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唐一航--健康第一
934关注3k被关注27夸夸
梦想是一个侠客
👷主业是AI 搜索,之前在字节
🕵好奇宝宝,对啥都感兴趣
🙋‍♂️自由快乐,生命品质
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唐一航--健康第一
4年前
在即刻,一方面希望锻炼自己输出内容的能力,另一方面希望认识更多的朋友,作为“附近”的延伸。从今天开始每天夸一个即友。
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唐一航--健康第一
3天前
扫地机初体验(啰嗦版),附详细的决策历程、到手实际体验

纠结要不要买扫地机器人:
1、请保洁,两周一次
每次请都有心理压力,也不想更加高频了。

2、而且我想光脚在家里踩
还是得有个扫地机器人来。

3、家里60平左右两居室加客厅
一个人住,地上也不乱,很适合机器人

4、家里有地毯,并且不少
但是发现扫地机器人可以搞定

当时买的时候,主要考虑了哪些因素:
1、首先不能太丑,放家里不能膈应。--所以我排除了大疆那个透明款,放家里明显会觉得家里乱和脏。

2、其次,我是一个人住,做饭也不多,价格不需要太贵。--所以高端机,超过3000的就排除了。

3、看了下评测视频,2000以内的就是带抹布的遥控车,不要买。--特别便宜的,例如小米啥的也放弃了。

4、相对大家都在热门买的品牌。--结合销量,最后就是追觅、石头、科沃斯。

5、对比了下科沃斯品牌比较老,而且主打是高端,对我有点过剩,看售后也一般,感觉没啥科技创新就放弃了

6、追觅对比了下,主要是参数党,要处理液体和油污,地面障碍复杂,我也用不上

7、石头死角清理更干净,价格也还好,看全球销量也是第一,对比了下最后选石头了

8、最终在pro还是加500到ultra,想了下我家也没那么复杂,放弃选了pro

9、最后百亿补贴下来2000出头,价格还好。

10、上下水要改造,租房没这个条件,选了水箱版

实际使用体验:用了一个月,每天扫
1、刚开始,确实经常会卡住缠绕,但是用了一周之后,莫名其妙就解决了,不卡住了,神奇。

2、设定的是每天扫,每天晚上回家地都是干净的,现在每天光脚,而且衣服也可以放心的乱扔在地上不怕脏

3、最近还买了咖啡机,或者做了饭,隔三差五厨房地上还是有咖啡渣,小垃圾啥的,基本每次让扫地机器人去扫了,省去了我自己扫的麻烦。

4、请保洁的频率变低了,因为家里地不脏了之后,东西乱点我也还比较接受。

5、因为我每天都扫,所以水箱大概一周一换吧,换一次也还好。

6、目前没有啥零件要换,暂时没遇到特别大的问题,所以也没找过客服。
01
唐一航--健康第一
5天前
不上班的日子里,看了20多部影视作品和书,大概按照:看完一定要按着头推荐、看完愿意推荐、看完还行、真垃圾分类了一下,分享给我的好朋友们,希望帮你们发现一些好的作品。

顺带也分享一些自己日常用的比较爽的产品、生活新东西,希望对你有帮助

在悠长假期(gap)时,好玩的事物推荐(多图警告),但一定对你有启发 25.10/11

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唐一航--健康第一
5天前
如果你想出海,或者出去旅游,强烈推荐去看看,商务部的“走出去”公共服务平台,基本上把世界上各个国家的情况,都给详细的整理成了PDF。

看完之后,基本比较全面和系统的了解个7788了,从经商环境、治安情况、文化、历史、法规政策、人口、数字经济发展情况,等等方方面面都给写了一遍。

多学学,没坏处的
fec.mofcom.gov.cn
26
唐一航--健康第一
6天前
人的精力是非常有限的!!!!
请无比像珍惜金钱一样珍惜你的注意力!!!

