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置顶#「2023·秋」重返即刻
不知道从什么时候开始，朋友圈变成了一个公开的信息流广场，就像一个个摊子，售卖着各种各样的商品和个人品牌。长期浸淫在这样的环境里，也让我的表达行为开始变形。
独立投资人王川说过:“应当把持续写作当成一种自己反复推敲，深度思考的方式，提高自身决策质量，而不是惦记着如何兜售newsletter 给读者。一旦你要惦记着别人，思考就会变形，就会潜意识里开始作茧自缚，各个方面变得言不由衷，这样自己其实也没法进步。这样你的思考和文字缺乏真正的灵魂，你自己实际上很清楚，真正深度思考的读者也很清楚，但评论区的各种spammer和scammer 会给你虚假和廉价的喝彩，让你欲罢不能。"
写作是我分享欲最精准的输出口，但也坦诚承认环境确实会影响自己的表达。我发现，那个曾经一波三折，最后回归的即刻反而成为了自己忽视的一片净土。
再三思虑，决定开始以老客新人的心态回归，在这里让表达更加自由，将它视作一种和自己进行足够残酷的坦诚(brutally honest)的对话的方式，持续挖掘出以前靠直觉的决策中的各种缺陷，各种完全错误或者不再适用的隐含假设。此外，捕捉任何点滴生活的美好一并留念。
很高兴在这里遇到更真实的自己。
-
一些我们可以互相链接的方式：
🍀生活号微信
geoffery-s（备注即刻，通过后介绍一下自己方便互相认识）
🍀自媒体生态
公众号/视频号/小红书/即刻/虎嗅：耗子学长，佛系更新ing
🌿个人使用说明书（已收录至飞书飞行社官网，并获最佳创意奖）
z3aze02w67.feishu.cn
🌿五年写作作品集
qvktmi8hnm9.feishu.cn
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写作是我分享欲最精准的输出口，但也坦诚承认环境确实会影响自己的表达。我发现，那个曾经一波三折，最后回归的即刻反而成为了自己忽视的一片净土。
再三思虑，决定开始以老客新人的心态回归，在这里让表达更加自由，将它视作一种和自己进行足够残酷的坦诚(brutally honest)的对话的方式，持续挖掘出以前靠直觉的决策中的各种缺陷，各种完全错误或者不再适用的隐含假设。此外，捕捉任何点滴生活的美好一并留念。
很高兴在这里遇到更真实的自己。
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之前看到有人提到自己表达风格像AI，经常会被人误会。
在23年那会用GPT的时候我也有相似的体感，但随着使用程度的深入，发现还是会有挺大不同的。
无论是情绪的颗粒度、还是风格偶尔会抖动（毕竟真人是多元的而不是垂直的），亦或者叙事上的偏差（标点、错字、偶尔病句、漏字等等），这些都是活人的部分。
所谓的活人感并不是要去夸大其词，表现的张牙舞爪去吸引眼球，AI类表达本身也是一种叙事风格，也不因外界的评价就刻意回避或感到风格，做自己就好。
在23年那会用GPT的时候我也有相似的体感，但随着使用程度的深入，发现还是会有挺大不同的。
无论是情绪的颗粒度、还是风格偶尔会抖动（毕竟真人是多元的而不是垂直的），亦或者叙事上的偏差（标点、错字、偶尔病句、漏字等等），这些都是活人的部分。
所谓的活人感并不是要去夸大其词，表现的张牙舞爪去吸引眼球，AI类表达本身也是一种叙事风格，也不因外界的评价就刻意回避或感到风格，做自己就好。
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过往的经历告诉自己，不仅语言的传递是有损耗的，就连自我表达出来的过程，也是会有谬误的，或是不能精准的表达，或是通过大脑的“加工”。
所以就会出现经典的那句“不要看一个人说了什么，而是看他做了什么” 行动，是多一个维度自我的呈现，倘若言行不合一，大概率是语言起到了粉饰作用。
