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置顶#「2023·秋」重返即刻
不知道从什么时候开始，朋友圈变成了一个公开的信息流广场，就像一个个摊子，售卖着各种各样的商品和个人品牌。长期浸淫在这样的环境里，也让我的表达行为开始变形。
独立投资人王川说过:“应当把持续写作当成一种自己反复推敲，深度思考的方式，提高自身决策质量，而不是惦记着如何兜售newsletter 给读者。一旦你要惦记着别人，思考就会变形，就会潜意识里开始作茧自缚，各个方面变得言不由衷，这样自己其实也没法进步。这样你的思考和文字缺乏真正的灵魂，你自己实际上很清楚，真正深度思考的读者也很清楚，但评论区的各种spammer和scammer 会给你虚假和廉价的喝彩，让你欲罢不能。"
写作是我分享欲最精准的输出口，但也坦诚承认环境确实会影响自己的表达。我发现，那个曾经一波三折，最后回归的即刻反而成为了自己忽视的一片净土。
再三思虑，决定开始以老客新人的心态回归，在这里让表达更加自由，将它视作一种和自己进行足够残酷的坦诚(brutally honest)的对话的方式，持续挖掘出以前靠直觉的决策中的各种缺陷，各种完全错误或者不再适用的隐含假设。此外，捕捉任何点滴生活的美好一并留念。
很高兴在这里遇到更真实的自己。
-
一些我们可以互相链接的方式：
🍀生活号微信
geoffery-s（备注即刻，通过后介绍一下自己方便互相认识）
🍀自媒体生态
公众号/视频号/小红书/即刻/虎嗅：耗子学长，佛系更新ing
🌿个人使用说明书（已收录至飞书飞行社官网，并获最佳创意奖）
z3aze02w67.feishu.cn
🌿五年写作作品集
qvktmi8hnm9.feishu.cn
不知道从什么时候开始，朋友圈变成了一个公开的信息流广场，就像一个个摊子，售卖着各种各样的商品和个人品牌。长期浸淫在这样的环境里，也让我的表达行为开始变形。
独立投资人王川说过:“应当把持续写作当成一种自己反复推敲，深度思考的方式，提高自身决策质量，而不是惦记着如何兜售newsletter 给读者。一旦你要惦记着别人，思考就会变形，就会潜意识里开始作茧自缚，各个方面变得言不由衷，这样自己其实也没法进步。这样你的思考和文字缺乏真正的灵魂，你自己实际上很清楚，真正深度思考的读者也很清楚，但评论区的各种spammer和scammer 会给你虚假和廉价的喝彩，让你欲罢不能。"
写作是我分享欲最精准的输出口，但也坦诚承认环境确实会影响自己的表达。我发现，那个曾经一波三折，最后回归的即刻反而成为了自己忽视的一片净土。
再三思虑，决定开始以老客新人的心态回归，在这里让表达更加自由，将它视作一种和自己进行足够残酷的坦诚(brutally honest)的对话的方式，持续挖掘出以前靠直觉的决策中的各种缺陷，各种完全错误或者不再适用的隐含假设。此外，捕捉任何点滴生活的美好一并留念。
很高兴在这里遇到更真实的自己。
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一些我们可以互相链接的方式：
🍀生活号微信
geoffery-s（备注即刻，通过后介绍一下自己方便互相认识）
🍀自媒体生态
公众号/视频号/小红书/即刻/虎嗅：耗子学长，佛系更新ing
🌿个人使用说明书（已收录至飞书飞行社官网，并获最佳创意奖）
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🌿五年写作作品集
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合伙人今天感慨：你今年算是个丰收年了，感情事业都有了新的进展，我略带疲惫的笑意，大家都知道这背后是多么不易。
去年迎来了情关的考验，光渡情劫就掉了半层皮。今年上半年扫尾，也慢慢看清自己的模式，和自己真实地相处。
我们和世界的关系，首先来源于我们和自己的关系。下半年，面对亲密关系的课题，一次又一次勇敢地面对与付出，用合伙人的话说：最后也收获了“属于勇敢者的奖赏”。
