agent时代的短期现实，不是“机器替你干活所以你更轻松”，而是“机器抬高了产能基线，所以所有人都被迫跑得更快。

这让杏仁核持续被高度激活，时刻处于警戒状态，而前额叶认知资源上限又被人身体的物理结构写死，不深度疲倦就见鬼了。

多晒太阳，多呼吸打坐，多见盆友吧。