最近的下饭剧是一档外国成人综艺，《欲罢不能》。很有启发。
1）
节目组把十个海王海后关在一个岛上，要求他们———不能接吻，不能抚触，不能做x。
禁欲一个月。
接吻一次，罚款3000美元，从公共的十万美元奖池里扣。

节目里的每个人都很性感，且很热衷于性事。天天穿着比基尼、露着腹肌胸肌晃来晃去，互相调情，火花四射。
所以禁欲对ta们来说是一件很难的事，这个综艺的看点就在这里（我一开始以为）。

但是随着节目的深入，我发现它真正的内核其实是【在屏蔽了“性”的部分后，我们如何真正建立“走心”的关系】。
这反而能让人看到很多更本真的东西。

2）
比如关于【魅力】这件事。
在节目的一开场，毫无疑问最有魅力的是性感御姐F。
她高挑，美艳，成熟，身材绝佳，有种女王范儿，一出场就吸引了所有人的目光。
她对自己的魅力也很有自信，对她来说搞定男人只是舔舔嘴唇的事儿。

但是随着节目的推进，我反而觉得她的魅力逐渐衰退了。

首先是她跟另外一个女生违规接吻（是的女生），导致大家被扣了3000美元。
众人猜测是谁犯规时，她为了洗清嫌疑而引导冤枉了别人。
这让对方很生气。
后来被节目组拆穿，她也没有一句解释或者道歉，直接离开。
这让我对她的好感大打折扣。

后来她和会计哥在泳池里约会，又一次为了勾引他犯规接吻而说了很多暧昧的话，故意靠近，眼神拉丝等等。
此时大家已经在节目的引导下逐渐收起了玩闹的心思，想要真的打开自己获得成长，摆脱之前的纯肉体惯性。
因此他拒绝了她。

但她没有收手，而是进一步邀请对方一起洗澡。
不是因为她有多喜欢这个人，而仅仅是因为她想满足自己的征服欲，想证明“我能让人犯罪”。

但不得不说A男真的很有原则，他不想害大家丢钱，所以一起洗澡的时候也忍住了什么都没做。
这让F姐很不爽，所以第二天直接找到他说我们还是做朋友吧。
她说这话的时候还带着引诱的神色，是期望对方能落于下风挽留她的。
但是出乎意料，对方虽然郁闷但是说“那好吧”，然后继续健身了。
她非常郁闷，扭头去找了另一个备胎。

就是这件事，让我意识到这个人其实并不像她外表表现出来的那样强大、聪明、独立。
恰恰相反，她其实只是一具充满诱惑的肉体，但是没有内核。
只停留在肉体的欢愉，这很浅薄，没意思。

而在这个情况中，有原则、克制欲望、会为大家着想的会计哥，就有了魅力。

类似的还有一个叫大卫的大哥。
一开始我觉得他的外形完全不是我的菜，看起来傻乎乎的。
在节目中期他和一个黑人女嘉宾约会，但这件事惹恼了小黑哥。
小黑哥之前一直和这位女嘉宾高度绑定，但是因为自己表现不佳而导致对方失望，也让大卫有了机会。
这件事里大卫没有任何错，他完全可以继续和女嘉宾发展。
但是他察觉到了小黑哥的情绪，并且也在意两个人的友谊，所以没有无视他，也没有觉得他活该，而是主动约他聊了聊。
并且在交谈中说，我认为你需要更勇敢一点，我愿意给你们空间再试试。

他既没有把女方当作自己的所有物一样说“我把她让给你了”，也没有因为自己更成熟而奚落对方，教育对方。
他只是鼓励，还用开玩笑调节了气氛。

后来果然小黑哥和小黑姐说明白了自己内心的担忧，两个人也发展出了更真挚的感情。
而他看到这一幕也真心为他们高兴鼓掌。

这一刻我看到了他的人格魅力，甚至他的外貌都变得顺眼了起来。

一开始我看这些男女其实是并不喜欢的，只是看个乐子。
但是随着时间的推移，我渐渐看到他们在浪荡之外的东西。
有人很有自制力，这很有魅力。
有人很善良，这很有魅力。
有人虽然傻乎乎的但是很开心，这也挺有魅力。
我开始真的有点喜欢里面的人，会有“如果是我在现场的话，会愿意跟某人当朋友”的念头。
而不是“大家不是一路人，不打扰了”。

也有人，虽然外形漂亮，但是总是瞧不起别人，自以为是，散播负能量，这就很没有魅力。
甚至连外形都变得丑陋。

在一开始让我觉得最有魅力的人，反而逐渐让我觉得“放过xx吧，他值得更好的”。
这很有意思。

我们总觉得外在的魅力至关重要，当然这也确实很有价值。
但是如果真的时间拉长，都不用几年，只是几天、几件事，就足以磨损这种魅力的光环。
反而是人品、人格、头脑的魅力，会随着时间的推移变得愈发显眼和有价值。