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置顶一只船孤独的航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。
—《the sail》
一航，一路航行
The Sail
A lonely white sail glimmers
In the blue haze of the sea!...
What is it seeking in a distant land?
What did it cast off in its native home?...
Waves play, the wind whistles,
The mast bends and creaks...
Alas! It seeks no happiness,
Nor flees from happiness!
Beneath it, a current brighter than azure,
Above it, a golden ray of the sun...
Yet it, rebellious, begs for storms,
As if peace dwells within the storms!
—《the sail》
一航，一路航行
The Sail
A lonely white sail glimmers
In the blue haze of the sea!...
What is it seeking in a distant land?
What did it cast off in its native home?...
Waves play, the wind whistles,
The mast bends and creaks...
Alas! It seeks no happiness,
Nor flees from happiness!
Beneath it, a current brighter than azure,
Above it, a golden ray of the sun...
Yet it, rebellious, begs for storms,
As if peace dwells within the storms!
4 00
最近愈发觉得，每天刷小红书、抖音、知乎、微博这些推荐算法的内容平台，虽然都挺有意思的，看起来也“学东西”，实在是做到了大事小事天下事，能事事关心。
加上各种AI的新闻和推荐，总是今天世界的就被新技术改变了，明天某个产品你要不用上，就落伍了。
但经常刷完，一整天过去，还是觉得心里空荡荡的，虽然刷的过程中都挺沉浸的，刚刷完也能觉得，好像“有获得感”。但是真刷完，每天睡觉之前，还是觉得，emmmm，好像很无聊，好像啥也没干，然后就更emo了。
少数好内容之间，夹杂着大量的重复类似的内容，如同在垃圾场里，偶尔能找到一些刚出炉的汉堡。二手三手包浆内容，为了流量的搬运or伪原创，营销号焦虑号等。
算法大部分时候都是怼着我“爱看”的弱点/爽点，拼了命的反复推，我也爱反复看。
最终除了平台赚的盆满钵满，创作者赚的盆满钵满，我损失了宝贵的青春时间不说，更重要的是我的精力，天天被这些敲锣打鼓的人，震耳欲聋的刺激着，让我没有耐心去思考，甚至都没有耐心去发呆。
当然，这个可能不是某一个平台的问题，而是推荐算法这项技术，结合创作者的供给生态，应用和不断的AB实验至今的博弈最优解，如今的方式，能最大限度的拉时长和DAU。--作为之前这些内容平台的PM，身处其中的时候，也能知道为什么会这样，但也对改变无能为力。
但就对我自己来说，就这么不断的被算法，天天刷差不多的东西，我自己就会觉得……好像生活很重复。
例如我2020年天天刷的东西，也和2026年也差不多，天天这么刷下来，我的焦虑与幸福，我的梦想和幻想，都被推荐算法拉齐，成了社会思想的跑马场。
于是几周前开始实践5个事情，目前效果挺好的
1、每天看一个小时英文播客。
内容可以是纪录片、我喜欢的名人采访，但一定是一个中长视频，而且得是英文，换个语言环境，以及从高能量的人身上摄取能量，同时长时间的内容，其实我的脑子也有空发呆和自己想想消化下。
2、每天看50页的书
