我妈有颈椎病，他们这么大年纪的中老年很多颈椎都不舒服，比如头晕、肩颈酸痛、头脑不清晰。做了核磁查过，医生说就是很正常的一些轻微劳损，这个年纪颈椎这样已经算很健康了。

我一直想用中医的方法给她治疗一下，但是没找到太多资料，提到颈椎病的古医书很少。

她自己也尝试了按摩、烤红线外灯、精油、热敷，各种各样世面的方法吧，收效甚微。

前几天我看到一个写颈椎病的文章，说颈椎病并不是导致头晕、肩颈痛、手麻等症状的原因，颈椎病和其他症状一样，都是结果。病因很可能还是经络不通，当然还有其他类型，比如气血不足、痰湿上扰什么的，但经络不通是很普遍的。

那既然经络不通，为什么按摩热敷这些都收效甚微呢？因为我们搞错经络了！

看一下网上推荐的颈椎按摩的手法，基本上都是按脖子，对着颈椎两边都膀胱经一顿猛推，有时候脖子都按的淤青了都没用，证明膀胱经并不是最主要影响的经络。

对肩颈影响更多的经络，是手太阳小肠经。

小肠经上有个重要穴位，天宗穴。名字里带宗字的穴，都不简单，祖宗、宗庙、祖庭，有气血汇聚向上输布的意思。

这个天宗穴，肩颈不好的人按起来非常痛，非常非常痛，我给我老公试了一下，他右侧肩胛的天宗穴，用力按揉，给他疼的都冒虚汗了，一整个吱哇乱叫，按这个穴位，手臂上臂都会跟着酸痛。

还有手上的后溪穴，这个穴位很深不好找，可以把手放在桌子边来回按摩，也很痛。

然后顺着小肠经的经络走向，依次按摩，上臂可以多按揉一会，肩颈不太好的人，上臂小肠经位置会很硬，咯咯愣愣的。

我用这一套方法在我老公身上实验了一下，效如桴鼓，按完颈肩非常轻松。然后换他给我按的时候，我也是疼的吱哇乱叫。

天宗穴的位置不是很好找，每个人穴位都有微小差异，也会轻微移动，要在肩胛中间附近来回多按几下，找准最酸痛的点。

颈肩不舒服的朋友可以试试，自己也能够到这个穴位，自己按摩小肠经。反正也不花钱，试试吧，万一好了呢！