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今天 7 月 1 日，上半年刚刚结束，我让 AI 生成了关于创业 & 个人生活的 20 个问题，自己来回答一下。
我觉得还挺有价值的，也推荐大家也试试。
一、创业业务（8问）
1. 上半年创业里，最有成就感的一件事和最挫败的一件事分别是什么？
最有成就感的事是勇敢突破了自己的极限。在一些项目上，虽然我没做过，粗略评估后觉得自己努努力可以做，然后就做了，而且还得到了不错的回报。至于最挫败的一件事，我现在没什么想法，这可能也是一个回答。我觉得一切都还挺好的，没什么挫败感，一切都挺顺利的。
2. 上半年整体业务结果是否达到预期？差距主要来自外部环境还是自己的决策/执行？
远超预期。但如果从业务推进视角看，其实有很多事可以做得更好，比如更快推出自己的新业务产品。差距主要来自自己，一个是对于优先级的判断还是有点问题，有点舍不得放手一些项目，导致注意力分散。第二个还是有一点点惧怕直接面对市场，所以在推进时会有一些心理卡点，但这个也在不断解决了。
3. 你上半年做过最正确的一个决策和最后悔的一个决策是什么？
最正确的决策是提高报价，哈哈。原本在一些项目上我没太敢报价，大概经历了两次爬坡。一次是从五千块钱爬到了三万块，后边一次是从三万块钱爬到了十万块。这两次爬坡我都稍微有点心惊胆战，但最终还是拿到了不错的结果。至于最后悔的决策…我好像没什么后悔的。我觉得一切发展都有它自然成型的理由，所有的对的和错的东西汇聚到了一起构成了我现在的样子，也没什么可后悔的。如果硬说的话，还是觉得自己比较慢吧，不坚定执行本身也是一种决策。
4. 目前生意的核心收入来源、核心风险、最大瓶颈分别是什么？
收入来源就是太单一了，虽然数量很不错，但是过于单一。瓶颈是我个人的精力，以及我能不能复刻现在的这套模式。我自己的诉求也不高，再复刻一个就足够了。。。当然，更长远的事情还有很多规划，那个瓶颈我觉得是在团队以及我个人的魄力上，换句话讲，也是勇气，就是我能不能非常快地去试错，去面对市场迭代。这个东西其实我内心还是挺抗拒的，但它是把事儿做成必不可少的。
5. 上半年你在获客、产品、交付、现金流上，哪一块进步最大？哪一块完全没改善？
在产品和现金流上肯定是进步最大的。如果要说没改善的话，可能是获客层面没改善吧。因为上半年其实有一些没太更新我的公域的内容，稍微有点懈怠，主要是因为日子过得有点儿舒坦，就没有动力了。但最近也在硬逼着自己开始动起来。我还是有惰性，并不是一个非常危机意识的人。当然，由此我也不断提醒自己需要有危机意识，需要筹备长期的事情。我就在这种拧巴的状态当中过活。（摊手）
6. 你对自己创业者身份的认知，上半年发生了哪些本质变化？
离职出来的时候我坚定的不想做to B的，就是一门心思搞to C。后来我发现以我之前的认知，做to C是有难度的，因为那个时候我并不掌握电商思维。后来发现无论是做IP还是做消费品还是做软件，只要是做to C，都需要电商的思维。所以那段时间我做to C也并没有特别顺利，虽然挣了一点点钱，但是肯定是不达我的预期。这半年下来以后，一个是我发现做to B确实对于现金流改善有巨大的帮助，而且这里面也有巨大的机会。第二个是在这个过程当中，因为深度学习了电商的知识，所以对于做to C 业务又有了一些实质性的帮助。体现在做产品、卖产品、产品跟用户中间的信息传递，我认为都是有了很大的认知进步，这个我觉得会在下半年带来一些新的不一样的变化。
7. 有没有因为焦虑、情绪、精力不足，耽误过重要业务决策或机会？
没有。我上半年但凡是要做的事儿都是挺拼命的。
8. 站在今天回看，上半年你真正聚焦的事是什么？哪些是无效忙碌？
