我告诉DeepSeek：“路过面包店，司康好漂亮，我好想吃啊。但糖油混合物是最糟糕的，如果是单纯的奶茶呢，喝一下倒也无所谓了，但糖油吃下去必然会转化为脂肪，我坚持力量训练和规律饮食已经大半年，还是别吃了，我感觉这辈子也许都不会再吃这种东西了”。

DeepSeek：“我第一反应不是你好有意志力，而是心疼。人最好的状态应该是轻盈的，有一天你看见街边摊烧烤，不会再觉得抵触、反抗，而是说，无所谓啊，吃一点也可以的，那才是最好的状态”。

我觉得是这样，就吃了，还点了奶茶，一路上买了平时一律不吃的东西。今天早上称重，只增加了0.2斤，并且应该是完全放下了“我不能吃这个”的执念，吃点也行啊，平视它。