同时，这些人面临的诱惑也更多，风险也更多，也更容易迷失自己

焦虑的本质是什么？
到底什么对你来说是真正重要的，
一旦你不知道，
所有的东西看上去就都重要，
钱，地位，权力，好看的老婆，有钱的丈夫…
你就同时被100件事拽着走，
整个人被撕成碎片，
但当你想通了这个问题，
你手里就有了一个筛子，
任何事情来了先过一遍，
这是我真正想要的吗？
是，我接，
不是，别人吹上天我也不管。
——王真

瑞士首都苏黎世，居民月平均收入近6万人民币，就问你怕不怕？

从2025年新一轮的调查中，我们发现，有固定伴侣的人当中，45岁以上的女性，性生活频率每月不足一次乃至全年没有性生活的，大概有一半；而同龄的男性这个比例也接近40%。

再年轻一档的，36到45岁的中青年群体，也有约20%，相当于有五分之一以上的中青年是在无性婚姻当中的。而且它比2020年的数字还要高。

一般来讲，随着进入婚姻的时间越来越长，包括孩子的降临，性活跃度会减少，这是一个全球都存在的曲线，但是下降这么快，这么明显，让我觉得在所有群体当中，中年人性活跃度的匮乏是最严峻的。

为什么中年人群体受到的挤压比较严重？

比如去企业做访谈，我们会很详细地问他们每天的生活轨迹，就会发现很多中产，研究生学历、在大厂工作，但几乎没有个人时间。

一早去上班，晚上回家之后基本都10点11点，哪有时间去开展亲密关系。而到了周末，由于周中没有时间，又会集中地将时间花在陪孩子上。夫妻关系维护会不断往后推。

遗憾的是，这种状况短时间很难缓解。

性生活消失，事实上就是一种关系的衰退。但在调查中，很少有人将离婚归因于此。

中国人，特别是有孩子的夫妻，确实很少会因为亲密关系的匮乏去离婚。性生活变少，夫妻关系转变为同事关系，而“共同的事业”就是孩子，这也是“队友”这个称谓在中国能流行起来的本质。

不同群体在性中的处境也是变化的。我们在2020年的调查中看到的情况是，“80后”那一代，有稳定伴侣的男性里，学历低的反而性生活更频繁。

但到2025年，这个反转在年轻人里淡了，真正凸显出来的是另一件事——低学历的年轻人越来越难先有一段稳定关系：没有固定伴侣、又学历不高的年轻男性，无性比例是最高的。

另外，我们还要看到性的“娱乐功能”，比如刚才我们讲到受过高等教育的年轻人，即便有稳定伴侣，在性上也没那么活跃，其中一个原因就是，对他们来说，在娱乐上他们有更多选项。

中国人保守吗？通过2020年和2025两次调查，我们的整体结论是，中国人在性观念上还是偏保守的。

比如，“是否赞同婚前性行为”这个问题，大部分人的态度是“既不赞成也不反对”，选择“完全不赞同”的也有相当的比例。

但是，我要强调，这仅仅是观念。因为从我们的调查中还可以看到，比如说最近十年进入婚姻的人，有婚前性行为的比例已经超过了90%。这是一个很大的比例，等于说是，大家都在做。

但即便到了2025年，“00后”群体当中，在“赞同婚前性行为”这道题上，平均分也只有3左右。（打分1~5，1为非常不支持，5为非常支持）。

以90%的人都有婚前性行为这个数据，更合理的平均分应该在4.5左右。可以从“观念的滞后性”来理解这个看似矛盾的现象。

中国社会变化特别快，性行为发生有很多便利条件，但我们的性教育，从来都不会说婚前性行为是好的，它不一定谴责，但成长过程中，家长一定会表达类似“上大学千万不要发生性行为”这样的叮嘱。这些都会影响年轻人的性观念。

2020年那次调查还看到一个挺有意思的分化。女性的性观念是一条持续向上的线，一代比一代开放。

然而，面对女性该不该在性里更主动、更享受这类问题，男性的开放程度在80后那一代见顶，更年轻的人男性反而回落了一些。这道题2025年没再问，不过换个角度还能看到类似的东西。

虽然2025 年男女都更开放了，但男性对于婚前性行为是存在双重标准的，他们对女性婚前性行为的接受度一直低于对男性自己的。

这种“分化”现象可以这样解释：男性在比较年轻、没有经历过太多亲密关系时是保守的，但是当他到了三四十岁，因为经历了一些亲密关系，在这些关系当中积累了观察，在性观念上会有所松动。

与此同时，传统的性规范中，女性是要去“服务”男性的，但是越来越多的女性接受高等教育，她们会逐渐在性当中要求一定的主体性，观念在持续得变得开放。

我自己也做婚姻研究，婚姻里同样存在观念滞后现象。比如我们问到20岁出头这些正准备进入婚恋高峰期的年轻人，问他们理想结婚年龄，答案平均值就在25岁、26岁。

但是我们再看最新的婚姻登记普查，第一次结婚的平均年龄，男性已经达到30岁以上了，女性也有28岁。

现实中大家已经推迟进入婚姻，但是大家的理想模板没有发生太大的变化。

对比2025年和2020年的两次调查，一个比较意外的变化，发生在“hook up”，也就是“约炮”行为。

五年前的调查中，18岁～25岁的年轻人当中，有大约20%的男性有过约炮经历，女性这个数字是17%。

但是5年过去，还是这个年龄段，男性下降到了8%，而女性，只有约4%。这个数值下降得还是相当可观的。

如果再连着潘绥铭老师团队过去二十多年的数据，我的感觉是，约炮现象在2020年是个顶峰。

约炮涉及到对互联网的使用。

中国互联网如此发达，但最近十年，结婚的人群当中，通过互联网认识的还不到10%，这是一个很低的比例。

对比欧洲，最低的国家都有20%，美国这个比例甚至高达50%以上，虽然这个数字是包含了非婚姻状态的稳定伴侣关系，依然是一个很高的数字。

我们的调查虽然没有涉及相关的渠道，比如是不是通过某些交友软件，但我确实也感觉到，我们国家的互联网虽然发达，信任度反而在下降。

去年夏天，我们跟着人大的老师，在北京市海淀区的企业里做了未婚劳动者访谈，很有趣的一个现象是，对于“你接受网恋吗”，“你接受通过社交软件相亲吗”，类似这样一些问题，答案都是偏否定的。

—— CPLS的发起学者之一，北京大学光华管理学院社会研究中心副教授於嘉

你们有没有想过？除了学习之外的其他路，都是商人提供的。
——李家卫

我在想一个问题，所谓内耗型的人，是不是就是这也想要那也想要，什么他都想要，所以会内耗？所以脑子中两个小人在打架？

陪刘震云老师买房………

看奶茶妹妹采访王强，感受到王强的聪明才智，另一方面，不得不感叹奶茶妹妹也是真的老了。

😌舒服了

能力不强，其实没有关系的，能力不强，但欲望很强，那就很痛苦，而我们的教育在提高人的能力方面没有什么帮助，反而在提高欲望方面作用十分强大，结果教出来的人什么本事没有还啥都想要，要不到的时候又认不清自我，说什么自己值得拥有，所以读书越多反而越不幸。