生活中你一定要高频地记录自己

最近看到股神巴菲特的导师，被称为智者的查理·芒格之前分享的一个洞见：他在历年的伯克希尔股东大会上曾反复提及自我记录和审视的重要性

也就是你自己最好要建立自己的“人生检查清单” ，通过记录自己在生活中的失败案例和决策误区，避免重复犯同样模式的错误…

他曾在年会上说：“我们通过记录失败案例来训练自己，避免在同一个地方摔倒两次。”、“这比单纯只是进行阅读更能加深理解。”

他的这个方法后来被精辟的总结为，“记录式自我进化”

高频记录自己为什么这么重要？

因为人类的大脑存在 “遗忘痛苦” 的逃避本能，记录则能将隐性错误显性化。而且最用纸笔去记录，因为这能防止自我记忆被事后篡改

像芒格老爷子甚至通过记录建立了自己的 “人生失误博物馆”，将投资失误、人际关系裂痕等分类存档，定期复盘以优化自己的决策模型（可见金字塔顶尖的智者做事是多么极致）

就像有人曾总结了一个“傻瓜定律”，如果你没有隔一段时间觉得之前的自己特别傻，那你很可能就没有成长，而且，这个时间频率越高越好

像我自己很深的一个体会就是在职业生涯早期，当时我会非常频繁地去见客户，那时候有位同事总很喜欢跟着我一起去

一开始她是跟着我学东西，但后来几乎每次见完客户，她就会在路上给我讲观察我跟客户聊天时发挥好的和不好的地方，以及有进步甚至退步的点

于是在那段一起见客户的时间里，我感觉到了自己业务能力的飞速成长，那位同事其实就是我当时的，“失误博物馆”

另外，对于记录的价值，芒格还提到记录是实践 “多元思维模型” 的工具，能将跨学科知识转化为行动准则

例如他会用Excel记录自己投资决策的依据，形成 “与十年前的自己对话” 的复盘习惯

斯坦福大学心理学教授卡罗尔・德韦克在《终身成长》中就引用了芒格案例，证明纪录是可以帮助人建立 “成长型思维”的

最后，我想起芒格的一句名言，“如果让我知道自己将在哪里死去，我将永远不去那里。”

也许，频繁地记录自己、复盘人生误区、升级思维，正是我们每个人避免去那个地方的最好方法