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他的读心术是怎么练成的？
有一个扑克牌顶尖高手，他只职业生涯就赚了超过5000万美元。
但他最厉害的地方，不是算牌有多精准，而是能随时看穿对手在想什么。
这个人叫Daniel Negreanu，扑克圈的传奇人物。
我一开始以为，这种读人的能力是天赋，但了解完他的故事后，我发现其实完全不是那么回事。
这其实是一套普通人也可以学习、可以训练、可以迁移到任何场景的方法论。
更关键的是，他说的很多东西，跟扑克没什么关系，却能直接用在我们的工作和生活里。
Daniel有一个很颠覆的观点。
他说，读懂别人这件事，从你出生那一刻就会了。
一个婴儿躺在妈妈怀里，根本不会说话，但他能立刻感知到妈妈是开心还是难过，这不是学来的，这是人类的本能。
但随着我们长大，我们开始越来越不信任这种直觉。
比如你会想一下，你有没有见到某个人，3秒钟之内，你就觉得这个人不太对劲。说不上为什么，就是感觉不舒服。
大多数时候，我们会压抑这种感觉，告诉自己这是偏见，或者说服自己再观察观察。
但Daniel说，这种第一反应最准确。
他年轻的时候，为了训练这种能力，做过一件特别有意思的事。
他会戴着墨镜坐在商场的长椅上，观察来来往往的路人，然后在心里给每个人编故事。
这就是他训练观察力的方法，通过一个人的穿着、走路姿势、神态表情，去推测对方的性格和状态。
然后在扑克桌上，他把这套方法用到了极致。
Daniel说，有一次在欧洲打扑克世界赛，他注意到对面有个选手在嚼口香糖。
第一天比赛，那个人下了大注，然后突然停止嚼口香糖。
Daniel特别留意，最后发现对方是在虚张声势，这个细节被他记住了。
四天之后，决赛桌上，又是这个选手，对方再次下注，Daniel观察到他还在嚼口香糖，这次Daniel直接弃牌。
过了一会儿，同样的情况，对方下注，但口香糖停了。
Daniel立刻跟注，对方又是在诈唬。
最终，Daniel靠这个细节淘汰了对手。
关键不在于你要记住所有人的行为模式，而在于你要找到那个人的模式。
那具体要怎么判断呢？
第一，看眼神。大多数人撒谎的时候，会不自觉地避开对方的眼睛，可能往右下方看，可能盯着别处，总之就是不太敢直视你。
第二，看笑容。
真笑和假笑差别太大了：真笑的时候，不只是嘴角上扬，眼睛周围的肌肉也会动，会有细小的皱纹出现；假笑只有嘴在动，眼睛是冷的。
Daniel经常会故意让对手放松，比如跟发牌员开玩笑，然后用余光观察对手的反应。
如果对手真的笑了，说明他很放松，手里的牌可能不错。如果对手只是礼貌性地笑笑，那可能是在虚张声势。
第三，看语气和肢体语言。
如果一个人过度强调某件事，比如一直说这个项目特别好，我们第一季度业绩爆了，打破记录了，这种时候你反而要小心，因为他可能在掩盖什么。
真正自信的人，不需要用这么多形容词，他们会平静地陈述事实，甚至会主动提一些不足的地方。
但读人这件事，技术含量不算最高，真正难的是什么呢？
是控制住自己的情绪。
Daniel说，他职业生涯最重要的一课，不是学会了什么高深的技巧，而是学会了如何应对失败。
他年轻的时候，破产过很多次。有一次，他带着5000美元去拉斯维加斯，24小时之后，一分钱都没了。
更惨的是，他还得在那里待3天，身上没钱也没法回去。
很多人在输钱的时候，第一反应是继续下注，想把输掉的钱赢回来。
Daniel说，这是人性最大的弱点。
你越是输钱，越是情绪失控，越是会做出糟糕的决策。
