即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
小ya在这里
80关注2k被关注32夸夸
你就是你的善恶,为偏心奋斗终生。
你要爱荒野上的风声,胜过爱贫穷和思考。
🍃
是个具体的普通人,有一个日更公众号「有ya说ya」。
置顶
小ya在这里
12月前
110
小ya在这里
1天前
虽然很糊,但应该能看得出我在经历什么🙃拥有一个完整的枕头是那么的难
160
小ya在这里
1天前
#如何处理自己的期待

期待也是一种欲望。

期待是一种“想要”,是一种觉得自己应该要被满足的渴望,这里的“应该”需要处理,这里的“渴望”也需要处理。

所以如何处理自己的期待,可以拆成如何处理“应该”和“渴望”。

我觉得对某一件事或者某一个人投射出了“应该”的这种执念,就是滋生苦恼的开始,如果我们站得足够远,远到能用相当客观和冷静的态度去看我们期待的事情,那么就会发现这个世界上压根没有“应该”会发生的事情。

做好了就应该被表扬,付出了就应该有回报,感情应该是双向奔赴,正义就应该得到声张……你看,这个世界没有那么多应该,这个世界的遗憾远远比圆满要来得多得多,怎么事情放到你自己身上就那么看不清呢?

那渴望又要怎么处理呢?
渴望是希望有一些人事物来满足自己的某种需求,根本上来说就是把一部分的自己的欲望放置在外部之上,需要靠外部的人事物来填补,能得到回应那必然是好的,但外界的东西都是不为我们自己所控制的,更大概率的是,事情的走向不会依着我们的心意,所以我们看到在渴望背后,其实大多数时候都是失望。

明白了这个道理,也就懂得了期待其实是把一些并不必然的渴望放在了希望外界给予的反馈之上,而这恰恰不必然,也不可控,我们的期待只是自己对于世界要给我们的反馈的一种臆想,是我们幻想出来的世界的反馈,当它被现实击破的时候,我们甚至都无法找个地方诉苦和抱怨。

所以,与其去期待世界或者别人给你什么,不如期待自己能给自己带来什么,毕竟这种期待,既是应该,又是可控。
20
小ya在这里
2天前
确实感觉到这两年认识的公司高管,创始人,越来越多是女性了,也可能是跟我在的行业有关,感觉大家都是事业家庭两手抓,超级雷厉风行,而且讲话沟通都是直来直往就很爽快,还蛮佩服她们的!
30
小ya在这里
2天前
一段时间没上称,今天发现我已经99.4了,这段时间吃不下的效果显著…不知是喜是忧…
170
小ya在这里
2天前
隔夜牛奶真的不能喝吗…😖
180
小ya在这里
3天前
🉐️ 述职报告的框架让AI帮忙搭,好厉害!感觉脑细胞省了好多!
30
小ya在这里
3天前
30
小ya在这里
3天前
从此猫水不犯人水
270
小ya在这里
4天前
今天核心是秀一下新买的包包
90
小ya在这里
5天前
看了一下我部门的双十一复盘文档,1.8w字,200M…🌝
140