“小我”的自爱，是严格自利的，
是建立在“内在恐惧”的基础之上的。
任何一时的局部的得失都会被“计算”而执着，
它只能看到直接的“得到”，得到和失去是两个对立的极端。
“无我”的自爱，是泛化自利的，
是建立在“内在自足”的基础之上的，
一时的局部的得到可以被“放下”，
它能看到“失去”之后的“得到”，
得到和失去是同时共存的。
“小我”和“无我”的自爱也并不是对立的，
也是可以各司其职的。
值得注意的是，
世人往往执着于“小我”，所以才会如此痛苦。