从另一个角度，语言反而成为了一个信号，去探索背后可能隐藏的深处是什么。
比如当一个人反复强调自己过着喜欢想要的生活，
可能ta好不容易如此，真的很喜欢。
也有可能是一种持续的自我心理暗示，让语言先于行动一步，而背后可能隐藏着某种不安与焦虑，迫切的想与过去切割，焦虑的展示给自己或者外界，我过得还不错。渴望被持续的关注来强化这种认可。
前面谈的是自我的表达，而如果涉及到对他人的沟通，语言可能也会变成一个工具，为了达成自己的目的（或好或坏），而让语言像积木一样拼成各种样子。
现实是，往往我们接触一个人的时候，先听到语言，而后再感受到行动。而耐心则是最好的答案。
所以就会出现经典的那句“不要看一个人说了什么，而是看他做了什么” 行动，是多一个维度自我的呈现，倘若言行不合一，大概率是语言起到了粉饰作用。
从另一个角度，语言反而成为了一个信号，去探索背后可能隐藏的深处是什么。
比如当一个人反复强调自己过着喜欢想要的生活，
可能ta好不容易如此，真的很喜欢。
也有可能是一种持续的自我心理暗示，让语言先于行动一步，而背后可能隐藏着某种不安与焦虑，迫切的想与过去切割，焦虑的展示给自己或者外界，我过得还不错。渴望被持续的关注来强化这种认可。
前面谈的是自我的表达，而如果涉及到对他人的沟通，语言可能也会变成一个工具，为了达成自己的目的（或好或坏），而让语言像积木一样拼成各种样子。
现实是，往往我们接触一个人的时候，先听到语言，而后再感受到行动。而耐心则是最好的答案。
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历历在目的经历，那种痛感太真实了。
每年体检的时候医生都说有结石，但颗粒比较小说让我多喝水注意一下就行。
结果这颗不知道啥时候引爆的炸弹就在25年发生了，有一天半夜突然腰疼，想着强行睡过去就过去了，结果彻夜难眠，但也没想太多。凌晨五点多听到鸟叫之后就好些了。
结果没几天第二次就来了，由于当时是个不怎么喜欢去医院的人，就打电话给家住附近的@奶鸽 ，他推荐了两家医院，但我还是没想着去。然后我就开始和智谱聊，后来猜测了一圈觉得有可能是结石，然后就想着有没有什么方法能短期解决疼痛，就跳一跳，果然就不疼了。
第三次就是隔夜来了，这次本来都出门准备去公司了，还是咬咬牙去了医院。检查了就是肾结石，立马开始碎石手术，打了八百多下机器硬是没打碎，然后医生说再打就要打坏了😂于是很快就开始安排手术，工作日的@香槟_acGI 和@奶鸽 二话不说各自请假来签字。
做手术其实无感，毕竟全麻。痛苦的是做完以后，插着尿袋，全程无法自主控制小便，就看着下面隔三差五有血尿流出来。半夜还请了护工照看，
半夜十二点麻醉劲头过去了，就开始疼的晚上睡不着觉，护士说医生一早就会来拔尿管，我愣着熬到七八点还没来，就跟护士讲能不能再给我上一瓶吊水，止痛的，实在受不了了。
然后终于等到医生来了，拔尿管的过程虽然只有十几秒，但是那种酸爽的感觉这辈子都不想再经历，真的。
然后再挂了十几瓶水就出院了。
这还没完，两个礼拜后还要再去医院做个半麻手术，是取在身体里放下的支架。说是半麻，我感觉就根本没麻，手术很快不到十几分钟，但是太敏感，导致医生把设备伸进去掏来掏去取支架的时候都被我折腾的紧张的不行，那个姿势就跟生小孩式的，痛苦万分，索性最终结束了一切。
从那之后，每天就像机器人一样，不停的喝水，肾结石，真的一生之敌。
每年体检的时候医生都说有结石，但颗粒比较小说让我多喝水注意一下就行。
结果这颗不知道啥时候引爆的炸弹就在25年发生了，有一天半夜突然腰疼，想着强行睡过去就过去了，结果彻夜难眠，但也没想太多。凌晨五点多听到鸟叫之后就好些了。
结果没几天第二次就来了，由于当时是个不怎么喜欢去医院的人，就打电话给家住附近的@奶鸽 ，他推荐了两家医院，但我还是没想着去。然后我就开始和智谱聊，后来猜测了一圈觉得有可能是结石，然后就想着有没有什么方法能短期解决疼痛，就跳一跳，果然就不疼了。
