⭕ 生孩子后,如何分配时间?
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生孩子后,每一年都有每一年的累,每个阶段的问题不一样。
0~1岁,累在睡眠断断续续,累在需要通过各种信号来识别孩子需求;
1~2岁,累在会走路了,啥也不懂,得时刻有人盯着他;
2~3岁,累在能做的事多了,开始有一些破坏行为,要耐心教他;
过了3岁,要好些,会走了,会说了,有啥需求能沟通了,道理也懂一点了,这时要开始上幼儿园了,累在如何每天送去幼儿园,如何不哭,还有如何学习自己吃饭、自己撒尿、自己穿鞋穿衣服。
上了幼儿园,过个半年或一年,变化会比较大,突然懂事了,像个大孩了。这时要轻松一些,但也有新的问题,你要花时间陪伴他,教识字、算术、英文,一起玩游戏,去户外运动。如果不花时间陪,他往往会看平板看电视,看个不停。
我家孩子现在就是幼儿园小班,至于后面,肯定还有其他要面对的问题。
养孩子跟创业一样,没个阶段都有每个阶段要操心的事。
在这个过程中,你的生活方式、时间分配、经济支出,都会随着孩子而变化。
在时间分配上,我晚上睡得比以前少了,这种情况在孩子上幼儿园了开始改善;不过,白天会花时间补一会觉,因为我自己做生意,时间自由一点。
除了睡觉,只要小孩子在旁边,时间和注意力就容易被打碎,大段专注时间成为奢侈,这时候就需要学着适应碎片化的工作状态,把碎片时间用起来,比如我夜里醒来上厕所,也会写点东西、回个评论,然后再睡。
见缝插针补觉,见缝插针做事,以及在不同任务之间无缝切换,这个也很重要。生孩子之前,任务与任务之间切换,可能需要十分钟,现在就需要十秒,都是逼出来的。
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@徐小楠none: 请教v先生,经常看到你凌晨发帖,你的作息时间是什么样的,有了小孩以后是如何保证个人时间和精力充沛的