情感淡漠的伴侣会扼杀你的生命力

如果一个人长期对你单向索取，却不回应你的任何情绪需求，只在你状态好的时候出现，在你试图表达情绪时选择回避或指责你「情绪不稳定」，这会让你越来越怀疑自身价值，认为自己的需求是不重要的

你会放低自己，少说话、少提要求、不再抱有期待，转而更加努力照顾对方的感受，给自己洗脑“他只是需要时间”、“我要再耐心一些”……拯救欲爆棚，试图用「好」来获得对方的关注，却把自己的痛苦藏在心底

你分明能感受到，因为对方的情感回避，你变得更孤独了，你无法再感知自己对事物的真实反应，你却说服自己，亲密关系可能就是这样，你会觉得更多是自己的问题，是自己的要求太高，是自己太情绪化

不是这样的，人想要在关系中得到情感支持就是正常的，你并不需要这样一个人承担所有的压力

停止从碎片的关系中找希望吧，你不必为了维持表面的和平不断放低自己，你不必为了让别人舒服，把自己扭曲成另一个样子，你要相信自己值得拥有深度、真实、有意义的关系

虽然我也知道，经历过这种关系的人，要找回自己的感受注定是一段痛苦的过程，但留在一段不断消耗你、让你变得越来越沉默、让你内心空虚的关系里，只会让你的人生不断下坠