事实证明，对人的筛选是关系健康走向的第一步。和对的人相处真的是如沐春风，哪怕有摩擦，你内心也都感觉到是安全的。
事业方面，在创业这条路上一步步深入，除了事情层面的挑战，人与人的关系也是不可忽略的一环。到最后，依旧回归到自己身上，我是谁，我要给谁创造什么价值。
没想到的的确确在一个又一个挑战中，看清楚了一些又一些，心中的那个地图也越来越清晰。
年关将至，算是小小的丰收。内心没有那种过山车式的喜悦，更像是平和地面对一切。是自己取之有道的耕耘和一个又一个坑的亲自经历，才有了今天的一切。
感谢遇到的每一个人、经历的每一件事，都让自己有了映射与成长。接下来也会有新的课题与挑战，调整好状态继续出发吧！
去年迎来了情关的考验，光渡情劫就掉了半层皮。今年上半年扫尾，也慢慢看清自己的模式，和自己真实地相处。
我们和世界的关系，首先来源于我们和自己的关系。下半年，面对亲密关系的课题，一次又一次勇敢地面对与付出，用合伙人的话说：最后也收获了“属于勇敢者的奖赏”。
事实证明，对人的筛选是关系健康走向的第一步。和对的人相处真的是如沐春风，哪怕有摩擦，你内心也都感觉到是安全的。
事业方面，在创业这条路上一步步深入，除了事情层面的挑战，人与人的关系也是不可忽略的一环。到最后，依旧回归到自己身上，我是谁，我要给谁创造什么价值。
没想到的的确确在一个又一个挑战中，看清楚了一些又一些，心中的那个地图也越来越清晰。
年关将至，算是小小的丰收。内心没有那种过山车式的喜悦，更像是平和地面对一切。是自己取之有道的耕耘和一个又一个坑的亲自经历，才有了今天的一切。
感谢遇到的每一个人、经历的每一件事，都让自己有了映射与成长。接下来也会有新的课题与挑战，调整好状态继续出发吧！
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一转眼年关将至，切入教练行业又一年。
手中的笔成为了行业洞察的第三只眼，也陆陆续续沉淀了些许内容，感谢文字释放了我的表达欲，也庆幸表达成为了我的第二生命。
手中的笔成为了行业洞察的第三只眼，也陆陆续续沉淀了些许内容，感谢文字释放了我的表达欲，也庆幸表达成为了我的第二生命。
BetterUs教练2025年度案例合集
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最近在交流AI手搓应用的事儿，收到几位还没有实际上手体验过的反馈：
“AI能做的应用本身就很简单，还有很多bug，还不如自己手写，尤其涉及商业级的app更是如此，ai根本做不到。”
听完一阵皱眉，产品不是复杂才称之为产品。工具的存在本身是中性的，如果在还没有接触过就提前判了死刑，本身就是一种傲慢。实际体验过后，客观评估在什么部分提效，在什么部分有待提升，再下判断也不迟啊。
“AI能做的应用本身就很简单，还有很多bug，还不如自己手写，尤其涉及商业级的app更是如此，ai根本做不到。”
听完一阵皱眉，产品不是复杂才称之为产品。工具的存在本身是中性的，如果在还没有接触过就提前判了死刑，本身就是一种傲慢。实际体验过后，客观评估在什么部分提效，在什么部分有待提升，再下判断也不迟啊。
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年关将至，又到了回望过往的时刻。和朋友们做了些交流，有一些共振，也有些感慨。
1⃣️经历的深度才决定修炼的厚度
同样是干一件事，在它身上显现自身课题的觉知越真实、越深入，越能够照见人生底色的厚度。
此外，事情的复杂度也会照见极端压力边界下，个人成长的空间。挑战越大，越能逼出真实的自己，那些价值观就赤裸裸地摆在台面上了。
在经历过更大的挑战后，回望过去经历的种种，就会有新的理解，新的收获。
2⃣️警惕对过往经历的解读型偏差
我们过往的经历会变成故事，会沉淀下来，会传播出去。但此时此刻我们看待它的视角真的完全等同于当时当刻做出选择的本意吗？这个故事到底是我们想让自己、想让外界相信的版本，还是它当时当刻真正的原貌？
如果这中间有偏差，那就是容易被忽略的来自底层的价值显现。
