分享一个我很喜欢的学习方法：311学习法。

看到一个高质量内容，你很容易像疯狗一样想去占有所有信息。但说实话，当脑子还没有结构化表达能力的时候，你越想把所有东西都记下来，越是什么都记不住。

后来我学乖了，就抓三个点：我学到的3个内容，我的1个想法，我想落地的1个行动。

学习的时间应该花在刀刃上，输出落地比囤积信息更重要，完美笔记是陷阱，最小有效学习法才能持续。

我之前上暂停实验室的拖延课，整个课件就是按这个节奏走的。当时我写作表达还很一般，但那个课我居然吸收得特别好。

我到现在都还在使用这个： 沉浸工作法（看图）

是的，学习的第一步，不是占有信息，而是筛选信息。

尤其适合三类人：学了很多但用不出来的人，收藏了一堆却写不出结构化笔记的人，容易信息过载、又想提高学习效率的人

三个点，一个想法，一个行动，够了。多了记不住，也耽误时间。