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感恩上天，让我今早上失眠
于是出门骑车，发现我刚好住在了海女们的村子
从刚出门的6点多陆陆续续看到
老奶奶们在往海边走
到7点钟的海女之屋大家在换潜水服
修自己的装备
到8点多大家一头扎进水里
头朝着海底，屁股朝着天
当一群橙色黑色起起伏伏的时候
听到她们起来时的尖叫口哨声
还是感慨生命的伟大
于是出门骑车，发现我刚好住在了海女们的村子
从刚出门的6点多陆陆续续看到
老奶奶们在往海边走
到7点钟的海女之屋大家在换潜水服
修自己的装备
到8点多大家一头扎进水里
头朝着海底，屁股朝着天
当一群橙色黑色起起伏伏的时候
听到她们起来时的尖叫口哨声
还是感慨生命的伟大
00:13
10 00
刚才在韩国乡下，不带手机，就从家里直接光着脚走了出去。散步的时候，感觉前所未有的宁静。你身边的环境没有任何刺激物，也没有任何让你感到担忧的事情，纯粹就是很闲适、很松弛。
你会觉得好像没有什么烦恼，就这么活着也挺开心的。
我当时就光着脚在地上一直走。有的时候路过别人家门口，看他们家在做饭什么的，反正就是农村嘛。然后就这么一直走，我也没带手机，最后走累了才回来。
感觉现在全身的气血前所未有的通畅，我终于体会到了什么叫放松的感觉。我觉得这还挺棒的。
你会觉得好像没有什么烦恼，就这么活着也挺开心的。
我当时就光着脚在地上一直走。有的时候路过别人家门口，看他们家在做饭什么的，反正就是农村嘛。然后就这么一直走，我也没带手机，最后走累了才回来。
感觉现在全身的气血前所未有的通畅，我终于体会到了什么叫放松的感觉。我觉得这还挺棒的。
11 00
其实我觉得出去玩最大的意义，在于现实世界中还存在大量没有被结构化（或者说文字化）存储在互联网上的信息。
如果你把人比作 AI，当你身处现实世界中不一样的地方，其实就能感受到巨大的信息输入，从而受到很多启发。比如每次出国时我就会发现，同样是日常吃的鸡蛋、喝的牛奶、喝的矿泉水，甚至是天空，好像都会变得不一样。
这时候我脑袋里就会产生非常多新的问题，比如“为什么会不一样？”。
如果你天天待在家里，没有这么多信息输入，大脑就会默认生活开始重复。为了节省能量，它会降低功能（类似于降低大脑的“带宽”并开始“省流量”），生活也随之变得平淡和无趣。
如果你把人比作 AI，当你身处现实世界中不一样的地方，其实就能感受到巨大的信息输入，从而受到很多启发。比如每次出国时我就会发现，同样是日常吃的鸡蛋、喝的牛奶、喝的矿泉水，甚至是天空，好像都会变得不一样。
这时候我脑袋里就会产生非常多新的问题，比如“为什么会不一样？”。
如果你天天待在家里，没有这么多信息输入，大脑就会默认生活开始重复。为了节省能量，它会降低功能（类似于降低大脑的“带宽”并开始“省流量”），生活也随之变得平淡和无趣。
7 12
我的4/5月的人生存档，好像是坚持每个月都写，已经记录了5年了。所以这一期认认真真的手写
想来想去，我发现其实以前做内容的初心就是，写作为了记录美好，寻找自己的人生答案，传递自己的信念，记录真实的生活，去寻找并直面自己的内心。这就是我自己的发心。我觉得以后应该从这个发心出发，更多地作为创作者去创作，因为人如果光是消费内容，生活会变得很空洞、很无聊。
想来想去，我发现其实以前做内容的初心就是，写作为了记录美好，寻找自己的人生答案，传递自己的信念，记录真实的生活，去寻找并直面自己的内心。这就是我自己的发心。我觉得以后应该从这个发心出发，更多地作为创作者去创作，因为人如果光是消费内容，生活会变得很空洞、很无聊。
万事俱备，是我们当下最大的伪命题-26.4/5
6 00
2026.5 更新一下个人AI工具使用情况
1、持续使用，跟之前不变的
Gemini 19.9$ /月，--不变
Whoop AI 2000/年 --不变，每天看--不变，年费会员
剪映 258/年--不变，年费会员
Flomo AI 199/年，更多还是笔记本身--不变，年费会员
豆包 高频使用，主要语音方便--不变
Typeless $20--不变，季度付费
新增的订阅
Claude max 5X-->20X ，有时候也把他当API批量处理数据，工作需要比较多。
ChatGPT 0，但是生图的频率高了，一直想用codex，但因为Claude20X暂时没切