上半年我在做每件事的时候都挺聚焦的，比如我在做酒馆的时候，我真的是全心全意做酒馆，以及线上的付费社区。我那个时候真的投了挺大的精力在里面，后来呢，我去做了自己的AI编程课，那段时间我更新也非常频繁内容。现在如果让我重新去做的话，我觉得肯定会有新的思维逻辑在里面。至于说哪些是无效忙碌，我觉得没有，还是都有价值。这不知道是不是个“问题”。当然有一种说法是因为我在中间换了三次业务方向，那可能前两次对我来说就是一种无效忙碌？但我觉得他们也是很重要的体验。比如说我现在虽然不参与敞开酒馆的活动运营，但你不能说那个东西对我来说没有价值，它肯定是有巨大价值的。我就是因为有了线下的那些分享活动，我才开始卖线上的课程。也是因为开始卖线上的课程，才接触到了to B的机会。它就是一根一根线穿起来的，你不能往回看的时候说某一个节点是浪费的，其实都没有浪费。我认为我在做某件事上都是很认真且拿到结果的。
二、个人成长与认知（4问）
9. 上半年你的思维、眼界、判断力，在哪件事上得到了最大提升？
上半年对我来说提升最大的就是对于电商的理解。我现在对于内容电商的全盘思路有了翻天覆地的认知上的差异，因为我本身是做互联网增长的，然后又做了IP，搞了20万粉丝，去年做了7000万播放。但是我其实对于卖货这个事情总是差了一点点。在今年上半年它完全被补全了。所以我这三四个月以来一直都非常非常的兴奋，因为感觉自己终于学到了我想学的那个东西。所以就到了下半年，要开始真正的上战场的时候了。
10. 你打破了哪些过去的固有认知？又新增了哪些更清醒的现实认知？
更清醒的现实认知是，我更加明确了自己想要做什么。比如说，我35岁的业务梦想就是有一个5到10人的团队，一年能挣500万利润，且团队氛围极好，而且我自己不用露脸做IP。如果能达到，我觉得我真就牛逼坏了。我坚定了这个方向，依然是做to C。所有的努力都将往那个点上去汇聚。我不再羡慕任何抛头露脸的人，我现在只想把自己藏起来。第二个打破的认知呢，我觉得可能是重新看待我自己的兴趣爱好。因为之前我一直把做音乐这个事情当做是在我功成名就之后才可以去做的事情，但现在我认为它应该此刻就开始。因为它也是拉住我的缰绳，可以让我不在商业世界太像一条疯狗来回跑来跑去的，能让我冷静下来。
11. 上半年你学到最有用的一个方法/工具/思维模型是什么？
我坚定不移地认为是内容科学，也就是把一切内容拆解到最小颗粒度，然后再进行迭代。这个东西对我来说意义实在是太他妈的重大了，这里面有非常多的细节的方法论的东西，它们都在我的脑子里，但是这个是底层的最原始的那个理念，我觉得对我来说意义重大。
12. 你觉得自己最大的个人短板是什么，且已经影响到生活或事业？
我觉得就是身体健康吧，就是我自己的精力问题。因为在现金流保持稳定且对未来有还不错的期待以后，我发现最大的点就是我能不能顺利地活到那个时候。。。。所以最近也开始付费请教练全程关注我的训练和饮食。因为我本身是一个身体比较虚的人，我需要在现在这个节点投入足够多的钱和精力，把自己的精神状态调整好，这个非常非常重要。
三、生活方式、身心与精力（4问）
13. 上半年你的作息、饮食、运动、情绪状态，整体是变好还是变差？具体体现在哪里？
情绪状态是变好的，相比于去年的下半年因为那个时候很迷茫，但是从26年的上半年每个月开始往下走，其实每个月都很有盼头，做的事儿我都很喜欢，而且一个比一个性感。所以精神状态其实还好，但是作息、饮食、运动其实是越来越差的，就是因为我可能在工作上投入时间太多了。然后又因为有太多的想法想要做。在25年的下半年我常常是因为迷茫而感到有一些焦虑和睡不着，26年我也经常睡不着，但原因是我经常在要睡觉的时候又想到一个新的可能性，然后我就没有办法入睡，因为脑子里面一直在推导，所以就不得不爬起来去把这个东西写下来，然后再睡。所以由此就耽误了我很多时间。。。。但是到现在其实还好了，在七月份刚开始我已经开始非常严肃的调整我的睡眠，最近三四天睡的都很好。
