为什么工作5年的人，反而比工作3年时更难找工作？
林木讲这个问题讲得很好，我曾经经历过这个阶段，已经感受到：明明经验更丰富了，机会却变少了，甚至不得不“向下兼容”。
从求职者视角很难看清，但如果切换到招聘方视角，就会明白核心在于——市场对不同工作年限的人，交易逻辑完全不同。
对工作3年左右的人，市场的要求是：靠谱、有潜力、能执行。
不需要你具备太多业务判断，只需在面试中清晰展现两件事：
1. 基础方法论积累：比如做增长，要会定目标、做数据分析、优化解决方案、基于链路制定策略。
2. 职场通用能力合格：沟通、协作、汇报、闭环，“凡事有交代，件件有着落”。
大多数人只要能把项目讲清楚、形成闭环，拿offer并不难。
但对工作5-8年的人，市场的要求是：成为细分领域的专家。
这时企业买的不是“执行力”，而是专业深度与复杂问题解决能力。同样以增长为例，你需要：
- 对业务、市场、用户有独立判断；
- 知道在什么阶段选什么渠道、用什么增长策略；
- 能分析、拆解复杂问题，找到优化路径；
- 甚至在面试中，能讲出比面试官更深刻的洞见。
你会发现，这与3年经验的要求有着质的差别。而现实中很多工作5-8年的人，能力本质上并未实现这种跨越——他们仍在用工作前3年的方法做事，只是把同样的经验重复了更久。
这不是个人的问题，而是环境使然。当前多数业务要么处于瓶颈期（如短视频、电商、本地生活），要么处于从0到1的探索期（如AI）。这两种阶段往往高度集权，决策集中在极少数人手中，团队两极分化明显：大多数人只需执行，真正需要“独当一面”的岗位其实很少。
于是矛盾就出现了：市场上很多5-8年经验的人，能力并未达到专家水平；而企业真正需要的专家岗位数量有限。这就导致了这部分人求职难度大增。
如果正处于这个阶段，该如何应对？
- 清醒评估自己：过去几年，你是在重复经验，还是不断突破权限、提升能力？
- 有意识地构建“专家深度”：在某个细分领域形成系统的方法论与可验证的解决案例。
- 在面试中刻意展现“判断力”与“业务洞察”，而不只是执行过程的描述。
职场年限的增长，不应只是时间的累加，而需伴随能力层次的跃迁。从“会干活”到“能判断、能突破”，才是突破瓶颈的关键。