这个当时看山姆奥特曼的播客的时候，他说他依然是"read books as much as I can"，还挺触动我的，虽然很多书不一定能教我最前沿的科技，但书依然是人文的避风港，特别是传记类的，比较好的也是体验他人人生的方式。至少每天晚上睡前看书，都睡得挺好的。
3、每周5次运动
差不多就是每天运动，然后运动累了就休息一天，飞盘、攀岩、骑行、游泳、散步换着来就行。肌肉量会影响人的生活质量，哪怕是运动之后看着更帅点，心情也更好。
4、记录每天幸福的五件事情
之前一个心理学大佬的训练营学会的，其实道理挺简单的，坚持记录你就会感到更舒服，实际实践下来，每天记一下，真的会让自己感到幸福，因为能记住自己的感受，那些让自己快乐的时候，也是一次“强化学习”。
5、要和朋友聊天
自从开始创业之后，反而感到更加“I”，觉得在产品做出来之前，去跟人交流也没什么用，因为大部分时候之后得到一些主流的判断，寒暄。
但后来发现，生活上完全与世隔绝，虽然自由，但人会感到孤独，从而产生一系列情绪，后来恢复了跟各种好朋友玩耍和聊天，就好了。所以还是要让自己正常参与社会活动。
以上，目前实践下来，我个人觉得我会坚持实践一辈子的事情，这些事情可以让我活得更久，更加幸福吧。
如果真要加的，后面或许我会再实践下：
1、学西班牙语，作为四川人，喜欢拉美那种算求了的文化
2、不要吃辣，主要是我肠胃很差。
加上各种AI的新闻和推荐，总是今天世界的就被新技术改变了，明天某个产品你要不用上，就落伍了。
但经常刷完，一整天过去，还是觉得心里空荡荡的，虽然刷的过程中都挺沉浸的，刚刷完也能觉得，好像“有获得感”。但是真刷完，每天睡觉之前，还是觉得，emmmm，好像很无聊，好像啥也没干，然后就更emo了。
少数好内容之间，夹杂着大量的重复类似的内容，如同在垃圾场里，偶尔能找到一些刚出炉的汉堡。二手三手包浆内容，为了流量的搬运or伪原创，营销号焦虑号等。
算法大部分时候都是怼着我“爱看”的弱点/爽点，拼了命的反复推，我也爱反复看。
最终除了平台赚的盆满钵满，创作者赚的盆满钵满，我损失了宝贵的青春时间不说，更重要的是我的精力，天天被这些敲锣打鼓的人，震耳欲聋的刺激着，让我没有耐心去思考，甚至都没有耐心去发呆。
当然，这个可能不是某一个平台的问题，而是推荐算法这项技术，结合创作者的供给生态，应用和不断的AB实验至今的博弈最优解，如今的方式，能最大限度的拉时长和DAU。--作为之前这些内容平台的PM，身处其中的时候，也能知道为什么会这样，但也对改变无能为力。
但就对我自己来说，就这么不断的被算法，天天刷差不多的东西，我自己就会觉得……好像生活很重复。
例如我2020年天天刷的东西，也和2026年也差不多，天天这么刷下来，我的焦虑与幸福，我的梦想和幻想，都被推荐算法拉齐，成了社会思想的跑马场。
于是几周前开始实践5个事情，目前效果挺好的
1、每天看一个小时英文播客。
内容可以是纪录片、我喜欢的名人采访，但一定是一个中长视频，而且得是英文，换个语言环境，以及从高能量的人身上摄取能量，同时长时间的内容，其实我的脑子也有空发呆和自己想想消化下。
2、每天看50页的书
这个当时看山姆奥特曼的播客的时候，他说他依然是"read books as much as I can"，还挺触动我的，虽然很多书不一定能教我最前沿的科技，但书依然是人文的避风港，特别是传记类的，比较好的也是体验他人人生的方式。至少每天晚上睡前看书，都睡得挺好的。
3、每周5次运动
差不多就是每天运动，然后运动累了就休息一天，飞盘、攀岩、骑行、游泳、散步换着来就行。肌肉量会影响人的生活质量，哪怕是运动之后看着更帅点，心情也更好。
4、记录每天幸福的五件事情
之前一个心理学大佬的训练营学会的，其实道理挺简单的，坚持记录你就会感到更舒服，实际实践下来，每天记一下，真的会让自己感到幸福，因为能记住自己的感受，那些让自己快乐的时候，也是一次“强化学习”。
5、要和朋友聊天
自从开始创业之后，反而感到更加“I”，觉得在产品做出来之前，去跟人交流也没什么用，因为大部分时候之后得到一些主流的判断，寒暄。
但后来发现，生活上完全与世隔绝，虽然自由，但人会感到孤独，从而产生一系列情绪，后来恢复了跟各种好朋友玩耍和聊天，就好了。所以还是要让自己正常参与社会活动。
以上，目前实践下来，我个人觉得我会坚持实践一辈子的事情，这些事情可以让我活得更久，更加幸福吧。
如果真要加的，后面或许我会再实践下：
1、学西班牙语，作为四川人，喜欢拉美那种算求了的文化
2、不要吃辣，主要是我肠胃很差。
16 01
1、人需要和自己之外的世界产生连接，不然会孤独
