周大可爱: 你看到的： 两个人每天形影不离物理距离很近就肯定关系很亲密。 实际上： 这两个人可能有完全不一样的认知喜好价值观，可能他们自己都还不清晰自己的价值观是什么。 你看到的： 每个人从小被教育要进好学校大公司才能赚很多钱，于是人生目标就是追求体面的工作高薪管理者人上人。 实际上： 一代人有一代人趋同的特质，但每个人终究有只属于自己的内核，如果我们从小就被教育做自己，缺陷也是自己独特的一部分，那长大以后会活出怎样的人生呢？ 很多年前跟同事有一次午饭后散步说他自己虽然家境不错，家里不需要他赚大钱，但是他也没有办法在心理上真正让自己躺平，虽然他也没什么努力拼命加班工作赚很多钱的志向，但是也无法真的甘愿去做底薪的工作，可能就是因为世俗的眼光主流的价值观让人疲惫，但却也无法让人完全不在意。 前年出国留学的时候，有些人不理解，觉得30+这个时间应该追求结婚生子稳定生活，有些人以为我为了职业发展或者是出于一种勇敢-不按照主流社会标准一步一步完成结婚生子的使命。 其实都不是的，只是那个时间点那个环境下这是我能选择的也是我逃避当下环境唯一的方式。 前年我还没有清晰的自我认知，只感觉当下的环境让我不舒服，而恰好有机会离开就体面离开。 虽然是在自己还没有开悟没有意识到自己的问题究竟在哪的时候做出的一个人生决定。但是也不会后悔，毕竟那仍然是一段就算临死前也值得回忆的记忆点，也正是因为这段经历，现在有了点自我认知后，不再对“远方”抱有极大的幻想。 以前觉得独处很羞耻，没有朋友陪伴很孤单，会被别人认为是异类。好像有朋友会玩就是一件值得炫耀的事情。 我也一直在思考我之前想要拥有一个硕士学历到底是为什么，可能很大程度是受本科同学们的影响，好像同辈拥有的我也不能落下。 过去十几年一直很担心不想被同辈落下，找工作谈薪也是根据身边同龄人的薪资在报价的，并不知道自己真正可以赚多少钱。 明明自己不是个学术的人也不擅长处理职场关系，生性懒散没有赚大钱和花大钱的志向，也不是一定要结婚生子，但是还是一直一直都在为了跟上同龄人的步伐一点点的努力前进，就算处在被落下的时间段里，也会因为总想着别人会怎么看自己而非常非常的焦虑，不自觉的陷入了同辈人的比较之中，就算在国外的时候也是一样的。 剩下的人生，在找到自己之前，所有的人生决定还是先凭直觉选择，只要离开了自己就会有各种人各种声音去左右自己的意识，下一次再想要追求什么东西，先想一想到底是自己要的还是看到别人要了所以也想拥有呢。如果自己可以一直保持什么都不想要，哪里都不想去，没有欲望的时候能保持自己独处，没事干的时候就接受没事干，也是一种很好的状态，毕竟大部分人是忍受不了无聊和痛苦这两个人类终极问题的。 最近在看正念方面的书，觉得自己其实从来都无法活在当下，游泳吃饭走路洗手看书……做所有事情的时候注意力都不在事情本身，而是会想着最近发生的事情或者思绪扯到未来或者瞎幻想一些事情，而真正的活在当下，吃饭就只关注嘴里的食物，游泳就想着游泳，洗手就认真让水流把指缝都冲洗干净…而这些平常的小事，我发现对于我来说做起来真的很难，每次发呆都会想着过去的人和事，脑子里总是反复回想过去的小事和未来的不切实际的幻想，从来没有一刻脑子在当下。 而且最近这段时间频繁做梦，关于梦境还有很多想不明白的地方。但是要找到一个能帮自己解梦的人也是太不容易，所以除了“活着”的人生目标，现在又多了两个：1. 让自己的脑子活在当下，学会屏蔽自己之外的一切 2. 能够自己解自己的梦