卡尔·荣格认为，成就人类内心幸福圆满的根本要素有五个：
1-身心健康
2-良好的人际关系与亲密关系
3-感受并欣赏艺术与自然之美的能力
4-适当的生活水平与满意的工作
5-能够成功应对世事变迁的哲学观念或宗教信仰