14. 你日常精力消耗主要来自：工作、情绪内耗、社交、家庭、还是其他？占比如何？
我觉得90%都来自于工作，甚至是100%。我现在的社交非常好，每天跟我聊天的都是我非常好的朋友，我们能非常坦诚地去交流。家庭也很好，我跟杨老师，包括我跟我父母都挺好的。
15. 有没有形成可持续、稳定的生活习惯？哪些习惯坚持下来了，哪些彻底放弃？
坦白讲还没有，但是最近有几天已经在开始保持了。比如说我最近甚至可以十点多就睡觉，原因是我从十点钟开始就不碰任何电子产品，然后在睡前会放一些轻音乐。即便我把闹钟定在了早上八点半，但我依然可以在七点多就醒，而且保持还不错的精神状态。且最近我开始早上就锻炼了，以及我现在每顿饭的饮食我都很注意，我觉得还是可以的。
16. 上半年你独处、放松、真正休息的时间，是否支撑你的高强度创业？
我觉得差一点点吧，勉强够。因为很多时候我其实不太需要休息。对我来说 VibeCoding 就是我休息的方法。。。但其实我们也经常出去玩儿，比如说看电影但凡有好的电影都会看，没有好的电影就在家看电影，然后也经常跟朋友聚会一起出去玩儿一起露营，然后如果没有朋友一起露营，我们就去桐庐或者去建德看看山水喝咖啡，基本上每周都会往外跑。所以其实还算是WORK LIFE BALANCE，虽然肯定比上班的时候要更忙，因为毕竟忙的是自己的事业。你可能无时不刻都在想这些事儿，但休息时间肯定是够的。
四、人际关系与自我（2问）
17. 上半年哪些关系滋养了你，哪些消耗了你？你做了哪些取舍？
在今年上半年，我没有任何的关系上的问题了。现在每天在跟我交流的伙伴都是我非常认可的伙伴，我真心对待他们，他们也真心对待我，我们真心对待彼此，希望彼此变得更好。所以反而这些关系是在持续的滋养我，我甚至没事就会去感谢一下他们，因为他们愿意陪在我的身边，听我唠叨。我在这儿还是想再感谢一下他们，每天跟我聊天的朋友，你们知道我是在说你们。这些关系本身就滋养了我。然后第二个就是，我觉得杨老师在这个过程当中肯定也是给了我很多的支持，比如说给父母买车的时候，然后比如说我在一些迷茫困惑的时候，杨老师都会给我很多的鼓励。当然包括因为我自己在工作上投入的精力很大，在家庭的投入时间其实比较少一点，杨老师把家照顾的也很好，然后让我也很放心。
18. 你和自己的关系如何？是否更少内耗、更接纳自己，还是更焦虑紧绷了？
我现在无比接纳自己。我现在非常知道自己喜欢什么、不喜欢什么，擅长什么、不擅长什么，想要什么、不想要什么，想跟谁相处、不想跟谁相处。我虽然不能或者说没有把它都写在纸面上，但是我内心里面有非常清晰的答案和感受。而我现在的生活就是完全依照我自己的感受来运行的。
五、下半年方向与收尾（2问）
19. 用一句话总结你的上半年整体状态，你会怎么说？
我会觉得牛逼坏了。真的，虽然有点自夸的嫌疑，但是如果是自己跟自己的对话的话，我就会觉得自己牛逼坏了。我感觉我自己验证了一个东西：我想干什么都能干成。
20. 基于上半年所有经历，下半年你最想保留的、最想砍掉的、最想新增的分别是什么？
最想新增的，一定是在自己的身体健康和精神健康上投入更大的精力和金钱。要让自己变得更加的健康，要让自己变得更加的平静。要让自己更加保持稳定输出的状态，而非波动的输出。另外一个就是迎接我的小伙伴来杭州，和我的好哥们儿一起探索新的业务可能性，未来太令人值得期待了！
最想砍掉的我觉得是很多犹豫的心态，就是不要害怕一些没有发生的事情，勇敢的去做。最想保留的是自己的探索意识吧，我觉得不能因为业务有了一些进展就让自己懈怠下来，还是要保持对新鲜事物的热情。要让自己时刻敏感，要记得我到底是在为什么而努力。
