如果经常多个项目和对话同时跑的情况下，我感觉我的大脑会主动逃避去看 AI 回复一大串解释性文字，不想思考和细看，然后用了一个叫 I have ADHD 的 skill github.com还蛮不错的

会去掉所有解释，就极简话语告诉你什么情况，下一步要做什么，回复什么来执行就行，不让你费脑子