2、但人与外界产生联系后，会被影响，成为文化社会进程的产物
那么，人需要谨慎的选择自己与什么连接。
我自己的答案是：
连接真实的创作者和世界体验者
或者说叫，靠近那些真正创造过东西，也真正生活过的人。
一种文化，如果让我变得更有创造欲、更有生命力、更开放、更愿意行动，我就靠近它。
如果它让我越来越焦虑、算计、犬儒、同质化，我就离远一点。
2、但人与外界产生联系后，会被影响，成为文化社会进程的产物
那么，人需要谨慎的选择自己与什么连接。
我自己的答案是：
连接真实的创作者和世界体验者
或者说叫，靠近那些真正创造过东西，也真正生活过的人。
一种文化，如果让我变得更有创造欲、更有生命力、更开放、更愿意行动，我就靠近它。
如果它让我越来越焦虑、算计、犬儒、同质化，我就离远一点。
6 00
codex的可以跨会话agent们自己相互发消息监督，于是我的职责从小老板，荣升了董事长。
于是我开了一个会话，跟他说你当leader你就负责监督整个流程的完整交付。然后并行3个具体干活的分别干不同的环节。
跑了一会之后出现，leader开始不干活了，给自己设定了个定时任务，每15分钟看一眼就开始挂机了。
然后另外两个实际干活的agent，一看，活有之前那个agent在干了，于是立马都选择等他干，开始疯狂给那个在干活的agent提要求，疯狂督促他把整个流程干完，然后这俩agent就可以搭便车了。
至于那个实际疯狂干活的agent，因为不断有leader、同事的隔三差五的一个指令，基本属于干一干被打断的状态。
有意思
于是我开了一个会话，跟他说你当leader你就负责监督整个流程的完整交付。然后并行3个具体干活的分别干不同的环节。
跑了一会之后出现，leader开始不干活了，给自己设定了个定时任务，每15分钟看一眼就开始挂机了。
然后另外两个实际干活的agent，一看，活有之前那个agent在干了，于是立马都选择等他干，开始疯狂给那个在干活的agent提要求，疯狂督促他把整个流程干完，然后这俩agent就可以搭便车了。
至于那个实际疯狂干活的agent，因为不断有leader、同事的隔三差五的一个指令，基本属于干一干被打断的状态。
有意思
5 00
我今天看这本书的时候，有种看0几年在云南旅游的感觉，就是那种，旅游区商业化，现代与传统的交融的感觉，原始的自然之美，碰撞商业吞噬。
西藏尼泊尔的纯洁，在珠穆朗玛峰的商业登山队冲击下，现代与原始纯洁的对冲发展。
当然，这本书更重要的是看老哥的登山过程，云体验也很刺激，登山圣经，还是看奈飞的CPTO的播客她推荐的自己最喜欢的书
西藏尼泊尔的纯洁，在珠穆朗玛峰的商业登山队冲击下，现代与原始纯洁的对冲发展。
当然，这本书更重要的是看老哥的登山过程，云体验也很刺激，登山圣经，还是看奈飞的CPTO的播客她推荐的自己最喜欢的书
5 10
我觉得小红书基本上是“硬控”了我身边的姐妹们。她们这些二十、三十出头，生活在一二线城市的女性，基本每天平均使用小红书的时间都在三个小时以上。
我身边这群人，画像大多是工作强度很高的白领。在每天工作这么忙的情况下，依然能保持三个小时以上的使用时长，这意味着什么？意味着每天只要不是被老板逼着在开会，或者逼着在写方案，她们基本除了吃饭、睡觉这些不得不干的事情之外，一有空、一闲下来就会打开小红书刷个不停。
她们对小红书的依赖程度就像吃饭和喝水一样，原因主要有几点：
1. 觉得内容有意思，可以用来吃瓜或者单纯消遣解闷；
2. 觉得在小红书上确实能学到东西。
我身边的朋友们真的就是每天都在“读书”（读小红书），日常基本就是吃饭、睡觉、上班、看小红书。所以我觉得，小红书的商业潜力应该是非常巨大且经久不衰的。
我身边这群人，画像大多是工作强度很高的白领。在每天工作这么忙的情况下，依然能保持三个小时以上的使用时长，这意味着什么？意味着每天只要不是被老板逼着在开会，或者逼着在写方案，她们基本除了吃饭、睡觉这些不得不干的事情之外，一有空、一闲下来就会打开小红书刷个不停。
她们对小红书的依赖程度就像吃饭和喝水一样，原因主要有几点：
1. 觉得内容有意思，可以用来吃瓜或者单纯消遣解闷；
2. 觉得在小红书上确实能学到东西。
我身边的朋友们真的就是每天都在“读书”（读小红书），日常基本就是吃饭、睡觉、上班、看小红书。所以我觉得，小红书的商业潜力应该是非常巨大且经久不衰的。
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