我觉得还挺有价值的，也推荐大家也试试。
一、创业业务（8问）
1. 上半年创业里，最有成就感的一件事和最挫败的一件事分别是什么？
最有成就感的事是勇敢突破了自己的极限。在一些项目上，虽然我没做过，粗略评估后觉得自己努努力可以做，然后就做了，而且还得到了不错的回报。至于最挫败的一件事，我现在没什么想法，这可能也是一个回答。我觉得一切都还挺好的，没什么挫败感，一切都挺顺利的。
2. 上半年整体业务结果是否达到预期？差距主要来自外部环境还是自己的决策/执行？
远超预期。但如果从业务推进视角看，其实有很多事可以做得更好，比如更快推出自己的新业务产品。差距主要来自自己，一个是对于优先级的判断还是有点问题，有点舍不得放手一些项目，导致注意力分散。第二个还是有一点点惧怕直接面对市场，所以在推进时会有一些心理卡点，但这个也在不断解决了。
3. 你上半年做过最正确的一个决策和最后悔的一个决策是什么？
最正确的决策是提高报价，哈哈。原本在一些项目上我没太敢报价，大概经历了两次爬坡。一次是从五千块钱爬到了三万块，后边一次是从三万块钱爬到了十万块。这两次爬坡我都稍微有点心惊胆战，但最终还是拿到了不错的结果。至于最后悔的决策…我好像没什么后悔的。我觉得一切发展都有它自然成型的理由，所有的对的和错的东西汇聚到了一起构成了我现在的样子，也没什么可后悔的。如果硬说的话，还是觉得自己比较慢吧，不坚定执行本身也是一种决策。
4. 目前生意的核心收入来源、核心风险、最大瓶颈分别是什么？
收入来源就是太单一了，虽然数量很不错，但是过于单一。瓶颈是我个人的精力，以及我能不能复刻现在的这套模式。我自己的诉求也不高，再复刻一个就足够了。。。当然，更长远的事情还有很多规划，那个瓶颈我觉得是在团队以及我个人的魄力上，换句话讲，也是勇气，就是我能不能非常快地去试错，去面对市场迭代。这个东西其实我内心还是挺抗拒的，但它是把事儿做成必不可少的。
5. 上半年你在获客、产品、交付、现金流上，哪一块进步最大？哪一块完全没改善？
在产品和现金流上肯定是进步最大的。如果要说没改善的话，可能是获客层面没改善吧。因为上半年其实有一些没太更新我的公域的内容，稍微有点懈怠，主要是因为日子过得有点儿舒坦，就没有动力了。但最近也在硬逼着自己开始动起来。我还是有惰性，并不是一个非常危机意识的人。当然，由此我也不断提醒自己需要有危机意识，需要筹备长期的事情。我就在这种拧巴的状态当中过活。（摊手）
6. 你对自己创业者身份的认知，上半年发生了哪些本质变化？
离职出来的时候我坚定的不想做to B的，就是一门心思搞to C。后来我发现以我之前的认知，做to C是有难度的，因为那个时候我并不掌握电商思维。后来发现无论是做IP还是做消费品还是做软件，只要是做to C，都需要电商的思维。所以那段时间我做to C也并没有特别顺利，虽然挣了一点点钱，但是肯定是不达我的预期。这半年下来以后，一个是我发现做to B确实对于现金流改善有巨大的帮助，而且这里面也有巨大的机会。第二个是在这个过程当中，因为深度学习了电商的知识，所以对于做to C 业务又有了一些实质性的帮助。体现在做产品、卖产品、产品跟用户中间的信息传递，我认为都是有了很大的认知进步，这个我觉得会在下半年带来一些新的不一样的变化。
7. 有没有因为焦虑、情绪、精力不足，耽误过重要业务决策或机会？
没有。我上半年但凡是要做的事儿都是挺拼命的。
8. 站在今天回看，上半年你真正聚焦的事是什么？哪些是无效忙碌？
