获得幸福的根本原理：

长期高追求（要做好事、难事、独特的事）
每日低预期（不期望顺利、完美、幸运）
永远不违心（不追求自己不认可的东西，不做自己不认可的事，不否定自己的选择，不回避自己的需求）