即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
fountain_
2月前
热爱不是起点,而是熟练后的副产品

无论学习什么,做什么,都有一个必经的“磨练期”。

那是最容易放弃的阶段,也是人与人之间拉开差距的阶段。

一个人能不能在一个领域获得成果,关键不在天赋,而在能不能熬过那段最乏味、最低效、最看不到成果的时间。

很多人就是在磨练期的时候选择了放弃,于是他们永远停在了起点。

他们以为自己缺乏天赋,缺乏兴趣,甚至怀疑人生方向。

但其实,他们只是还没有熟练。

01 掌控感来自熟练

人类的大脑天生厌恶低效与挫败。

当你刚开始学习一项技能,投入了大量的时间和精力,却得不到任何正面反馈时,大脑会本能地排斥。

因为它在计算——“投入产出比太低,不划算”。

而一旦你熟练了,你的效率成倍提升,成果开始显现,反馈变得清晰。

那个时候,大脑会主动释放生理激素,催促你去重复这种行为。

在这其中,掌控感是行为非常重要的动力来源。

熟练的过程,本质上是大脑在建立“心智模型”的过程。

当模型建立之后,你就不再是盲目尝试,而是能理解、预测、甚至驾驭这个领域。

02 游戏为何让人上瘾

很多人沉迷游戏,正是因为游戏完美地利用了这种心理机制。

游戏的上手难度极低——新手阶段的对手都和你一样“菜”,这让你在短时间内就能获得“胜利”和“反馈”。

与此同时,游戏又设置了循序渐进的难度。

每一次你熟练一点,系统就给你更高层次的挑战与奖励。

这种即时反馈让大脑不断分泌多巴胺,形成正循环。

于是你产生错觉:我喜欢玩游戏。

但实际上,你真正上瘾的,不是游戏,而是游戏给予的“掌控感”和“反馈感”。

而在现实中,大多数事情的反馈周期都比游戏长得多——

没有人为你设置初级关卡,没有即时奖励,也没人告诉你进步了多少。

于是你觉得无趣、枯燥、坚持不下去。

可问题的关键不是无趣,而是你还没熟练到有趣的阶段。

03 兴趣的诞生

我在学习摄影的时候深有体会。

刚开始的时候,听老师讲构图、光线,完全听不懂。

拍出来的照片,也平平无奇,怎么都不满意。

那时的我没什么兴趣,只是得过且过的坚持。

可就在半年后,慢慢地,思路通了,拍出来的作品有了感觉,别人开始夸我拍得好。

从那时候起,我开始意识到:原来“兴趣”不是开始的原因,而是坚持的结果。

熟练带来了掌控感,掌控感带来了自信,自信带来了热爱。

很多人一直在等“有兴趣了再去做”,

但真相恰恰相反:你必须先做,再让自己变得熟练,兴趣才会产生。

04 周期思维

任何技能、领域,都有自己的周期。

前期的磨练期,往往看不到成果;中期的熟练期,开始有回报;后期的精通期,就是你成为领域高手的阶段。

那些半途而废的人,不是不聪明,而是不懂周期。

他们在最该坚持的地方选择了放弃。

他们以为“自己不适合”,但其实,他们只是没挺过前期的低谷。

你必须明白:度过磨练期,不是选择题,而是通关门槛。

因为这个阶段,所有人都痛苦,所有人都迷茫,

而只有跨过去的人,才有资格享受后面的轻松与成果。

05 结语

当你明白“熟练是兴趣的前提”,你就会用全新的方式去看待学习和成长。

那些看似枯燥的日复一日,其实都是在为你的大脑搭建新的结构。

真正的高手,是能在无趣的阶段,依然稳步向前的人。

热爱从来不是起点,而是熟练后的副产品。

当你能让自己度过那个无趣的磨练期,你就能走到大多数人走不到的地方。

到那时,你就会明白——所谓“喜欢做一件事”,从来不是天生的天赋,

而是后天习得的掌控感,是长期投入的馈赠。
570

来自圈子

圈子图片

今日金句

100万+人已经加入