6月23日，我在成甲老师的5点读书会第20期《专注的真相》的分享，分享完我就觉得结束了。结果今天青青找到我说，感谢我的那次分享，对她的帮助巨大，这一个月以来，真的“戒掉了刷短视频”。我从未想过一次简单的分享能够改变几个人的行为，看来分享这件事是值得的。
简单整理了下当时的分享稿，Mark下。