他观察过很多职业选手，有些人一年能赚几百万，但最后还是会破产。
为什么会这样？
因为他们没有建立一套应对低谷的系统。
Daniel提到扑克选手最常犯的错误是，赢的时候早早收手，输的时候死扛到底。
比如赢了100块、200块，就想着见好就收；但输了3000块的时候，却会在牌桌上坐31个小时，拼命想翻盘。
这种心态，在职场上也很常见。
你做成了一个小项目，立刻就想庆祝、放松；但遇到大挫折的时候，却会陷入自我怀疑的死循环，持续消耗精力。
更健康的做法是反过来，当你状态好的时候，应该加倍努力，乘胜追击。
当你状态差的时候，应该适当休息，等恢复了再重新投入。
Daniel后来参加了一个情商培训课程，彻底改变了他对失败的认知。
课程里有一个练习，让每个人讲一个自己感到委屈的故事，先从受害者的角度讲一遍，然后再从完全负责任的角度重新讲一遍。
Daniel讲了他和前女友分手的事。
第一遍，他把自己塑造成受害者，她怎么怎么对不起我，都是她的错。
然后导师让他重新讲，但这次要假设所有的责任都在自己身上。
一开始，Daniel很抵触，但当他真的尝试从这个角度去看的时候，他突然发现，其实很多信号早就出现了，只是他选择忽略。
因为当你把自己当成受害者的时候，你是无力的，你会觉得一切都是命运的安排，你改变不了什么。
但当你意识到自己对结果有责任的时候，你突然就有了掌控感。
课程结束六年后，那个女孩回到了拉斯维加斯，他们重新在一起，现在已经结婚了。
Daniel说，事件本身是中性的，决定你人生走向的是你对事件的反应。
同样的事件，完全不同的轨迹，区别在于你选择如何回应。
Daniel说，他最大的突破，往往来自最惨的失败之后，因为失败会逼着你重新审视自己的策略。
用他的话说，低谷不是终点，而是突破的前奏。
有一个扑克牌顶尖高手，他只职业生涯就赚了超过5000万美元。
但他最厉害的地方，不是算牌有多精准，而是能随时看穿对手在想什么。
这个人叫Daniel Negreanu，扑克圈的传奇人物。
我一开始以为，这种读人的能力是天赋，但了解完他的故事后，我发现其实完全不是那么回事。
这其实是一套普通人也可以学习、可以训练、可以迁移到任何场景的方法论。
更关键的是，他说的很多东西，跟扑克没什么关系，却能直接用在我们的工作和生活里。
Daniel有一个很颠覆的观点。
他说，读懂别人这件事，从你出生那一刻就会了。
一个婴儿躺在妈妈怀里，根本不会说话，但他能立刻感知到妈妈是开心还是难过，这不是学来的，这是人类的本能。
但随着我们长大，我们开始越来越不信任这种直觉。
比如你会想一下，你有没有见到某个人，3秒钟之内，你就觉得这个人不太对劲。说不上为什么，就是感觉不舒服。
大多数时候，我们会压抑这种感觉，告诉自己这是偏见，或者说服自己再观察观察。
但Daniel说，这种第一反应最准确。
他年轻的时候，为了训练这种能力，做过一件特别有意思的事。
他会戴着墨镜坐在商场的长椅上，观察来来往往的路人，然后在心里给每个人编故事。
这就是他训练观察力的方法，通过一个人的穿着、走路姿势、神态表情，去推测对方的性格和状态。
然后在扑克桌上，他把这套方法用到了极致。
Daniel说，有一次在欧洲打扑克世界赛，他注意到对面有个选手在嚼口香糖。
第一天比赛，那个人下了大注，然后突然停止嚼口香糖。
Daniel特别留意，最后发现对方是在虚张声势，这个细节被他记住了。
四天之后，决赛桌上，又是这个选手，对方再次下注，Daniel观察到他还在嚼口香糖，这次Daniel直接弃牌。
