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Ryyyan_C
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- 沉迷单车壁球与攀岩
- 退役美食爱好者
Ryyyan_C
1天前
- 办了一个月乐刻 这体测数据有点离谱 谁家10%的体脂还看不出六块腹肌啊 🤣
- 然后得到唯一的反馈还是来自蹦迪时背后一男的 🙃
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Ryyyan_C
2天前
- 健身最大的动力总在离沪大吃大喝后 🫣
- 冬天太冷上不了强度冲重量那就减重改固定器械堆容量吧 希望该大的地方能再大一些💪
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Ryyyan_C
5天前
- 有点想玩攻防箭 有没懂得即友带带
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Ryyyan_C
7天前
- 学会了Double Dyno… 成为了（每次至少一条）的V4选手 ✌️
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Ryyyan_C
10天前
- 和新搭子爬了三个礼拜 体感像爬了一年 果然相互督促才能飞速进步 😅
- 解锁了第一条 V4 连环 Dyno 感谢“战袍” 爬出了自信与风采😆
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Ryyyan_C
12天前
- 蒋劲夫同款上身 果然攀岩品牌的衣服 好看了不止一点 肩膀宽度 下腋开口 都贴合得刚好 ☺️
- 技术没进步 鞋也没进阶 衣服倒先 Pro 了起来 🤣 安慰自己明天上墙应该能过条V4吧💪
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Ryyyan_C
19天前
- 拉肚子+睡眠不足 意外解锁了一个月前完全没可能的两条V3… 人生哇 就是这么厚积薄发充满意外呀！
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Ryyyan_C
21天前
- 看来实力推+攀岩 练肩好像也差不多够了🤓
- 不得不承认高个攀岩的快乐 很大部分来自于偷 🤪
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Ryyyan_C
25天前
- 论年纪大有多尴尬 被朋友带来的俄罗斯妹子问是否单身可以介绍给她妈妈 🤦♂️
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Ryyyan_C
28天前
- 坚持一项运动大半年了 进步就在不经意间💪
- 实则是换馆换的勤总有合适的网红软馆 爬墙爬的狠总有看着帅的那一刻😌
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