没续费，或者完全不用了
龙虾 ：没用了，放本地不方便，产品完整度差。
Cursor $60月-->0
总结：
Claude的使用深度变高了，主要是工作需求为主。
日常个人生活，AI付不付费都可以换着用，没啥区别了。
1、持续使用，跟之前不变的
Gemini 19.9$ /月，--不变
Whoop AI 2000/年 --不变，每天看--不变，年费会员
剪映 258/年--不变，年费会员
Flomo AI 199/年，更多还是笔记本身--不变，年费会员
豆包 高频使用，主要语音方便--不变
Typeless $20--不变，季度付费
新增的订阅
Claude max 5X-->20X ，有时候也把他当API批量处理数据，工作需要比较多。
ChatGPT 0，但是生图的频率高了，一直想用codex，但因为Claude20X暂时没切
没续费，或者完全不用了
龙虾 ：没用了，放本地不方便，产品完整度差。
Cursor $60月-->0
总结：
Claude的使用深度变高了，主要是工作需求为主。
日常个人生活，AI付不付费都可以换着用，没啥区别了。
5 13
让Claude写需求文档，前面咔咔咔的完成度很高。
然后我给Claude说作为顶级产品经理
你最终review下方案
他切换完之后……
说，市场空间不够大，想象力不够性感，你别干了
6，原来这就是顶级产品经理
然后我给Claude说作为顶级产品经理
你最终review下方案
他切换完之后……
说，市场空间不够大，想象力不够性感，你别干了
6，原来这就是顶级产品经理
5 20
上次在千岛湖旁边自驾的时候，看着湖边骑车的人就羡慕的不行。这次在济州岛，本来打算老老实实的坐2个小时公交慢慢荡悠到东岛，然后直接开启在民宿躺平看海的日子了。
结果吃完早饭的时候，刷到济州岛可以租公路车，于是立马心动，连忙联系租车行，打车去租了个自行车，一路从机场市区骑车到济州岛的东边下道里（Hado-ri），从下午1点开始骑，陆陆续续骑到了晚上7点。
除了刚开始的城区路起伏很大，也没有非机动车道，甚至偶尔下着阵雨以外（在711紧急避雨躲着），过了1/3，骑到了全程海边的线路，路也变平了，阴天也不晒，一路看着蓝绿色的海洋、沙滩、韩国人、风车，一路像个堂吉诃德，只管往前冲。
晚上最后到了民宿，60 年前 Jeju 传统老屋，改造成了现代古典别墅，发现非常的超预期，细节都经得起细看，像是住进了带院子的独栋咖啡，在暖暖的灯光下，欣赏院子的景色，吃点起司面包，泡一个温泉，处理一些工作，点一份炸鸡，看一人之下，再给自己煮两个鸡蛋，吃完看一本小说，看完美美的再睡去。（感慨一下，韩国确实富的更早，所以审美这一块的积累确实很不错子）
早上被太阳光照醒，给自己煮俩鸡蛋，吃点起司面包，然后出门骑车继续在海边晃荡，晃荡完了就回民宿宅着，拿着电脑把之前想做而没做的事情处理处理，想学的东西学一学，梳理梳理自己，给自己的脑子做做减法，到饭点就出发吃吃韩餐，喝喝咖啡，“堂吉诃德式”的数字游民假期！🚲🌊☕️
结果吃完早饭的时候，刷到济州岛可以租公路车，于是立马心动，连忙联系租车行，打车去租了个自行车，一路从机场市区骑车到济州岛的东边下道里（Hado-ri），从下午1点开始骑，陆陆续续骑到了晚上7点。
除了刚开始的城区路起伏很大，也没有非机动车道，甚至偶尔下着阵雨以外（在711紧急避雨躲着），过了1/3，骑到了全程海边的线路，路也变平了，阴天也不晒，一路看着蓝绿色的海洋、沙滩、韩国人、风车，一路像个堂吉诃德，只管往前冲。
晚上最后到了民宿，60 年前 Jeju 传统老屋，改造成了现代古典别墅，发现非常的超预期，细节都经得起细看，像是住进了带院子的独栋咖啡，在暖暖的灯光下，欣赏院子的景色，吃点起司面包，泡一个温泉，处理一些工作，点一份炸鸡，看一人之下，再给自己煮两个鸡蛋，吃完看一本小说，看完美美的再睡去。（感慨一下，韩国确实富的更早，所以审美这一块的积累确实很不错子）
早上被太阳光照醒，给自己煮俩鸡蛋，吃点起司面包，然后出门骑车继续在海边晃荡，晃荡完了就回民宿宅着，拿着电脑把之前想做而没做的事情处理处理，想学的东西学一学，梳理梳理自己，给自己的脑子做做减法，到饭点就出发吃吃韩餐，喝喝咖啡，“堂吉诃德式”的数字游民假期！🚲🌊☕️
13 02