上半年我在做每件事的时候都挺聚焦的，比如我在做酒馆的时候，我真的是全心全意做酒馆，以及线上的付费社区。我那个时候真的投了挺大的精力在里面，后来呢，我去做了自己的AI编程课，那段时间我更新也非常频繁内容。现在如果让我重新去做的话，我觉得肯定会有新的思维逻辑在里面。至于说哪些是无效忙碌，我觉得没有，还是都有价值。这不知道是不是个“问题”。当然有一种说法是因为我在中间换了三次业务方向，那可能前两次对我来说就是一种无效忙碌？但我觉得他们也是很重要的体验。比如说我现在虽然不参与敞开酒馆的活动运营，但你不能说那个东西对我来说没有价值，它肯定是有巨大价值的。我就是因为有了线下的那些分享活动，我才开始卖线上的课程。也是因为开始卖线上的课程，才接触到了to B的机会。它就是一根一根线穿起来的，你不能往回看的时候说某一个节点是浪费的，其实都没有浪费。我认为我在做某件事上都是很认真且拿到结果的。
二、个人成长与认知（4问）
9. 上半年你的思维、眼界、判断力，在哪件事上得到了最大提升？
上半年对我来说提升最大的就是对于电商的理解。我现在对于内容电商的全盘思路有了翻天覆地的认知上的差异，因为我本身是做互联网增长的，然后又做了IP，搞了20万粉丝，去年做了7000万播放。但是我其实对于卖货这个事情总是差了一点点。在今年上半年它完全被补全了。所以我这三四个月以来一直都非常非常的兴奋，因为感觉自己终于学到了我想学的那个东西。所以就到了下半年，要开始真正的上战场的时候了。
10. 你打破了哪些过去的固有认知？又新增了哪些更清醒的现实认知？
更清醒的现实认知是，我更加明确了自己想要做什么。比如说，我35岁的业务梦想就是有一个5到10人的团队，一年能挣500万利润，且团队氛围极好，而且我自己不用露脸做IP。如果能达到，我觉得我真就牛逼坏了。我坚定了这个方向，依然是做to C。所有的努力都将往那个点上去汇聚。我不再羡慕任何抛头露脸的人，我现在只想把自己藏起来。第二个打破的认知呢，我觉得可能是重新看待我自己的兴趣爱好。因为之前我一直把做音乐这个事情当做是在我功成名就之后才可以去做的事情，但现在我认为它应该此刻就开始。因为它也是拉住我的缰绳，可以让我不在商业世界太像一条疯狗来回跑来跑去的，能让我冷静下来。
11. 上半年你学到最有用的一个方法/工具/思维模型是什么？
我坚定不移地认为是内容科学，也就是把一切内容拆解到最小颗粒度，然后再进行迭代。这个东西对我来说意义实在是太他妈的重大了，这里面有非常多的细节的方法论的东西，它们都在我的脑子里，但是这个是底层的最原始的那个理念，我觉得对我来说意义重大。
12. 你觉得自己最大的个人短板是什么，且已经影响到生活或事业？
我觉得就是身体健康吧，就是我自己的精力问题。因为在现金流保持稳定且对未来有还不错的期待以后，我发现最大的点就是我能不能顺利地活到那个时候。。。。所以最近也开始付费请教练全程关注我的训练和饮食。因为我本身是一个身体比较虚的人，我需要在现在这个节点投入足够多的钱和精力，把自己的精神状态调整好，这个非常非常重要。
三、生活方式、身心与精力（4问）
13. 上半年你的作息、饮食、运动、情绪状态，整体是变好还是变差？具体体现在哪里？
情绪状态是变好的，相比于去年的下半年因为那个时候很迷茫，但是从26年的上半年每个月开始往下走，其实每个月都很有盼头，做的事儿我都很喜欢，而且一个比一个性感。所以精神状态其实还好，但是作息、饮食、运动其实是越来越差的，就是因为我可能在工作上投入时间太多了。然后又因为有太多的想法想要做。在25年的下半年我常常是因为迷茫而感到有一些焦虑和睡不着，26年我也经常睡不着，但原因是我经常在要睡觉的时候又想到一个新的可能性，然后我就没有办法入睡，因为脑子里面一直在推导，所以就不得不爬起来去把这个东西写下来，然后再睡。所以由此就耽误了我很多时间。。。。但是到现在其实还好了，在七月份刚开始我已经开始非常严肃的调整我的睡眠，最近三四天睡的都很好。
14. 你日常精力消耗主要来自：工作、情绪内耗、社交、家庭、还是其他？占比如何？
