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kordunerahl
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喜欢跑步偶尔跑山
喜欢拍照却不会用相机
主打提供情绪价值
有一只德文经常挠我
但我不会削他
主打以德报怨
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kordunerahl
2月前
跑了十年终于悟了-跑步的意义
00:42
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kordunerahl
1月前
冬季到沈阳来看雪
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kordunerahl
1月前
感冒已经三天有余
感觉灵魂已经抽走一半
希望明天能出门了
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kordunerahl
2月前
熏肉大饼加啤酒的组合
让我五点就爬起来励志了
要么怕消耗不掉
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kordunerahl
2月前
东北冬天起床跑步唯一的动力
让我看到别人看不到的风景
00:29
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kordunerahl
2月前
上辈子有仇这辈子报
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kordunerahl
3月前
#跑步日打榜
国庆假日三天乐,骡马人生!
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kordunerahl
11月前
布加拉提不起裤子: 最近回老家后和朋友隔三差五会约去打羽毛球,今天和对象讨论关于为运动付费这件事,觉得是一件超值的事,是一种确定的有意义的消费。 刚好重新听《环形散步》关于泳池这一期,就想到自己如何学会游泳这件事。 初中三年读的中学(我表哥刚好读同个学校的高中部)刚好在我外婆家门口步行3分钟的地方,所以从初一开始,每天中午和表哥都会在外婆家吃午饭,陪外公喝茶、听凤凰卫视的《有报天天读》。 于是,也是从初一那年开始,我小舅每年暑假会带着我两个表哥、表弟表妹和我一共5个人去附近的韩江游泳🏊🏻♂️。 每个人游泳前都会被要求背一个篮球套上网斜挎在身上才能下水,方便游累了随时能够抓住浮在水面上休息。 小舅只教我们蛙泳,因为可以锻炼耐力/持久力,另一方面也相对容易学,只要掌握换气的节奏以及手脚划动/摆动的姿势,就八九不离十了。 现在想想,身边一些同龄人不会游泳,一方面可能是从小没有游泳的环境,另一方面更有可能是家族里没有会游泳的长辈来教小孩子。(我爸妈都不会游泳) 个人觉得游泳馆那种游泳课还蛮鸡肋,教练都挺水。
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