森予Kairos: 只要开始表达，慢慢地就会生出表达真实自己的欲望。 但如果长期表达的不是自己真正想说的，反而会越来越难受。 那样的表达，其实是一种割裂和消耗。 上班族，尤其是体制内的人，应该会有更深的体会，人只有在表达自己真正想表达的东西时，才会感到舒服与自由。 大多心理疾病的根源，基本都是无法表露真实的自己，只能被迫戴上虚伪的面具生活，渐渐变得麻木、扭曲、疲惫。 但只要我们愿意勇敢地、持续地表达，哪怕一开始混乱、笨拙，也会一点一点靠近那个真正的自己。 你会逐渐分辨清楚：什么是社会的投射，什么是他人的期待，以及什么是真正属于自己内心的渴望与信念。 一个稳定、健康的人格，就是在这种持续表达中被打磨出来的。 想到巴菲特的股东信，其实并不只是解释投资逻辑，更是在持续地表达自己是谁、在做什么、为什么这么做。 那些真正理解他、信任他的人，最终都成了他的股东。 投资者成为巴菲特的投资股东，巴菲特也成为很多投资者的人生股东。 所以巴菲特一直很骄傲伯克希尔的股票换手率极低，因为真正相信、真正看懂你的人，不会轻易离开。 我们每一个人也是一样。 真诚的表达，就是在召唤与我们频率相同的人， 同时我们自己也会成为别人的人生股东。 不是所有人都会听懂你，但你会听见你自己。 在一次次表达中，你会逐渐遇见那个真正属于你的世界。 愿我们都能遇到愿意彼此理解、陪伴和分享的朋友， 成为彼此人生的见证者。 愿我们梦想成真。