我觉得90%都来自于工作，甚至是100%。我现在的社交非常好，每天跟我聊天的都是我非常好的朋友，我们能非常坦诚地去交流。家庭也很好，我跟杨老师，包括我跟我父母都挺好的。
15. 有没有形成可持续、稳定的生活习惯？哪些习惯坚持下来了，哪些彻底放弃？
坦白讲还没有，但是最近有几天已经在开始保持了。比如说我最近甚至可以十点多就睡觉，原因是我从十点钟开始就不碰任何电子产品，然后在睡前会放一些轻音乐。即便我把闹钟定在了早上八点半，但我依然可以在七点多就醒，而且保持还不错的精神状态。且最近我开始早上就锻炼了，以及我现在每顿饭的饮食我都很注意，我觉得还是可以的。
16. 上半年你独处、放松、真正休息的时间，是否支撑你的高强度创业？
我觉得差一点点吧，勉强够。因为很多时候我其实不太需要休息。对我来说 VibeCoding 就是我休息的方法。。。但其实我们也经常出去玩儿，比如说看电影但凡有好的电影都会看，没有好的电影就在家看电影，然后也经常跟朋友聚会一起出去玩儿一起露营，然后如果没有朋友一起露营，我们就去桐庐或者去建德看看山水喝咖啡，基本上每周都会往外跑。所以其实还算是WORK LIFE BALANCE，虽然肯定比上班的时候要更忙，因为毕竟忙的是自己的事业。你可能无时不刻都在想这些事儿，但休息时间肯定是够的。
四、人际关系与自我（2问）
17. 上半年哪些关系滋养了你，哪些消耗了你？你做了哪些取舍？
在今年上半年，我没有任何的关系上的问题了。现在每天在跟我交流的伙伴都是我非常认可的伙伴，我真心对待他们，他们也真心对待我，我们真心对待彼此，希望彼此变得更好。所以反而这些关系是在持续的滋养我，我甚至没事就会去感谢一下他们，因为他们愿意陪在我的身边，听我唠叨。我在这儿还是想再感谢一下他们，每天跟我聊天的朋友，你们知道我是在说你们。这些关系本身就滋养了我。然后第二个就是，我觉得杨老师在这个过程当中肯定也是给了我很多的支持，比如说给父母买车的时候，然后比如说我在一些迷茫困惑的时候，杨老师都会给我很多的鼓励。当然包括因为我自己在工作上投入的精力很大，在家庭的投入时间其实比较少一点，杨老师把家照顾的也很好，然后让我也很放心。
18. 你和自己的关系如何？是否更少内耗、更接纳自己，还是更焦虑紧绷了？
我现在无比接纳自己。我现在非常知道自己喜欢什么、不喜欢什么，擅长什么、不擅长什么，想要什么、不想要什么，想跟谁相处、不想跟谁相处。我虽然不能或者说没有把它都写在纸面上，但是我内心里面有非常清晰的答案和感受。而我现在的生活就是完全依照我自己的感受来运行的。
五、下半年方向与收尾（2问）
19. 用一句话总结你的上半年整体状态，你会怎么说？
我会觉得牛逼坏了。真的，虽然有点自夸的嫌疑，但是如果是自己跟自己的对话的话，我就会觉得自己牛逼坏了。我感觉我自己验证了一个东西：我想干什么都能干成。
20. 基于上半年所有经历，下半年你最想保留的、最想砍掉的、最想新增的分别是什么？
最想新增的，一定是在自己的身体健康和精神健康上投入更大的精力和金钱。要让自己变得更加的健康，要让自己变得更加的平静。要让自己更加保持稳定输出的状态，而非波动的输出。另外一个就是迎接我的小伙伴来杭州，和我的好哥们儿一起探索新的业务可能性，未来太令人值得期待了！
最想砍掉的我觉得是很多犹豫的心态，就是不要害怕一些没有发生的事情，勇敢的去做。最想保留的是自己的探索意识吧，我觉得不能因为业务有了一些进展就让自己懈怠下来，还是要保持对新鲜事物的热情。要让自己时刻敏感，要记得我到底是在为什么而努力。
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来自圈子
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