更新了一期播客，讲已经火到让人有点反感的“奥德赛时期”🤭。其实我觉得奥德赛本身是个很好的词（仅仅Odyssey就够了），因为它就是人生真相的某种隐喻，就是人生会不断进入新的水域，需要我们更新地图。这个适应的过程就是奥德赛。

这个适应其实每隔一段时间就会发生。它不可阻挡，因为人生滚滚向前，推动人不断面对各种“第一次”：第一次进入社会，第一次结婚，第一次当爸妈，第一次遭遇中年（诸多压力同时爆发，上有老下有小身上背房贷被期望但没有mentor的挑战），第一次更年期（要适应各种激素大变化），第一次变老，第一次面对至亲离去......

没人曾经过完一生，才开启这一世的游戏。每个关卡都是新的，都要适应，也只能适应。被动适应，做最小程度的改变，就是逃避；主动适应，积极接受现实信号，修订地图，承受该承受的适应之苦，就是奥德赛。

在这期播客里，讲了奥德赛要熬过去，最重要的一块压舱石。对我个人来说，这些年来就是这块压舱石帮助我度过了一次次“危机”和转型，它也是减少焦虑和内耗的最基本的方法。

我也在节目里特别增加了三个职场黄金思维，和两个重要技能（预期管理和networking），希望能帮助大家完成职业生涯第一个15年的转型～