第三次就是隔夜来了，这次本来都出门准备去公司了，还是咬咬牙去了医院。检查了就是肾结石，立马开始碎石手术，打了八百多下机器硬是没打碎，然后医生说再打就要打坏了😂于是很快就开始安排手术，工作日的@香槟_acGI 和@奶鸽 二话不说各自请假来签字。
做手术其实无感，毕竟全麻。痛苦的是做完以后，插着尿袋，全程无法自主控制小便，就看着下面隔三差五有血尿流出来。半夜还请了护工照看，
半夜十二点麻醉劲头过去了，就开始疼的晚上睡不着觉，护士说医生一早就会来拔尿管，我愣着熬到七八点还没来，就跟护士讲能不能再给我上一瓶吊水，止痛的，实在受不了了。
然后终于等到医生来了，拔尿管的过程虽然只有十几秒，但是那种酸爽的感觉这辈子都不想再经历，真的。
然后再挂了十几瓶水就出院了。
这还没完，两个礼拜后还要再去医院做个半麻手术，是取在身体里放下的支架。说是半麻，我感觉就根本没麻，手术很快不到十几分钟，但是太敏感，导致医生把设备伸进去掏来掏去取支架的时候都被我折腾的紧张的不行，那个姿势就跟生小孩式的，痛苦万分，索性最终结束了一切。
从那之后，每天就像机器人一样，不停的喝水，肾结石，真的一生之敌。
刘飞Lufy: 尿路结石跟这些病放一起感觉很小家子气，闹着玩似的。但是疼痛等级又是一个梯队的，像是被人不断用重拳捣肾，同时没有任何体位姿势能缓解，实在有点夸张。我平时不怎么怕疼的人，日常去血液中心库库被大针头戳胳膊，也纹身纹过大面积易痛部位的，这次疼得在地上大喊救命。 （以下是 Gemini 的回复。 疼痛等级通常使用 NRS 数字分级法（0-10 级）来衡量。所谓的“10 级疼痛”，在医学定义上通常指剧烈且难以忍受的疼痛，往往伴有大汗淋漓、无法言语、甚至休克。 以下是公认的几种能达到或接近 10 级疼痛的典型代表： 1. 三叉神经痛 (Trigeminal Neuralgia) 被称为**“天下第一痛”**。 • 感受： 像电击、刀割、火烧或撕裂般的剧痛。 • 特点： 这种疼痛往往毫无征兆地爆发，哪怕是轻微的洗脸、刷牙甚至微风拂面都可能诱发。这种疼痛的折磨程度极高，严重影响患者的生活质量。 2. 带状疱疹后神经痛 (PHN) 俗称“蛇缠腰”留下的后遗症。 • 感受： 一种持续性的灼痛、刺痛。 • 特点： 许多患者形容这种疼痛甚至超过了分娩。由于神经受损，这种痛感可能持续数月甚至数年。 3. 肾结石 / 胆结石 (Renal/Biliary Colic) • 感受： 典型的绞痛。 • 特点： 结石在狭窄的管道中移动或造成梗阻时，会引发剧烈的内脏痛。患者往往无法找到一个舒服的体位，只能在地上打滚。 4. 主动脉夹层 (Aortic Dissection) 这不仅是剧痛，更是致命的信号。 • 感受： 突发的、**胸背部“撕裂样”或“刀割样”**的剧痛。 • 危险性： 这是医学急症，疼痛感瞬间达到巅峰，预示着血管内壁撕裂。 5. 分娩痛 (Childbirth) • 感受： 宫缩引起的剧烈阵痛。 • 特点： 分娩痛具有个体差异，且是一个持续时间长、强度逐渐递增的过程。对于很多初产妇来说，分娩痛被定义为生理疼痛的巅峰。 6. 晚期癌症痛 (Cancer Pain) • 感受： 压迫、浸润、转移带来的多重疼痛。 • 特点： 这种痛的恐怖之处在于它的持续性和毁灭性，往往需要强效阿片类药物（如吗啡）才能缓解。）
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一个很粗暴的分类法
务虚：
我认识谁谁谁
我能讲出一堆黑话热词
我转发了一堆「深度长文」并复制整合他人的观点
我和xxx合作过，ta以前可是xxxx或者ta可是有着xxxx的关系
务实：
我是谁
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