过了一会儿，同样的情况，对方下注，但口香糖停了。
Daniel立刻跟注，对方又是在诈唬。
最终，Daniel靠这个细节淘汰了对手。
关键不在于你要记住所有人的行为模式，而在于你要找到那个人的模式。
那具体要怎么判断呢？
第一，看眼神。大多数人撒谎的时候，会不自觉地避开对方的眼睛，可能往右下方看，可能盯着别处，总之就是不太敢直视你。
第二，看笑容。
真笑和假笑差别太大了：真笑的时候，不只是嘴角上扬，眼睛周围的肌肉也会动，会有细小的皱纹出现；假笑只有嘴在动，眼睛是冷的。
Daniel经常会故意让对手放松，比如跟发牌员开玩笑，然后用余光观察对手的反应。
如果对手真的笑了，说明他很放松，手里的牌可能不错。如果对手只是礼貌性地笑笑，那可能是在虚张声势。
第三，看语气和肢体语言。
如果一个人过度强调某件事，比如一直说这个项目特别好，我们第一季度业绩爆了，打破记录了，这种时候你反而要小心，因为他可能在掩盖什么。
真正自信的人，不需要用这么多形容词，他们会平静地陈述事实，甚至会主动提一些不足的地方。
但读人这件事，技术含量不算最高，真正难的是什么呢？
是控制住自己的情绪。
Daniel说，他职业生涯最重要的一课，不是学会了什么高深的技巧，而是学会了如何应对失败。
他年轻的时候，破产过很多次。有一次，他带着5000美元去拉斯维加斯，24小时之后，一分钱都没了。
更惨的是，他还得在那里待3天，身上没钱也没法回去。
很多人在输钱的时候，第一反应是继续下注，想把输掉的钱赢回来。
Daniel说，这是人性最大的弱点。
你越是输钱，越是情绪失控，越是会做出糟糕的决策。
他观察过很多职业选手，有些人一年能赚几百万，但最后还是会破产。
为什么会这样？
因为他们没有建立一套应对低谷的系统。
Daniel提到扑克选手最常犯的错误是，赢的时候早早收手，输的时候死扛到底。
比如赢了100块、200块，就想着见好就收；但输了3000块的时候，却会在牌桌上坐31个小时，拼命想翻盘。
这种心态，在职场上也很常见。
你做成了一个小项目，立刻就想庆祝、放松；但遇到大挫折的时候，却会陷入自我怀疑的死循环，持续消耗精力。
更健康的做法是反过来，当你状态好的时候，应该加倍努力，乘胜追击。
当你状态差的时候，应该适当休息，等恢复了再重新投入。
Daniel后来参加了一个情商培训课程，彻底改变了他对失败的认知。
课程里有一个练习，让每个人讲一个自己感到委屈的故事，先从受害者的角度讲一遍，然后再从完全负责任的角度重新讲一遍。
Daniel讲了他和前女友分手的事。
第一遍，他把自己塑造成受害者，她怎么怎么对不起我，都是她的错。
然后导师让他重新讲，但这次要假设所有的责任都在自己身上。
一开始，Daniel很抵触，但当他真的尝试从这个角度去看的时候，他突然发现，其实很多信号早就出现了，只是他选择忽略。
因为当你把自己当成受害者的时候，你是无力的，你会觉得一切都是命运的安排，你改变不了什么。
但当你意识到自己对结果有责任的时候，你突然就有了掌控感。
课程结束六年后，那个女孩回到了拉斯维加斯，他们重新在一起，现在已经结婚了。
Daniel说，事件本身是中性的，决定你人生走向的是你对事件的反应。
同样的事件，完全不同的轨迹，区别在于你选择如何回应。
Daniel说，他最大的突破，往往来自最惨的失败之后，因为失败会逼着你重新审视自己的策略。
用他的话说，低谷不是终点，而是突破的前奏。
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