晚上和教练进行了第四次教练会谈，感触满满。

其实当下困扰的很多课题，都藏在过往的经历里面。我越来越感觉到它就像是一个串有各种珠子的手串，那些几乎被我们遗忘的事情和经历，无论是小时候还是后续的发展阶段，就像一颗颗珠子。通过对话的形式，它们竟然能够像在水里一样直接被捞了出来，串成一个完整的手串。

我也意识到，如果没有刻意的觉察和引导，未来的很多行动也只是在重复当年的剧本。走出剧本需要勇气，同时也需要练习。

在教练眼中，我往往会：
1. 一开始在思维的碎片里漂浮。
2. 慢慢地随着点连成线，通过自我对话的方式，不断将它们拼成一个又一个完整的片段。
3. 最后形成一个完整的版图。

对话进行到第四次，教练问我：“你觉得我们的整个对话之旅，有在朝着你期待的方向发展吗？”

我点了点头，感觉到自己内心的某些信念和模式正在悄然发生变化，甚至当有些类似的事情发生时，竟已经开始不自觉地在行为上先于理性发生了改变。

而立之年之际，越来越不在乎外在的装点，开始更多地探索内心的真实、遗留的课题和未完成的遗憾，那些才是更加真实的自己。不断用外界的羽毛装点自己，本质上也是一种伪装；只有内在真正的丰盈，无论外界形式如何变化，才能活出一直渴求的自由人生。