迎来了情绪失落的爆发和蔓延……
这么一看真的是需要花点时间照看自己，沉淀充能和学习消化，切忌不要试图做很多事来掏空自己

下半年票根整理，结论：看的太多了！！
12月真的想歇一歇了

家庭排练房开张了😝

🔴“跳海酒馆”摆摊换物集市初体验🔴
✅好好梳理了闲置，与自己的“少女时代”告别
✅交换了视角，别人的闲置也许是你的心头好
✅收获了新鲜感，抓住那种第一次看到的好物时的新鲜感，尝试自己之前从未想过的风格
✅交到些新朋友，换物集市最重要的是“交流”
✅聊了会高质量天，跳海集市上的摊主听播客指数很高！
✅和人进行真实的线下交互，决定了下次约会，很满足😊

换物集市已就位，欢迎来偶遇聊天😆

《万吨月色》很不错，喜欢❤
余秀华特别可爱率性，喜欢❤
周六周日young剧场还有两场，不要错过！！

当食物也不能给我带来满足感和快乐，我可能真的要去想法子看看如何跟情绪相处了