​最近半年，在我内观与觉察的核心词典里，出现了一个非常熟悉而陌生的词汇——尊重。

这是一个如此人尽皆知的概念，但仔细想来，我竟想不起一个例子是关于「尊重」和「不尊重」的。

尊老爱幼，礼貌和亲人打招呼便是懂得尊重他们吗？谦卑通达，能和人心平气和说话不发火就是尊重他们吗？

在我多年的成长经历中，提及尊重二字，想到最多的就是被教“说话客气”，因此一直以来我认为的尊重就是和别人好好说话、不发脾气。

那什么叫「尊重自己」呢？近乎全无概念——什么叫尊重自己？