最近的心得，就是一定要尽量保持简单。简单是一种很纯粹的能量，让人的心变得沉静，杂音杂念都沉淀下来之后，你就能看清自己应该依循的脉络。

前段时间写稿遇到困难，觉得怎么都无法推进，和编辑老师聊过之后，发现是自己不满足于线性叙事，不想平白直叙，于是插入了很多闪回，对话，让整个行文结构变得很复杂，最后自己也驾驭不了。

做播客也有同样的体验，在某个阶段，我总觉得在重复讲一些“很简单”的东西，好像不够新颖，不够独特，不够令人眼前一亮。许多话题到处都在聊，我们又能聊出什么新意呢？这种自我怀疑的结果，就是更加不知道说什么，也一度失去了更新的热情和动力。

说实话，你如果既不想重复别人，也不想重复自己，那这个世界上真的没什么内容可以做了。人其实更应该相信的是，哪怕是差不多的东西，由不同的人创造出来，也是不一样的。你是不一样的，所以你做的也会不一样。

于是返璞归真，讨论简单的议题，写简单的句子，说简单的话，组织简单的结构。然后你会发现那些困难的部分被消解了，一切都变得通畅顺利，游刃有余，也拥有了继续做下去的信念。而所有事情，只要你能坚持做，时间足够长，就一定会越过周期，抵达新的境界——这个境界里，你之前纠结和担心的所有事都不再重要。

在我们最新的一期播客《其实没别的，人生回报率高的事就这些》里，我们聊了睡眠，劳动，创作，健身，保持形象，亲密关系，然后发现人生中回报率最高的，都是最简单的事，并且都需要长期坚持。

如果你觉得遇到了困难，那就不要把一切继续搞得更复杂。做最简单的事，好好睡觉，吃饭，锻炼身体，扔掉一些多余的东西，执念，人际关系，坚持简单下去，一切就会开始顺利起来。而当你进入那种顺利的心流中时，你可以完成任何你想做的事。