我还真没有特意总结过用的句子,
就是看到你举的例子然后对号入座了😂
不过正好可以借这个机会来思考一下
我觉得总的原则是 强化对方的自我效能感
1、先肯定对方,再说明你为什么肯定对方
如果能说出对方对你的帮助就更好了,
(虽然对方可能并没有刻意要帮助你)
比如
“我觉得你说的对耶/说的有道理耶/我很喜欢你这种思维方式,
因为……
谢谢你,这对我很有启发。我觉得以后我也可以采用类似的方法……”
总的来讲,沟通过程中尽量去发现对方的优点,
并且不要默默欣赏,而是要点出来,让对方知道
2 、请教对方的经验
比如
“我觉得你做的很好诶,你当时是怎么做到的/你是怎么克服那个困难的?”
或者化身记者,采访对方的积极经历
比如
“你觉得在这个工作里面,最让你有成就感的三件事是什么”
“那个人确实很难搞诶,后来你是怎么搞定他的呀”
3、对方倾诉苦恼的时候,表示共情,然后加以鼓励
“我觉得这个真的蛮难的,换作是我不一定做的比你好诶,至少你还做到了……我觉得已经很不错了”
这里可以给对方一些建议,
不过除非你是这方面的专家,点到为止比较好,
不然容易变成教育别人或者炫耀自己
鸡蛋里挑骨头,我们一般是用来形容挑毛病
但如果能用这样的精神来挖掘别人的优点就好了
利人利己
然后关于少说消极句子
1 不要认为自己一定就是对的,说话留些余地
并不一定要直接说“我也不确定我说的对不对”,
主要是表达的时候委婉一些,礼貌一些
尤其是你面对陌生人的时候,你也不太清楚对方被冒犯的边界是什么,客气一些比较保险
2 对事不对人
比如对方的观点你可能不太赞同
那么你在反驳的时候,
一定要注意,专注观点本身,不要上升到本人怎样
如果有吵架的苗头,删帖跑路比较不费神哈哈😂
当然如果是朋友的话,就换个话题比较好
没必要缠着辩个输赢,没意义还伤感情 //
@ChatV: 可以分享一下你常用的积极句子吗