#2026第12本《更好的初老人生》

《被讨厌的勇气》作者的书，和最近在看的一些关于老年相关的书有联系所以翻翻看。
书里提供了一些从现在就可以开始做出的改变，使我们不再害怕退休后的生活。其实所谓害怕退休，无外乎是害怕没钱，没健康，没价值，没有人际关系。但这些事情都可以从心态上去做出改变，重新换一个角度看待，人的价值不应该和是否能够工作挂钩，认识自己的价值从现在就可以开始。
最启发我的一句话是“幸福是过程，成功是结果”，幸福在现在、当下就可以获得，成功只是一个附加的结果而已，有没有成功都不会影响你是否幸福。道理是这样，很多人一辈子也无法理解。

还有一个比较有趣的点，就是关于退休后该如何的这些建议，看起来似乎都是倾向于提供给男性，看来日本已婚男女上班的比例差异还是比较大的，日本男性更容易用职场地位来衡量自己的价值，因此也就更害怕退休从而失去“个人价值”，而女性在维持各种不同的关系网上的能力确实也比男性更强，女性退休后的适应性整体来看比男性强很多。

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