人的精力是非常有限的！！！！
请无比像珍惜金钱一样珍惜你的注意力！！！

每天你输入的信息、接触的人，真的是会影响你是谁。短期影响你的状态，长期积累下来就是你是谁。你的日常习惯、价值观就在这一天天形成了。

很多事情看起来，你是在消费信息，你是自己的主人，但其实你在被信息消费，你是信息的奴隶。

例如我现在告诉你“明天早上吃什么”“你家旁边那个日料店最近打折了”、“要不要吃点烧烤”你下意识就会记住这个关键词，也会下意识去思考这个问题。

当时，实际上可能更加悲伤点，有可能也不是谁在问你，就是你无意识打开一个内容平台，刷到了上百条内容，你无意识打开了一个又一个消息，看了上百条消息。

然后你的脑子里面也不是具体的问题，就是像浆糊一样，感觉什么都在里面，什么都在想，但是什么都想不起来。

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当然，人的这个信息处理机制，好好利用也是可以创造奇迹的。

例如刷内容平台的时候，坚持给自己想看更多的点赞，给不想看更多的点踩。甚至是，看完觉得对自己没什么收获的（觉得更开心也算），也坚持点踩。

再或者，只要关注的博主，看完你觉得没什么信息量，就立马取关。亦或者是把，自己加的一个个群，信息密度低的退掉，功能作用的屏蔽掉。

甚至你的朋友，也可以坦诚告诉他，请不要给我发这些，我真的不想去关注这些东西。

这样实践一周之后，你会发现：
整个世界开始为你所用，你突然发现推荐引擎惊奇的好用。你的朋友也开始，知道你现在的人生目标，帮你一起想办法实现。自己的出奇的专注，莫名其妙会在很多无意识的地方有进展。

再不济，你会发现，少关注很多无所谓的事情了，
精力开始留白了，多了很多时间精力，也有了更多时间做自己想做的。

慢慢的，你就成了自己人生的主人。

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以上，来自于我一个月前，刷短视频非常上瘾，天天几乎花3小时，一整天不停的在各种平台刷段子刷沙雕新闻，包括过分的沉默生活的小美好，然后转给我各位好朋友段子和吃吃喝喝。

然后直到某一天，被人骂了，于是我试了下，逼着自己去做出一些改变，实践了一个月，人生确实变得更舒服了，的一些感悟。