知乎爆贴：过了30岁后，你最信奉的养生之道是什么？
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人必须出门，必须社交，必须去体验不同的事物，见各种各样的人，脑子才会思考。

也只有出去，你的身体才能呼吸到天地之间的静气，也只有出去和人接触，你的学识、教养才能释放它应有的魅力。

中医大师倪海厦：人可以节约，可以不买衣服，甚至吃差点，不修边幅都可以，但一定要出门，不要将自己困在家里。