幸福是什么？

说到幸福，大多数人谈论的是享乐型幸福，即正面情绪的获得和负面情绪的消失，享乐型幸福观注重结果。

亚里士多德提出了一种名为实现型的幸福，即过有意义的生活，发展成最好的自己。目标不是感觉良好，而是努力追求卓越，实现幸福注重的不是结果，而是个人生活的内容以及过有意义生活的过程。实现型幸福相较于享乐型幸福而言，是一种更健康、更持久的幸福。

幸福的人是强大的，他来到这个世界上不只是为了自我实现、自我欣赏，他的另一个重要作用是用自己的能力和行为去改变身边的人、推动这个世界向着更好的方向发展。