练习拍视频的最好方法是录下来自己看一遍
练习面试的最好方式也是录下来自己看一遍
健身的最好方式是做动作录下来自己看一遍
想变帅的好方式是同款角度自拍然后看一遍
自律的最好方式是安监控录下来晚上看一遍

最大的障碍总是“自我”。