思考本身可以带来快感，沉浸在幻想之中也会成瘾，进而降低执行力。

大脑有时分不清“真实的成就”和“逼真的想象”。当幻想自己健身成功、创业致富或学习到新知识时，大脑的奖励系统也会分泌多巴胺。

这种「积极幻想」，低成本又能即时满足，很容易让人沉浸其中。

沉浸的时间越长，大脑消耗的认知资源越多，从「发散模式」切换到「执行模式」的阻力越大，导致严重的拖延和行动力缺失。

很多人会错误的把这种行为成瘾当做优点，是「深度思考」、「热爱学习」的表现，意识不到这是一种成瘾性的娱乐，当在现实中受挫、拖延时，甚至会认为是自己「想的太少太浅」，进一步强化该行为，恶性循环。

最终导致「懂得很多道理，却过不好这一生」。

聪明人往往会高估大多数人的智商。

很多语境中的「情商」、「社会经验」、「阅历」、「成熟」、「智慧」指的就是如何与不聪明的人相处。

文科生：大道至简
理科生：公式

自媒体甚至泛媒体行业，商业模式都不好。

我猜是算法存在局限，需要靠关注建立关系来弥补缺陷。引导用户关注这一行为，也更容易被用户接受。

那么 Focus 这种能力有办法培养吗？

人会本能地认为「自己投入大量注意力的事物」更重要。

焦虑往往与急功近利相关。

遇到困难，总想瞬间解决问题或立刻找到解决问题的方法。

无法用大脑快速模拟解决问题的全貌，又总想着这件事，反复思考反复宕机，进而感受到失控、无能、失败，引发焦虑。

说到底还是居民消费能力不足，穷人的钱好骗不好赚。

缺少安全感或资源匮乏时，人就会试图通过先验的思考消除所有后验的风险。

随之而来的就是追求局部最优解、完美主义、优柔寡断、执行力差。