每天你输入的信息、接触的人,真的是会影响你是谁。短期影响你的状态,长期积累下来就是你是谁。你的日常习惯、价值观就在这一天天形成了。

很多事情看起来,你是在消费信息,你是自己的主人,但其实你在被信息消费,你是信息的奴隶。

例如我现在告诉你“明天早上吃什么”“你家旁边那个日料店最近打折了”、“要不要吃点烧烤”你下意识就会记住这个关键词,也会下意识去思考这个问题。

当时,实际上可能更加悲伤点,有可能也不是谁在问你,就是你无意识打开一个内容平台,刷到了上百条内容,你无意识打开了一个又一个消息,看了上百条消息。

然后你的脑子里面也不是具体的问题,就是像浆糊一样,感觉什么都在里面,什么都在想,但是什么都想不起来。

---
当然,人的这个信息处理机制,好好利用也是可以创造奇迹的。

例如刷内容平台的时候,坚持给自己想看更多的点赞,给不想看更多的点踩。甚至是,看完觉得对自己没什么收获的(觉得更开心也算),也坚持点踩。

再或者,只要关注的博主,看完你觉得没什么信息量,就立马取关。亦或者是把,自己加的一个个群,信息密度低的退掉,功能作用的屏蔽掉。

甚至你的朋友,也可以坦诚告诉他,请不要给我发这些,我真的不想去关注这些东西。

这样实践一周之后,你会发现:
整个世界开始为你所用,你突然发现推荐引擎惊奇的好用。你的朋友也开始,知道你现在的人生目标,帮你一起想办法实现。自己的出奇的专注,莫名其妙会在很多无意识的地方有进展。

再不济,你会发现,少关注很多无所谓的事情了,
精力开始留白了,多了很多时间精力,也有了更多时间做自己想做的。

慢慢的,你就成了自己人生的主人。

---
以上,来自于我一个月前,刷短视频非常上瘾,天天几乎花3小时,一整天不停的在各种平台刷段子刷沙雕新闻,包括过分的沉默生活的小美好,然后转给我各位好朋友段子和吃吃喝喝。

然后直到某一天,被人骂了,于是我试了下,逼着自己去做出一些改变,实践了一个月,人生确实变得更舒服了,的一些感悟。
2164
唐一航--健康第一
6天前
人生里程碑:在家做出第一杯失败的dirty

顺带死了开咖啡店的梦,
体验完觉得,要是天天给人做咖啡

真是一件我不擅长的事情呢
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唐一航--健康第一
13天前
坏消息:我现在的衰老速度是1.6倍
好消息:我的身体年龄现在不满18岁

大概看了下,主要是心肺有氧这块我减龄很多,加起来最后年轻了8岁,所以我自己乱算大概是25.7-8.9=16.8岁,差不多读高一了。

特别鸣谢:骑行、飞盘、游泳、超级猩猩、攀岩、睡觉(虽然whoop天天骂我没睡够)
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唐一航--健康第一
13天前
不知道为啥,即刻上很少人分享
Notebooklm,终结了AI PPT这个赛道。

