禅其实就是认真生活，认真做事，全然投入，尊重、珍视自己的生活，哪怕是一件小事也愿意尊重、温柔地对待。
认真做的每一件事都是冥想。
就像六祖慧能所说：佛法在世间，不离世间觉。
这样会和生活、世界建立良好地关系。
或者也可以用另一个词来描述——虔诚。
禅与虔诚不止是认真的态度，更多是关系，尤其是我们与自己的关系。
是对过程中的自己负责，而非对目标、结果负责。
这样我们读书、写作，文字会回应我们；
看树、看花、看云，它们也在看我们。
我们在生活，生活也在回应我们。
这是事物、生活本身的回应，而非外界反馈的交换。
这样生活，是会变得更加真实、清明而稳定。
一个人越虔诚地生活，ta的世界就会越安静。
ta自然也会拥有更强大的独立性与创造力，因为ta的驱动力来自内在认同，ta扎根在自己的生活中，与世界有真实的连接，于是就有了源源不断的养分供ta生长、创造。
所以禅与虔诚是一种生活方式，可以不信神佛，不念经，但可以禅意地生活，虔诚地活着。
对生活的专注和尊重，都会悄悄地回到自己身上，滋养自己的生命。