之前很短促地写过一个观点：

“喜欢”和“爱”是两件事。
「我依旧爱你，但是我不再喜欢你了」，这是很容易发生的情况。
也是很让人失落，遗憾和心碎的事。

之前随手写下，没有展开，很多人不理解到底是什么意思。

我简单举个例子你就懂了：
【大多数人都「爱」自己的父母，但是并不「喜欢」他们。】

他们会心疼父母的辛苦，会给父母买昂贵的礼物，会在意他们的喜怒哀乐；
会愿意为了让父母少生气而做出让步，会在父母生病的时候第一时间回去，会在平时催着父母体检；
会鼓励父母旅游、买新衣服，对自己好点，会网购好的食材寄回家里。

但是抛开这些，单纯把父母作为两个「独立成年人」来看待，很多人其实并不喜欢自己的父母。

不喜欢他们的思维方式，不喜欢他们的生活方式。
不喜欢他们的审美，不喜欢他们的饮食习惯，不喜欢和他们相处。

再具体点，不喜欢和他们聊天，不喜欢和他们吃饭，不喜欢和他们旅游，不喜欢和他们逛街，不喜欢和他们一起看电视看电影。
（是的别怀疑，世界上确实是有一些子女是喜欢自己的父母的）

我只是爱你们，但我不喜欢你们。

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想通这件事是因为某天和男友聊天，说到多年以后要是我们不喜欢彼此了怎么办。
他具体说了什么我已经忘了，大概意思就是热情总会消退的，但是爱会一直在。
我下意识回道：
“可是爱是爱，喜欢是喜欢，这是两码事。
如果喜欢没有了，只剩下爱，那就会爱得很痛苦。”

就是那个低头惆怅的瞬间，我突然觉察到了二者的区别。

人们总以为爱是喜欢的升级版本，但其实不是的。
这是两件平行独立的事。

喜欢是欣赏，快乐，同频。
是在一起开心，是心动，是独处的时候总会想到你，是“要是xx在就好了”。

而爱是关心，在意，包容，付出。
是我心疼你，想要帮助你，照顾你，是我不能让你出事，是“只要你过得好就好”。

它们并不能互相替代，也不存在A升级成B。
当然，也不存在有A一定有B。
这是一个很微妙的认知误区，会影响很多事。

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想明白这点之后，对很多事情都理解了。

比如为什么有些父母明明对孩子很好，但是又好像很讨厌自己的小孩？
——因为他们可能并不喜欢这个小孩，只是爱他。

或许是因为这个小孩总是尖叫，或许是过于调皮，或许课业极差，或许相貌丑陋。
总之，“你不是我喜欢的类型”。
但这不妨碍我爱你。

比如在离婚综艺里总有一些夫妻让我觉得很矛盾，明明对对方很关心很照顾，明明在大事上做了很大的让步，明明记得对方的各种喜好，生病时会跑前跑后照顾。
但是两个人却又好像很疏离，互相看不上，一相处就吵架，甚至出轨喜欢上其他人。
这就是爱还在，但喜欢已经没有了。

再比如与之恰恰相反的另外一类人：明明很赞美欣赏对方，很吃对方的外形，很享受和对方相处，表现出很多的想念。
但在对方真的出事的时候，又会表现出让人难以理解的不在意，不关心。

甚至，ta们只接受对方表现出光鲜亮丽的一面，一旦状态不佳就会觉得不适，回避，反感。
这就是很多的喜欢，但没有一点爱。

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我曾经问过家人一个问题，我也经常用这个问题来问自己：

“如果我不是上天安排给你的家人，只是一个生活中认识的人，你还会喜欢我吗？你还愿意和我成为很亲密的朋友吗？”

这是一个很好的问题，是我的灵魂发问list里很重要的一条。
它能剥离爱，去探测喜欢是否存在。

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我时不时也会问自己，我喜欢「我」这个人吗？
——其实有些时候是不喜欢的。

但是如果再问一句，我爱这个人吗？
···嗯，是爱的。

「虽然我不喜欢现在的你，但我还是爱你的。」

或许这就能够解答一些人对于“爱自己”和“不认同自己”这两件事之间的矛盾。

人是会爱一个自己不喜欢的人的。
只是会爱得很痛苦。