早上的一个自我觉知
要去禅修15天,其中4天是只有我一个人在的自助禅修,所以从山姆买了点速冻食品准备带过去
早上东西送到了,出门的时候我发现没有把这些速冻食品放进冰箱里,就想叫男友开门重新把东西放进冰箱里
但他觉得没有必要,山姆配送的时候准备了冰袋,放一天没有问题,但我会感觉放不了一天,会融化
顿时就觉得不太开心,觉得他为什么要为了这么一点省力而冒险,继而想到他日常中很多很多为了省力而冒险的事
而在同一刻,我也意识到了我内心的担忧和恐惧,我不知道它能不能放一天,但我为什么不敢试试呢?
我想起我和我爸爸之间的交互也很像这样,我手机常常没有充满电,而我爸只要有机会就要把电充满,以防万一,这种以防万一的想法,在某些方面也留在了我的模式里
|日常冥想|