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攀岩爱好者俱乐部

965人已经加入

  • 散落一身月
    4天前
    线过了才觉得真简单啊
    00:28
    00
  • 拥有的都是侥幸啊
    16天前
    探索新境2看完
    泡了两天的岩馆 达成v3~
    02:21
    11
  • 七七n
    10天前
    手废废了
    00:10
    00
  • 十月琉璃
    16天前
    新手上墙,室内差一点能完成白线,室外倒是能爬到一半但要做很久心理建设才敢松手,感觉大部分的热量消耗可以归功于恐惧导致的心率上升🤣
    还没玩够手就扒不动了,下次再来
    00
  • 牛一层
    17天前
    今天第四次去攀岩,终于完成了卡了好几回的5.8线路,接着又一鼓作气拿下一条5.9。

    那条5.8,前几次总是爬到一半就放弃,不是真的力竭,而是觉得"好高、有点害怕",或者"下一个点位好远,好像够不着"。

    每次都是自己觉得体力不行了,就松手下来。今天爬到那个熟悉的位置,又是那种"好像够不着"的感觉。

    旁边的小孩姐哐哐哐地往上爬,我突然冒出一个念头:试试直接蹬一脚呢?

    就像在平地上想够树枝的叶子,需要跳一下。在垂直的岩壁上,这意味着要脱离"双手双脚踩稳"的状态——有一瞬间,手和脚都没有稳定支撑,向上冲的那一刻,抓住离我很远的点位,重新达到更高的平衡。

    我冲了。过了。然后登顶。一直卡着我上不去的位置,其实需要的就是"冲一把、摔下来也没什么"的心态。

    但这种心态,在岩壁上容易出现,在工作和生活中却很难。

    岩壁上的"蹬一脚"是一瞬间的事,失败了也就是摔下来,有保护绳接着。但工作和生活中的"蹬一脚",往往意味着一个项目周期的高强度付出,意味着心理压力的持续承受,失败的代价也不确定。

    所以很多人(包括我)都停在舒适区——宁愿要一种安全的、黏糊糊的状态,也不愿意把自己置于"凌空"的状态。

    一边内心轻轻叹息"迷茫、焦虑",一边安稳地度过每一天。知行合一,我一直以为是"知道了就去做"。

    但今天在岩壁上我突然明白,它其实是:在一个风和日丽的下午,脱离双手双脚踩稳的状态,向上冲的那一瞬间。

    下一次,当我又站在那个"好像够不着"的位置时,我会记得今天这一脚。
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  • Ryyyan_C
    28天前
    - 坚持一项运动大半年了 进步就在不经意间💪
    - 实则是换馆换的勤总有合适的网红软馆 爬墙爬的狠总有看着帅的那一刻😌
    01:13
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  • yifen
    23天前
    小呆
    00:22
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  • hidecloud
    1月前
    差生文具多系列 - 第一双 scarpa
    爬墙三个月后开始进入器材党时间。现场试了几个不同系列,最终选择了 instinct vsr,上脚后最能给我要战斗的状态。downsize 半码,希望脚能尽快适应。
    00:11
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  • yifen
    1月前
    今天的攀岩视频
    感受惯性,还有身体的流动
    00:21
    10
  • 蓝线wlr
    28天前
    在白山红了第一条10a
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