我读大一的时候,参加贝恩的咨询比赛,
当时还苦于不太会画PPT,被北大、复旦的同学吊打

现在AI直接能画出来这么精美的PPT
配图也不用再找了,在推特上看大家用疯了都。

不过如果要提优化,主要是:
1、中文支持还是有点瑕疵,虽然不影响阅读。
--这个可能也是为什么在国内还不出圈。

2、图片要再转成可以编辑细节的PPT
--这个毕竟用在工作场景,还是要严谨

3、素材和资料,需要自己上传
--例如我是找GPT/Gemini要了论文,再让notebooklm画

如果以上3点可以解决,其实在国内的话,
我身边那些国央企还在画PPT的地方

应该是会感受一波科技的震撼~
毕竟天天来问我AI PPT用哪个好
48
唐一航--健康第一
13天前
2025.11 更新一下个人AI工具使用情况
付费
1. ChatGPT 20$ /月 持续订阅中,记忆功能很喜欢,生活问题都问他,生活场景好帮手
2. Gemini 19.9$ /月,新增充值,工作场景还是Gemini好用,以及banana太好玩了。
3. 飞书会议纪要 58/月,新增充值,工作场景还是有大量想录下来做纪要的,这个确实刚需
4. Figma pro 1300/年,本身付费作为设计工具,以及figma make能帮我出出图还不错
5. Whoop AI 2000/年 ,主要是为了把身体状态可以量化变成血条,确实蛮有帮助,也疯狂安利给身边朋友
6. 剪映 258/年,但更多还是字幕啥的基本AI能力
7. Flomo AI 199/年,在我的笔记软件里面顺带启发一下子,不过用的频率很低,更多还是笔记本身的会员

免费
1. 豆包 高频使用,快问快答,主要是当百度在用,因为豆包删除了百度,唯一就是没有办法搜日历天气卡
2. Grok3 偶尔用,主要是当推特的搜索引擎在替代
3. DeepSeek 高频,算命解梦用,还有就是工作上deepseek也还是回答蛮有帮助的
4. KImi ,低频试一试,朋友说工作场景好用,但我还是没咋觉得,再试试吧。
5. Curso,白嫖中,暂时没续费,要写的比较简单,发现不充钱也能搞定,估计等后面额度用完了再充值
6. Atlas,和谷歌浏览器换着用,最大场景是因为不同浏览器可以双开登录……
7. 小红书 问一问,主要是搜完让AI总结下,当一种信息补充,也有一些效率价值
8. 圆周旅迹,主要是每次申请签证靠它临时编一个行程,实际太P并不需要真的建议。

没续费,或者完全不用了
1. Lovable 20$ /月 没续费了,真要写线上应用,这个还是太像玩具了
2. Lovart 没咋用了,发现不如直接用banana
3. Midjourney 10$ /月 没续费了,没有banana好用
4. Genspark 24.99$ /月 没续费了,工作上暂时没有场景需要
5. MiniMax agent 19$ /月 没续费了,工作上暂时没有场景需要
6. Manus 工作上暂时没有场景需求
7. Quin AI塔罗,没续了,发现拿Gemini算紫微斗数啥的也都行
8. 即梦,豆包模型豆包上也可以用,效果也没有banana好,就中文还行
9. notebook LM 很久没打开了,主要觉得性能太卡了

总结:
1、新增Gemini、飞书会议纪要、figma make、whoop AI
2、之前热门的agent类产品,因为等待时间长,价值增益少,所以大面积都没用了。
ps:以上,仅包含真的在使用,日常体验体验产品那种,没有算在这些里面

产品日常使用方式
1. GPT是我日常生活决策的神,人生合伙人,生活决策都靠它了
2. 豆包替代了之前的百度,有那种日常科普问题顺带打开,主要是快
3. Gemini+GPT+deepseek+豆包+kimi 加起来构成了我的工作内阁,其中Gemini近期是首相
4. 出图banana断崖式领先了,如果是设计稿那么靠figma make
5. Whoop AI是我健康领域最高频的,因为知道我身体咋样,每天要不要运动,要不要多吃就问他了

其实对比之前7月份的工具使用情况,“agent”对我来说更多是个概念,如烟花一样绽放后消失了。
同时发现自己生活和工作都离不开AI了,潜移默化的渗透到了方方面面。

附:7月的AI使用情况,可以对比来看
web.okjike.com
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唐一航--健康第一
14天前
好希望我每天说话也能这样

说服力+1000
00:40
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唐一航--健康第一
14天前
Base在深圳,AI穿戴企业。

之前经常看上一代互联网艺术家们分享
说自己的职业发展,就是在网上论坛

看到了谁谁谁发了个链接,在招募
然后就私信问了问,聊了聊就去了

后来发现这家公司就是________

链接:mp.weixin.qq.com
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