而此刻，我们对这些经历的解读背后，是否也暗含可能性的一种面具，去掩盖那个真我。这些gap就是一个个极易被忽略但又很可贵值得挖掘的内在宝藏。
3⃣️审慎看待背后选择的主动性
人是离不开环境的，但人有权利去主动选择环境。
但每一个看似主动的选择背后是否也暗含着某种层面的被动。
究竟是我选择了环境，还是环境选择了我？
前者代表清晰的意志，后者代表很强的环境适应能力。
4⃣️悟性＞时长
以前很难去解释什么的悟性，今天有了一个新的视角：你有多真实地面对自己，就有多大的空间去觉知和成长。
有些人即便刻意练习一万个小时，也只是在表层技法上做到滚瓜烂熟，也是一种“懒”，主动规避探索深水区的可能，背后可能也藏着“恐惧”。
你以为的顿悟可能只是别人的常识，关键在于是否愿意觉察、有能力觉察以及有勇气改变。
没有人能代替自己去悟，即便最后萃取的智慧的一样的，没有那些经历的锤炼，没有那些深度的感悟，最后只不过是一句口号。
5⃣️站在使命愿景看问题
一个月前，清儿教练问了我一个问题：“你平时是怎么做课题的？”
听完了给了一个反馈，还是站在NLP下三层的纬度（能力、行为、环境）出发，缺少和使命、愿景、价值观的连接。
这是一个有力的提醒，回过来让我思考为什么阶段性会和“愿”失焦。
本质还在于愿的“清晰度”。愿不是凭空产生，来自于一个又一个修炼场的历练和智慧的萃取，在过往已经有一些关键词显现出来，如何让它们点连成线，急不得，还得修。
-
我们都走在路上，这一站相遇，下一站重逢。正是每次交汇之处的互相照见，成就了这一趟旅途的点点繁星。
感恩。
1⃣️经历的深度才决定修炼的厚度
同样是干一件事，在它身上显现自身课题的觉知越真实、越深入，越能够照见人生底色的厚度。
此外，事情的复杂度也会照见极端压力边界下，个人成长的空间。挑战越大，越能逼出真实的自己，那些价值观就赤裸裸地摆在台面上了。
在经历过更大的挑战后，回望过去经历的种种，就会有新的理解，新的收获。
2⃣️警惕对过往经历的解读型偏差
我们过往的经历会变成故事，会沉淀下来，会传播出去。但此时此刻我们看待它的视角真的完全等同于当时当刻做出选择的本意吗？这个故事到底是我们想让自己、想让外界相信的版本，还是它当时当刻真正的原貌？
如果这中间有偏差，那就是容易被忽略的来自底层的价值显现。
而此刻，我们对这些经历的解读背后，是否也暗含可能性的一种面具，去掩盖那个真我。这些gap就是一个个极易被忽略但又很可贵值得挖掘的内在宝藏。
3⃣️审慎看待背后选择的主动性
人是离不开环境的，但人有权利去主动选择环境。
但每一个看似主动的选择背后是否也暗含着某种层面的被动。
究竟是我选择了环境，还是环境选择了我？
前者代表清晰的意志，后者代表很强的环境适应能力。
4⃣️悟性＞时长
以前很难去解释什么的悟性，今天有了一个新的视角：你有多真实地面对自己，就有多大的空间去觉知和成长。
有些人即便刻意练习一万个小时，也只是在表层技法上做到滚瓜烂熟，也是一种“懒”，主动规避探索深水区的可能，背后可能也藏着“恐惧”。
你以为的顿悟可能只是别人的常识，关键在于是否愿意觉察、有能力觉察以及有勇气改变。
没有人能代替自己去悟，即便最后萃取的智慧的一样的，没有那些经历的锤炼，没有那些深度的感悟，最后只不过是一句口号。
5⃣️站在使命愿景看问题
一个月前，清儿教练问了我一个问题：“你平时是怎么做课题的？”
听完了给了一个反馈，还是站在NLP下三层的纬度（能力、行为、环境）出发，缺少和使命、愿景、价值观的连接。
这是一个有力的提醒，回过来让我思考为什么阶段性会和“愿”失焦。
本质还在于愿的“清晰度”。愿不是凭空产生，来自于一个又一个修炼场的历练和智慧的萃取，在过往已经有一些关键词显现出来，如何让它们点连成线，急不得，还得修。
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我们都走在路上，这一站相遇，下一站重逢。正是每次交汇之处的互相照见，成就了这一趟旅途的点点繁星。
感恩。
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