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唐一航--健康第一
938关注4k被关注28夸夸
梦想是一个侠客
👷主业是AI 搜索,之前在字节
🕵好奇宝宝,对啥都感兴趣
🙋‍♂️自由快乐,生命品质
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唐一航--健康第一
5年前
在即刻,一方面希望锻炼自己输出内容的能力,另一方面希望认识更多的朋友,作为“附近”的延伸。从今天开始每天夸一个即友。
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唐一航--健康第一
1天前
拿着我们公司另外个PM写的PRD,想着我自己来给他开发了,然后细写我到底需要去改哪些代码的时候……

才发现老哥写的PRD完全经不起细看,因为我去改代码的话,我需要知道我具体要变更的是啥,前后的改动是啥,我改完之后怎么确保是对的,实现细节是靠谱的。

然后按这个去review需求,就发现之前这PM写的需求,没经过自己脑子细想一遍,可能大量的“一句话跑断腿”、“细节缺失”、“前后逻辑矛盾”等细节问题。

最后发现,把他的PRD丢给AI,变成了脏数据,反而AI也不知道到底要改啥了。最后干脆让AI忘掉吧,然后我自己来跟AI聊需求点,聊完让他列给我改动我来审批。

--以上,我的序列也是一个PM
01
唐一航--健康第一
3天前
前滩的动物花卉节
比我在法国看的柠檬节
比上海大学的菊花节

审美更在线一些
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唐一航--健康第一
4天前
我现在是一个正视现实的人,因为

1、周末飞盘摘盘被撞飞,横着摔下去,落地的时候跟地震了一下,导致我的脖子不能往右边转了

2、昨天攀岩右脚站在小点,左手去抓左上角的手点把左背拉伤了,上背那部分肿起来了,现在脖子不能往左边抓了。

现在脖子只能正视前方,也没办法低头
顶多动一动上半身或者眼球来代偿

正视前方,直直的往前看
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唐一航--健康第一
5天前
今日早饭
主菜:蒜香煎三文鱼 煎蛋 坚果一大把 亚麻籽
辅助:5个水煮鸡蛋 草莓打碎加高原牛奶
补剂: 复合维生素 鱼油

一日之际在于晨,早上充分补充能量
中午骑车去攀岩,快快乐乐又是一天
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唐一航--健康第一
9天前
喜欢上海的原因之一:
每天从西岸沿着徐汇滨江
中午骑车可以到市区

然后找一家好吃的小店吃饭
吃完找一家很棒的咖啡厅喝dirty

最后在路上静静的发呆逛
像是旅游一般看四季的变化

一顿操作完,回公司上班
依然是下午2点不耽误
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唐一航--健康第一
10天前
小时候养狗的时候,我需要天天提防着狗把我桌上的肉偷偷吃两口,导致我吃不了。没想到长大之后,我还要提防我的猫。

它像狗一样,偷偷跑到我的碗里要吃虾仁。我把碗端起来提防它的时候,结果忘了端牛奶。现在牛奶被它舔了几口,关键是它又不喝完,就喝几口然后走了。现在我拿着这杯牛奶,倒也不是,不倒也不是。

我记得小时候家里的狗养了几年、挨了很多打之后,终于知道不上桌偷偷舔人的食物了。但至少在养它很长一段时间里,每次家里做好饭,我都需要守在茶几面前干一件事:防止狗偷吃。

没想到长大了之后,我还要防止猫像狗一样偷吃我的东西。

这一瞬间我想的是,这个生活到底发生了什么变化?为什么过了快十年了,我还要防止一只一个动物来抢夺我的食物?

它喝了我的奶和肉,让我没有奶和肉可以吃,我只能饿着肚子看着它一口一口地舔。它也不看我,它又反正偷偷吃。而且猫比狗还过分的是,猫只舔两口尝一下,狗至少还会把肉吃完,这就更过分了。然后猫吃完了,开开心心地走了,我难受了
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唐一航--健康第一
12天前
我之前是个害怕无聊的人,所以我沉迷在电子游戏,但后来发现,原来日复一日中藏着无穷的力量
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唐一航--健康第一
12天前
现在用Claude,对于几个模式的最简单理解:
Claude cowork:自己会干完不需要我确认,自动,适合给一个研究任务,他自己想想方案,自己反复迭代,自主能动性高,但是token消耗也更多。
Claude code:会反复需要我去点确认,我的参与感更多,能力更强一些。
Claude chat:简单聊聊,但基本不太叼我,说话很简单,很sharp。
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唐一航--健康第一
13天前
给各位精神股东,写的3月复盘。
主要是给自己的人生存个档

顺带分享出来,当游戏攻略一般
万一谁看了觉得有点启发呢。

从 Chat 到 Work:用 AI 构建系统,把时间还给真实的生活 26.3

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唐一航--健康第一
13天前
2026.3 更新一下个人AI工具使用情况
持续使用,跟之前不变的
1. Gemini 19.9$ /月,工作场景还是Gemini好用,以及banana好用。--不变,非常值
5. Whoop AI 2000/年 --不变,更高频了,买过最值的东西之一,真正的AI健康管家。--不变,年费会员
6. 剪映 258/年,但更多还是字幕啥的基本AI能力。--不变,年费会员
7. Flomo AI 199/年,在我的笔记软件里面顺带启发一下子,用的频率很低,更多还是笔记本身--不变,年费会员
8. 豆包 高频使用,快问快答,主要是当百度在用,懒得开GPT的时候用。--不变
9. Claude max 维持120$/月,目前最离不开的工作工具,特别是Claude code,基本属于额度用完了我就没办法工作的状态,AI和我一起coding一些工作的项目很高效,但可能如果我后面额度上去了,可能得用codex平替了
10. Cursor $60月,主要是用来帮我教我的龙虾怎么做事,可以看终端,但后面打算不续费了。
11. Typeless $20,目前最好用的语音输入工具,语音输入远比打字效率高,付费了
12. 龙虾 :用的codex,9.9一个号,但经常被封,已经买过10个了……

新增的订阅
无,3月确实没什么新增的

没续费,或者完全不用了
1. ChatGPT 0,客户端连APP都删了,日常完全切Gemini聊了
2. Manus $43-->0,发现真正要agent,还是Claude好用

总结:
AI coding的能力变强了,然后发现还是Claude code最强,Gemini其次。
当我真正把AI coding变成生产力之后,发现能发挥的作用比我想的还要大。
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