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小熊猫不着急
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自学中医笔记的公众号:小熊猫不着急
小熊猫不着急
1天前
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小熊猫不着急
4天前
春节快乐,随喜自在
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小熊猫不着急
4天前
和汤圆在书房露营过年的计划,进展顺利🥰
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小熊猫不着急
4天前
一个我妈妈的小医案,我再次体验到了,中药方剂如果辩证准确,对上证了,效果非常非常快。

我妈胃不好已经二十多年了,医院检查就是慢性胃炎,胃酸分泌有点不足。也没有什么严重胃病,就是经常不舒服,胃胀、打嗝能短暂缓解、烧心、偶尔会反酸但频率非常低,每个月都有好几次。胃不舒服了就吃医生开的消化酶、益生菌和修复胃黏膜的药,能缓解一部分,但总体效果一般。

我一直也没有很在意这个事,因为我寻思都二十几年了,吃什么药都没治好,而且胃病本来也靠养,我能有啥办法啊。

前几天我小姨从东北寄过来油炸糕,就是纯糯米用油炸的,我妈贪吃,吃了两个,然后胃就不舒服了,一直烧心,吃啥药都没缓解。

我寻思不行了,不能坐以待毙了,虽然不会治,但是现学吧。

我看了她的舌头,舌质鲜嫩红色,没有舌苔,是典型的阴虚舌象。结合她的胃不适症状,再加上她有点咽喉干燥,我判断就是阴虚火旺,胃阴也非常不足,再加上油炸糯米食品不好消化,更加灼伤了胃阴。

翻了点书和公众号,又问了ai,我确定我判断是准确的,就是典型的胃阴不足。针对胃阴不足,有一个很经典的方剂,就是出自《温病条辨》的“益胃汤”,组方非常简单,就是北沙参、玉竹、麦冬、生地黄加上一点点冰糖。整个方子的思路就是用甘凉的方法滋胃阴、清虚热,胃的阴液足了,自然就滋润了,就不会胃胀烧心了。

而且这个方子除了北沙参,都是药食同源的材料,北沙参也很安全,我自己可以煮。买了药先煮了一剂,让她一天分两次喝了。又搭配了健胃消食片,同时用生麦芽和山楂片泡水喝,以消食、恢复胃气。

我妈本来也没抱啥希望的,她对我的水平相当质疑。然后第二天我去她家,她说我的胃好像好了!

我说你不用安慰我,不可能那么快啊,怎么也得服药几天,再看看对不对症,再调整一下。

我妈说,真好了!就剩一点点胃胀,你这个药里面什么东西,可真好使!

然后我又给她吃了三天益胃汤,现在已经完全没有不适了。准备逐渐替换成玉竹沙参麦冬代茶饮,喝一段时间,观察一下舌苔,直到舌红变淡,舌苔恢复了再停止。

这种平时就阴虚体质的人,胃阴肯定也是不足的,本来就是喜凉润、甘凉。平时可以吃点酸奶、牛奶、甘蔗、银耳,哪怕凉一点也没事,但一定不要吃太燥热的食物,比如炸鸡、油炸食品、烧烤、麻辣火锅,这种会更加伤害胃的阴液。

说实话这个益胃汤的效果我真没想到,只是觉得对症,肯定方向对的,就试试。后来我又查了一下关于益胃汤的方子解析和应用,其实现代也有很多国医大师用这个方子打底,加减几味药,用来治胃阴不足。比如国医大师朱良春老师,就用益胃汤加味,治疗患者的慢性萎缩性胃炎,医案记载效果也很好。

益胃汤是治疗胃阴不足的,但如果是胃阳不足、脾胃虚寒,就像我这样的人,完全不能用,哪怕是反酸胃胀也不能用,不然会适得其反。

这些经典的方剂能传到现在,还能让普通人自己用上,真是功德无量,也是现代人的福气。
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小熊猫不着急
5天前
我妈问我,电梯里那个广告千问是什么东西?

我说,就是元宝那种东西。

我妈说,那不就是豆包吗?

我说,对。

哈哈哈哈哈都给我妈整乱套了!
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小熊猫不着急
6天前
我老公回东北了,今年我就不回去了,准备跟我爸妈呆两天,跟汤圆在书房露营几天。

日日是好日,享受每一天。
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小熊猫不着急
7天前
小老太还是精神矍铄啊,她现在的搏斗战术就是在动作上只防守不攻击,但在声势上要不停造势,用以吓唬对方。

都是人生哲学啊,学吧。
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小熊猫不着急
7天前
每次别人听说我创业做生意,都说你这样真好啊,自由,想干就干不想干就不干了,今天想上班就上不想上班就不上。

不是!能坚持自己创业的人,都是自己给自己定KPI的,我每天都有要完成的KPI,根本不是想干就干不想干就不干,不然早倒闭了!

我每天上午把绳子一套就开始拉磨了!
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小熊猫不着急
8天前
汤圆吃了两个多月的自制饭,减肥了2.5斤,我让deepseek帮我优化一下她的饮食结构,ai说让她只吃西兰花顶端茸毛小花。

那咋的,那意思是剩下老的我吃呗?
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小熊猫不着急
9天前
即刻学习氛围是真浓,我的信息流里面ai含量高到我有点不会上网了,经常不知道在说啥,得让我老公帮我中译中。

ai 学的少对我最大的影响,就是影响上网娱乐。
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